Природно убави нокти
Кршливи или изџвакани нокти не се точно привлекувачи на очите. Патот до убави нокти не е толку тежок. Стилпаласт ви ги претставува најдобрите совети и домашни лекови за здрави, негувани и навистина силни нокти.
Здравиот и јак нокт има розова боја и има лесен врв на ноктите. Но, само ако креветот за нокти е добро снабден со крв. А, добрата циркулација на крвта, пак, промовира здрав раст на ноктите. Значи, колку повеќе ги движите рацете (идеално кога вежбате), толку повеќе го промовирате растот на ноктите.
За да ги одржувате ноктите силни, задолжително носете ракавици кога чистите низ куќата или градинарството. Особено силните детергенти можат да ги оштетат ноктите. Исто така, не ги злоупотребувајте ноктите низ куќата, на пример, да отворите лименки или да ги изгребате остатоците. Секое механичко влијание го оштетува ноктот и го инхибира растот. Друг апсолутен убиец на ноктите е грицкањето нокти, бидејќи не само што ги прави ноктите непривлечни, туку и слаби.
Колку и да е убав лакот, на вашите нокти понекогаш им е потребна пауза со цел да останат здрави, сјајни, па дури и долгорочно. Затоа, немојте да ги лакирате ноктите трајно без прекини и користете средство за отстранување на лак без ацетон ако е можно. Кога отстранувате лак, треба да притиснете памук натопен со средство за отстранување лак неколку секунди врз лакот и потоа да го избришете креветот за нокти кон врвот на ноктот.
Кршливите нокти можат да имаат различни причини. Сè е можно, од недостаток на витамини и минерали до габички за нокти. Главниот виновник е претежно отстранувач на лакови што содржи ацетон. Значи, ако ги користите често, треба редовно да ги третирате вашите нокти со дополнително помагање во грижата. Многу ефикасен метод за негување на кршливи нокти се бањите за раце или нокти со млако маслиново масло (за сериозно испукани нокти, оставете го да делува 3 пати неделно по 20 минути секој пат). Алтернативно, маслото од јојоба, бадемово масло, аргановото масло или рицинусово масло се исто така соодветни. Со малку шеќер како гарнир во маслото, се создава природен пилинг за рацете или ноктите за кратко време.
Редовни маникири
За здрави нокти, треба да правите краток маникир дома еднаш неделно. Никогаш не ги скратувајте кршливите нокти со ножицата за нокти или ножиците, само ставете ги. Користете датотека со лист од песок, а не метална датотека. Ова само би ги распарчило ноктите уште повеќе. Техниката за поднесување е исто така важна за силни и здрави нокти. Не ја преместувајте датотеката напред и назад, бидејќи тоа буквално ќе го „разбие“ ноктот. Затоа, секогаш поднесувајте во една насока, по можност од аголот до центарот. Потоа работите на штотуку наполнетиот раб на ноктите со таканаречена датотека за полирање.
За да ги отстраните жлебовите или нерамномерноста, можете исто така да ги подложите вашите нокти на комплетна програма за поднесување со датотека во 3 чекори еднаш неделно (вклучувајќи ја и површината, не само работ). Ова исто така ви дава прекрасен природен сјај.
Предупредување, никогаш не треба сами да ја отстраните кутикулата! По туширање или рачна бања (на пример, со конска опашка), кога кожата е малку омекната, можете внимателно да ги турнете кутикулите назад, но никогаш да не ги отсекувате. Колку повеќе ја отсекувате кутикулата, тоа ќе биде подебело. Таа е исто така одговорна за заштита на ноктите. Масирањето во висококвалитетно масло за нокти е корисно за кутикулите и ноктите после маникирот.
Брилијантен сјај
Испробан и тестиран домашен лек за освежување на ноктите и давање свеж сјај е стар добар вазелин. Нанесете малку вазелин од нафта наутро и навечер. За малку дополнителна грижа, можете да нанесете малку повеќе и да го оставите да отстои преку ноќ (најдобро е да носите тенки памучни нараквици).
Здравата исхрана
Здравата и урамнотежена исхрана има големо влијание врз состојбата на вашите нокти. Витамин А (моркови, пиперки, папаја, спанаќ, ке k, итн.), На пример, предизвикува метаболизам, витамин Б7 (ореви, овесна каша, соја, итн.), Цинк (говедско месо, морска храна, млечни производи, итн.) И калциум (млеко, јогурт, Брокула и сл.) Ги зајакнуваат ноктите, витамин Б5 (производи од цели зрна, авокадо и сл.) Ги штити, железо (ленено семе, семки од тиква итн.) И витамин Ц (киви, ке b, ајдучка трева итн.) Обезбедуваат еластичност и стабилност и силикон (чај од коприва со силика, конска опашка, просо) и витамин Д (печурки, жолчки, млечни производи, туна и др.) обезбедуваат здрав раст. И за крај, но не и најважно, и тука: Секогаш пијте многу!
Деацидификација
Ако киселинско-базната рамнотежа во вашето тело веќе не е во рамнотежа, кожата старее побрзо, може да се формира целулит, косата изгледа досадна и ноктите исто така се засегнати. Здравата киселинско-базна рамнотежа е важна. Преглед на основна и кисела храна можете да најдете овде.