Природни антибиотици
Гледајќи наназад во историјата, луѓето користеле природни ресурси за борба против бактериски инфекции, и овие природни антибиотици доаѓаат како одржливо решение за микробите отпорни на антибиотици, кои не можат да се убијат со лекови.
Гледајќи наназад во историјата, луѓето користеле природни ресурси за борба против бактериски инфекции, и овие природни антибиотици доаѓаат како одржливо решение за микробите отпорни на антибиотици, кои не можат да се убијат со лекови.
Постојат неколку природни антибиотици, имено храна и растителни екстракти кои можат да се борат против инфекциите исто толку ефикасно.
Од откривањето на антибиотици во 1920-тите до развојот на нови лекови во 1980-тите, на научниците им стана сè потешко да откриваат нови производи ефикасни против бактериите. И тука беше додаден растечкиот проблем за развој на отпорност на патогени кои не прават болни.
Гледајќи наназад во историјата, луѓето користеле природни ресурси за борба против бактериски инфекции, и овие природни антибиотици доаѓаат како одржливо решение за микробите отпорни на антибиотици, кои не можат да се убијат со лекови.
Еве пет од најефикасните природни антибиотици:
- Природни антибиотици:Масло од оригано
Маслото од оригано е едно од најмоќните есенцијални масла со анти-бактериски својства, бидејќи содржи карвакрол и тимол, две анти-бактериски и анти-габични соединенија. Всушност, истражувањата покажуваат дека маслото од оригано е ефикасно против многу клинички соеви на бактерии, вклучувајќи ги E. Coli и Pseudomonas aeruginosa.
За да користите масло од оригано како природен антибиотик, мора да го измешате со вода или кокосово масло. Дозата зависи од состојбата што ја лекувате, но мора да запомните да ја консумирате во многу мали количини на почетокот, 1-2 капки. Бидете сигурни дека користите само 100% терапевтско масло и ако земате други лекови истовремено, прашајте го вашиот лекар за можни интеракции со нив. Покрај тоа, имајте на ум дека маслото од оригано не треба да се администрира повеќе од 14 последователни дена.
- Природни антибиотици:Душо од манука
Медот Манука е еден од најбогатите антимикробни извори на природата, а неодамна доби уште поголемо внимание поради неговиот анти-бактериски потенцијал.
Хемиски студии покажаа дека медот Манука има својство на ефикасна инхибиција на неколку патогени отпорни на лекови, што укажува на тоа дека има широк спектар на антибактериски способности за разлика од повеќето антимикробни агенси. Покрај тоа, студиите покажаа дека медот Манука може да ги растера и убие бактериите што живеат во биофилмови или клеточни заедници кои обично се затворени. Ова значи дека медот Манука може да се користи за да се спречи растот на бактерии во рани, мукозни површини или всадени уреди.
За да уживате во неговите придобивки, се препорачува да консумирате една или две лажици мед Манука на ден. Може да го јадете вака или можете да го додадете во јогурт, млеко, леб или смути. Не заборавајте дека неговото загревање ги намалува неговите терапевтски својства. Можете исто така да нанесете мед од Манука на исекотини, рани или инфекции.
Се покажа дека хемиските соединенија во лукот, вклучително и алицинот, имаат антибикробна активност и работат на уништување на патогените микроорганизми одговорни и за вообичаени и за ретки инфекции. Лукот се користи со векови за борба против заразни болести, а неговите антибактериски ефекти за првпат беа опишани во средината на 1800-тите.
Антимикробните својства на лукот се многу посилни кога овој зеленчук е суров. Се препорачува лукот да се исецка или да се ренда и да се остави 10 минути пред да се консумира за да има време да ги ослободи ензимите кои се претвораат во алицин. Каранфилче лук на ден може да спречи бактериски инфекции.
- Природни антибиотици:Кромид
Кромидот, таа храна што се става во супа или чорба, содржи силни флавоноиди кои имаат антибиотско дејство. Како и лукот, кромидот содржи терапевтски соединенија на сулфур наречени цистеин сулфоксиди.
Кога користите кромид за неговите лековити својства, исечете го и оставете го 10 минути да ја зголеми содржината на фитонутриенти.
- Природни антибиотици:ехинацеа
Ехинацеа е многу моќен стимуланс на имунолошкиот систем кој може да се бори против голем број инфекции, вклучувајќи ги и оние предизвикани од бактерии. Покрај тоа, ако ехинацеа се консумира веднаш штом ќе започнат симптомите, тоа може да помогне да се скрати времетраењето на болеста, што често треба да се третира со антибиотици.
Истражувањата покажаа дека ако земате 10 мг ехинацеа на килограм телесна тежина секој ден во период од 10 дена, значително ја зголемувате силата на вашиот имунолошки систем и помагате во борбата против инфекциите.
