Природната исхрана спречува нутриционистички рахитис
Најчестиот недостаток на витамин, за жал, дури и кај мали деца, но особено кај доенчиња, е тој на витамин Д, чии манифестации се вклучени во клинички ентитет, наречен недостаток или нутриционистички рахитис или хиповитаминоза Д.
Недостатоците на витамин Д влијаат на метаболизмот на фосфо-калциум, истовремено предизвикувајќи значителни нарушувања во растот и развојот на коските. Рахитис на дефицит се јавува најчесто за време на најактивниот период на раст на коските, имено помеѓу 3-6 месеци, активно се развива до околу двегодишна возраст. Исто така, можни се рани манифестации, дури и од првите месеци од животот, како кај предвремено родени бебиња, така и кај недоволно исхранети доенчиња или во случај на повторени болести.
Зголемената инциденца на рахитис на дефицит кај доенчиња е фаворизирана од бројни фактори кои интервенираат во ограничување на можностите за целосно покривање на зголемените потреби за витамин Д во овој период. Најважни се факторите на исхраната, на кои се додава и намалениот капацитет на сопствената синтеза на витамин Д под дејство на сончево зрачење.
Исхраната кај новороденчињата е сиромашна со витамин Д, поради неговиот строг млечен карактер во првите месеци и по диверзификацијата, како резултат на сè уште недоволната количина на овој витамин во администрираната храна.
Во услови на вештачко хранење со кравјо млеко, дефицитот во внесувањето храна е уште понагласен, како заради многу намалената количина на витамин Д во кравјо млеко, така и заради нагласените потешкотии предизвикани од апсорпцијата на неговите калциумови соли.
Одложувањето на диверзификацијата на исхраната кај новороденчињата, вишокот млеко во неговата исхрана, како и недоволното внесување на липиди, повторените болести, несоодветните хигиенски услови, умерената и влажна клима, агломерацијата во неговата животна средина, загадувањето на воздухот се други фактори кои го фаворизираат рахитисот.
За луѓето, постојат два извори на витамин Д, имено витамин Д3 од ендогено потекло, што произлегува од синтезата на процесите во кожата под дејство на зрачење на сончевите ултравиолетови зраци и витамин Д2, од храна или лекови.
Барања за витамин Д за доенчиња
Дневните побарувања за витамин Д утврдени од СЗО се 4.000 u.i. (меѓународни единици). За доенчиња, тие може да се проценат на околу 800-1.200 u.i. За време на периодот на растење, потребата за витамин Д мора да се компензира со дополнителен внес, а профилаксата на рахитис треба да се започне за време на интраутериниот живот.
Исто така, постојат ситуации кога има очигледни манифестации на дефицитарна рахитис кај доенчиња хранети правилно, без историја на болест, соодветно згрижени и кои добиле доволни количини на витамин Д или ситуации во кои доенчињата не покажуваат знаци на рахитис, и покрај фактот дека тие се слабо хранети и згрижени, а витамин Д не бил администриран за профилактички цели.
Диететски извор на витамин Д е заеднички за сите возрасти. На пример, мајчиното млеко содржи минимум 10 u.i, а кравјото млеко минимум 4 u.i. Храната што започнува да ја диверзифицира храната на бебето, но која е корисна дури и по една година (јајца, путер, крем, црн дроб) содржи мали количини на витамин Д. Постарото дете ги надополнува своите потреби за витамин Д во топлите сезони и самостојно. синтетизира, со изложеност и под влијание на сончевата светлина. Имајќи го ова предвид, на новороденчето и на малото дете им треба постојан додаток на внес на витамин Д, со дневна или редовна администрација, без оглед на сезоната, а за други возрасти, профилакса треба да се прави во текот на студените сезони.
Лезии на коските се појавуваат кај рахитис кај деца
Во клиничката слика доминираат нарушувања произведени на скелетниот систем. Лезиите на коските се сè поизразени бидејќи се јавува недостаток на витамини за време на нивниот интензивен раст.
На ниво на коските на черепот, најчести деформитети се:
- краниотабесулм, кој е најраниот знак и се состои од билатерално омекнување на париеталните коски и окципиталната коска;
- промени во обликот на черепот и челото, кои можат да бидат бројни: плагиоцефалија, квадратна глава, олимписко чело;
На ниво на дентиција, манифестациите на рахитис се состојат во одложување на ерупцијата на забот и промена на квалитетот на забната глеѓ. Исто така, постојат деформации во градите, кои се состојат од: хондро-крајни бројаници, подмамарна жлеб на Харисон, разгорување на основата на градниот кош, градите во инката или во форма на виолина. Во тешки форми на рахитис, деформитетите на градниот кош можат да предизвикаат значително нарушување на пулмоналната вентилација.
На ниво на 'рбетот, има промени како што се кифоза, сколиоза, лордоза. Во карличната област, последиците по рахитис во форма на карлични деформитети се поретки. На ниво на горните екстремитети, се појавуваат епифизни отоци или нараквици од рахитис, што е последица на размножувањето на 'рскавичното остеоидно ткиво.
На ниво на долните екстремитети, има промени во нормалните кривини на долгите коски. Мускулниот и лигаментозниот систем е подеднакво заинтересиран: се појавува мускулна хипотонија и лабавост на артикуларните лигаменти и мускулни тетиви.
Недостаток на витамин Д е често придружен со недостатоци, обично дефицитна анемија. Во исто време, постои нагло намалување на способноста на бебето да се брани, што се претвора во повторени инфекции. Со цел да се спречи појавата на нутриционистички рахитис, неопходна е нејзина специфична профилакса, која започнува за време на интраутериниот живот, со обезбедување најдобри услови за храна и животна средина за бремената жена и профилактичка администрација во последните три месеци од бременоста од 2.000-3.000 у.и. на витамин Д, поврзан со 2-3 g калциум дневно, 10 дена секој месец.
Профилакса на рахитис ќе продолжи по возраст од една година, до 7-8 години, администрирана во текот на месеците октомври-февруари, две или три дози на витамин Д.
Профилактичката администрација на витамин Д, исто така, ќе биде придружена со истовремена администрација на калциум во доза од 0,50 g годишно на возраст. Потребна е и неспецифична профилакса, која се состои во почитување на сите хигиенски норми за нега и правилна исхрана, при што природната исхрана е еден од најважните фактори за спречување на рахитис.
Одржувањето на чистотата на околината и телото, животот на отворено, сончањето, како и спречувањето на каква било болест се важни средства за спречување на рахитис. Во случај на дијагностицирање на рахитис на дефицит, лекарот ќе го препорача вашиот лекар.
Алергија на храна, проблем на современиот свет
Сè почести ширум светот, алергиите на храна се покажуваат како крајно опасни, понекогаш дури и предизвикуваат смрт. Едно од четири лица кои имале мали алергиски реакции на изедена храна
Спрејовите за нос стануваат неефикасни
Катара? Течење на носот? Тешкотии во дишењето? Стана вообичаено во вакви ситуации да се користат спрејови или капки за нос за ублажување на респираторните симптоми. Бидете внимателни, сепак! Ако
Витамини, во голема побарувачка
Витамини А, Б, Ц и Д се повеќе се продаваат во аптеките. Во последно време, се повеќе и повеќе Романци купуваат додатоци на храна со цел да се спречат или третираат проблемите на можното
Антибиотиците не спречуваат КОВИД-19
Инфекцијата со новиот коронавирус не може да се спречи со антибиотици и во никој случај не смее да се земаат антибиотици без рецепт на лекар. Во контекст на множењето на случаи КОВИД-19 во