Пробајте ја новата класа Terra Core - исклучиво на Галачи - во EliteGym
Кардио? Биланс? Тонирање? Тера јадро!
Сега можете да ги направите сите одеднаш, на нов групен час. EliteGym е единствената теретана во Романија каде ќе најдете TERRA CORE. Покрај тоа што изгледа како вонземски објект, Terra Core може да биде клупа, душек, степер, баланс и кардио машина, со над 300 вежби што треба да се изведат. Звучи добро, не?!
Треба да знаете дека оваа класа ќе биде достапна за секого, без оглед на возраста. Дури и оние кои немаат спорт во крвта, вклучително и оние на кои им е потребно физичко закрепнување од повреди или операции.
На час по Тера Кор ќе имате вежби за кардио, сила и мускулна маса, вежби за рамнотежа и флексибилност, именувани од инструктор пред часот, на привлечна музика. Во него ќе ги работите сите мускулни групи, и сè ќе се пресели на следното ниво кога ќе додадете тегови, шипки за пумпи, топчиња, дискови и други додатоци додека сте на Terra Core.
Дали сте спортист за перформанси? Потоа можете да го користите овој „волшебен чекор“ за време на плиометрика или тренинзи за скокање за да ја подобрите вашата агилност и издржливост.
Значи, имаме нова класа, единствена во Романија, во која ќе ги работите сите мускулни групи, ќе потрошите многу калории, ќе ги тонирате мускулите и ќе изведувате десетици, па и стотици нови вежби. Improveе ја подобрите рамнотежата, флексибилноста, координацијата и ќе ја зголемите силата и мускулната маса, без оглед на возраста или физичката состојба.
Ве чекаме на EliteGym да ја испробаме новата класа Terra Core и тоа ќе биде „loveубов на првиот тренинг“.
Мирчеа Морару - мастер тренер