Природни и брзи лекови против најчестите болки - Опсерваторија во Праховеан
Враќањето кон природата и имплицитно на она што е природно и здраво, сè повеќе нè привлекува. И ако досега ги повикуваа да пијат лекови за секоја бубачка, тука истражувачите од различни делови на светот најдоа едноставни лекови, кои сите ги имаме во кујната, за борба против болката.
1. Болки во мускулите
Тим дански истражувачи го проучувале влијанието на ѓумбирот врз тим волонтери со болка во мускулите. По два месеци вклучување на ѓумбир (една лажичка сува или две лажички свежи) во нивната дневна исхрана, 63% од волонтерите рекле дека повеќе немаат болка во мускулите и зглобовите. Исто така, учесниците во студијата изјавија дека не се чувствуваат вкочането и немаат проблеми поради воспаление.
2. Болки во увото
Две капки топло масло од лук администрирано на уво двапати на ден во период од пет дена е совршен лек за инфекции на ушите, велат експертите од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Mexicoу Мексико. За да добиете чудесен ликер, смачкајте три чешниња лук, измешајте ги со половина чаша варено екстра девствено маслиново масло две минути. Филтрирајте сè на печатачот и чувајте го во фрижидер две недели. Пред употреба, маслото се загрева малку, објаснува д-р Тереза Градон, коавтор на „Најдобрите избори во лична аптека“.
3. Забоболка
Ако ви се вознемирени забите, но не можете веднаш да одите кај стоматолог, џвакајте неколку каранфилче. „Анестезијата“ може да трае и до два часа, велат истражувачите од Универзитетот во Калифорнија. Покрај тоа, една четвртина лажичка мелено каранфилче, администрирано три недели, го стабилизира нивото на шеќер во крвта и го намалува лошиот холестерол.
4. Главоболка
200 грама цреши на ден имаат многу добар ефект врз пациентите кои страдаат од артритис или хронична главоболка, велат истражувачите од Државниот универзитет во Мичиген. Според нив, супстанциите што даваат боја на цреши имаат антиинфламаторни својства десет пати поголеми од ибупрофен или аспирин.
5. Предменструална болка
Јогуртот е богат со калциум, минерал кој природно го смирува нервниот систем, спречувајќи болни симптоми кога има промени во хормоналниот систем, вели Мери Janeејн Минкин, професор по гинекологија на универзитетот Јеил. Два консумирани јогурти дневно се чини дека се корисни во лекувањето на жени кои страдаат од ПМС.
6. Болки во стомакот
500 гр риба консумирана неделно е индицирана за луѓе кои страдаат од варење, синдром на нервозно дебело црево или болест на дебелото црево. Киселините во рибите можат значително да го намалат воспалението на цревата, грчевите и болките во стомакот, објаснува д-р Бери Сирс, претседател на Центарот за истражување на воспаленија во Мерблехед, Масачусетс. Најдобри резултати се добиваат со лосос, сардини, туна, скуша и харинга.
7. Болки во нозете
Солта има антиинфламаторно и антибактериско својство. Бања од околу 20 минути, два пати на ден, со раствор направен од лажица сол до чаша загреана вода колку што може да издржи стапалото, е вистинскиот лек против болката како резултат на вродените нокти, објаснуваат истражувачите од Универзитет Стенфорд во Калифорнија.