Природни лекови Диететски рецепти - Трибин за слободно време со овошна салата

Време на подготовка: 15 минути

Состојки за две порции овошна салата: 2 портокали, 2 киви, јаболко, круша, 2 банани, 200 гр ореви.

Овошјето добро измијте го и исечете го на мали парчиња. Исечете го јадрото на оревот со нож и измешајте сè во голема чинија. Оваа салата е погодна за секое мени за диети (за слабеење), но исто така е вкусен десерт за секоја пригода.

Време на подготовка: 40 минути

Состојки: посно говедско или пилешко, ориз, печурки, зачини, јајце, морков, пиперки, пиперки, ловоров лист, кисела зелка, солени, листови од стевија.

Подготовка: за вкус додадете во мелено месо, лажица кисела павлака, јајце, рендан морков, ситно исечкана пиперка, неколку ситно исецкани печурки, 3 лажици ориз, мајчина душица, босилек, бибер. Се подготвува помеѓу сармал, мајчина душица, ловоров лисја, бибер, пиперка, лажичка масло. Кога сармите се скоро подготвени, додадете чаша вино и малку сок од домати. Во пролет, се подготвуваат листови од стевија или рен подготвени со бор.

---