Приспивни песни Диета со светски шок

Ова беше страница за слабеење со содржина на Pro Ana/страница на Pro Ana. Сè уште има содржина што може да предизвика. Јас сè уште ја документирам борбата со себе си тука, без никакви етикети.

светски

страници

Понеделник, 3 ноември 2014 година

Шок диета. Теоретски

За жал, во моментов немам многу време да блогирам.
Во саботата ни останаа толку многу бонбони од Ноќта на вештерките. Го видов овој кош полн и виден црвен. Само што почнав да јадам. Во одреден момент си помислив "Добро. Ако направив, тогаш и направив". Јас само правам шок-диета. Се хранев со Twix, Milky Way и Lion цела сабота. Пријателе, беше толку вкусно. Всушност, јас всушност изгубив тежина. За жал, немам точна споредба затоа што се плашев да се мерам во сабота. Но, во недела бев 54,6 килограми. Дефинитивно не сум бил таму во саботата.:) За жал, и јо-јо ефектот зеде замав. Не јадев повеќе од „нормалното“ во неделата и денес имам плус 400 грама, т.е точно 55,0 килограми. За жал, тоа ме направи прилично агро и тотално јадев. Убаво.

Коментари:

Знам дека ќе имам барем еден чоколаден ден на Божиќ xD.
пред неколку години го правев тоа околу три дена, од неколку дена исто така носи нешто и имаш помалку да се бориш со ефектот на џоџо. сега и тогаш правам монотон ден. понекогаш нешто не работи, а понекогаш и гладта за нешто специфично исчезнува

Јас навистина не сум убеден во оваа диета. Мислам дека работи само затоа што телото едноставно одбива да земе 2000 kcal во чоколадо. Затоа автоматски трошите помалку калории отколку што ви требаат - и секако слабеете.

Но, повеќе сакам да јадам салата, кварк со малку маснотии и зеленчук наместо чоколадо - тоа е поздраво и работи на ист начин.:)