Природни лекови за вознемиреност и депресија - Парацелзус, училишта за алтернативни практиканти
Останете здрави природно и заздравувајте се со природата; Разбирање на телото, душата, духот и животната средина како единица - тоа е лична слика на училиштата Парацелзус веќе 40 години! Погледнете во светот на натуропатијата, прелистајте ја нашата архива, поставете ни ги вашите прашања и дајте ни нови идеи и совети.
Покрај долгорочните методи на лекување како насочена релаксација (јога, автоген тренинг и сл.), Важна улога играат вежби и психолошки совети, билни лекови за смирување и стимуланси. Тие се погодни и за акутни случаи и за долготрајна терапија. Сите фитотерапевтски агенси кои се користат за лекување на психолошки проблеми обично се добро толерирани. Несакани несакани ефекти како што се стомачни тегоби, главоболка или екстремен замор се исклучително ретки. Предозирањето е скоро невозможно во пракса и со повеќето подготовки, згора на тоа, тешко е поврзано со сериозни негативни последици. Нема ризик од зависност дури и со долготрајна употреба.
валеријана одамна е познат како нежен, релативно брз лек за немир (особено со нервозни палпитации) и тешкотии при заспивање. Достапен е во широк спектар на дозирани форми - како тинктура, обложена таблета или чај. Коренот од валеријана често се меша со хме и/или мелиса. Кога го користите, потребно е само да се осигурате дека дозата не е поставена премногу ниска. Сепак, со продолжена употреба и сериозно предозирање, може да се појават главоболки, нервоза и срцеви проблеми. Студиите со стандардизирани високи дози на хме и препарати од валеријана покажаа слични сигурни ефекти како и конвенционалните седативи (бензодиазепини) кај пациенти со нарушувања на спиењето. Ефектот на хербалниот препарат траеше дури и подолго од оној на синтетичката дрога откако беше запрен.
хоп Не само што има благ ефект на смирување, туку и го стимулира апетитот благодарение на неговите горчливи материи. Фабриката за коноп е исто така богата со фитохормони и претходно се користела како „анти-афродизијак“. Секој пијач на пиво веројатно знае колку брзо може да се појави смирувачкиот ефект на хме, при што алкохолот се претпоставува дека делува како засилувач. Кога подготвувате чај од хме (мешавини), ве молиме запомнете: Конусите од хме губат сит жолт прав за време на складирањето, кој се сместува на дното на садот за складирање. Со цел да се добие целосен ефект на растението, затоа треба темелно да ги мешате билките пред секое отстранување.
Мелиса: Чајот од мелиса не само што ве смирува воопшто, тој е особено погоден за оние кај кои стресните ситуации влијаат главно на стомакот, тој делува и против надуеност.
Немир, нервозни поплаки во желудникот и цревата, мало отежнато заспивање, вегетативна дистонија, ова се класични индикации за цвеќето на страста. Има генерално балансирачки и усогласувачки ефект. Исто така, имало позитивни искуства во третманот на хиперактивни деца. На Цвет од страст често во комбинација со валеријана. Патем, страсното овошје на домашните пазари доаѓа од различен вид пасифлора.