Природен сок од јаболко
Во жешките летни денови, ништо не победува подобро од освежителниот сок што прави да се чувствуваме посвежи и енергични во текот на целиот ден. Секако, секогаш постои можност за брзо купување на сок од продавницата, но кога ќе дознаете колку шеќер содржат, се чини дека ги изгубивте нервите. Па, зарем не би било поздраво да подготвувате свои пијалоци за да имате контрола врз состојките? Ако се согласувате дека ова е најздравата опција, ве покануваме да пробате едноставен рецепт природен сок од јаболко, која содржи само 3 состојки!
Природен сок од јаболко, здраво задоволство
Комерцијалниот сок не само што е полн со шеќер и конзерванси, туку е и многу поскап од домашниот сок. Од овој рецепт добивате 2 литри сок да се оладите кога топлината не ви дава мир. За да се убедите дека вреди да се консумира овој пијалок, откријте ги придобивките од сокот од јаболко за организмот!
состојки:
Начин на подготовка:
1. Измијте ги јаболките добро и потоа исечете ги на половина и извадете ги семето. Потоа исечете ги на парчиња (нема потреба да ги лупите).
2. Ставете ги парчињата јаболка во тенџере и прелијте ги со вода да бидат покриени, но не ставајте премногу, за сокот да излезе што е можно поконцентриран. Дури и ако сокот излезе премногу концентриран, секогаш е полесно да се реши проблемот со разредување, отколку да се обиде да го зголеми вкусот. Додадете стапче цимет пред да зоврие водата. Што се однесува до ванилата, мора да ја додадете на крајот, во спротивно ќе испари и воопшто нема да ја почувствувате аромата.
3. Оставете јаболката да зоврие околу 20-25 минути, додека јаболката не омекне. Истурете го сокот во голема тегла, поминувајќи го низ парче газа или сито. Needе треба да користите лажица за да го исцедите сокот од јаболката оставена на сито. Ставете го пирето од јаболка во посебен сад. Можете да го јадете како таков или да додадете малку цимет - тоа е вкусна закуска!
4. Вкусете го природниот сок од јаболко кога малку ќе се олади, за подобро да ја почувствувате неговата арома. Доколку е потребно, додадете малку шеќер, но имајте во предвид дека јаболката веќе содржи доволно шеќери и дека сокот е поздрав и диетален ако користите помалку шеќер.
Со оглед на тоа што не содржи конзерванси, природен сок од јаболко мора да се чува во фрижидер и да се консумира најмногу во рок од една недела. За да бидете сигурни, можете да додадете сок од лимон и во оваа прилика овој пијалок ќе биде двојно освежувачки.!
Ако сте fanубител на домашни производи, еве го рецептот за џем од јаболка!