Пробиотици Вашата аптека обезбедува информации за исхраната

Liveиви бактерии со здравствени придобивки

Пробиотиците се препарати кои содржат живи бактерии. Пробиотички јогурти и млечни пијалоци ветуваат многу. Сепак, тие не можат да им помогнат на посакуваните бактерии на долг рок да се смират во нашите црева. Факт е: пробиотиците помагаат при разни гастроинтестинални заболувања.

Кои се пробиотиците?

Храна, додатоци во исхраната или лекови кои содржат одржливи микроорганизми се нарекуваат пробиотици. Терминот доаѓа од грчки и значи нешто како „за цел живот“. Во повеќето случаи, пробиотиците се живи бактерии, но исто така и квасец, чие голтање има ефект на промовирање на здравјето.

Користените микроорганизми не треба да бидат патогени и не треба да ослободуваат или синтетизираат токсични материи. Покрај тоа, тие мора да имаат висока отпорност на жолчката и желудечната киселина за да можат да пристигнат живи на нивното место на дејствување.

Бактериите на млечна киселина како што се лактобацилите се соодветни микроорганизми. Тие веќе се дел од цревната флора и позитивно влијаат на метаболичките процеси во цревата.

Пробиотици наспроти пребиотици

Пробиотиците треба да се разликуваат од пребиотиците. Пребиотиците имаат ефект на промовирање на растот врз микроорганизмите веќе во цревата. Повеќето од пребиотиците се јаглехидрати, имено фрукто-, галакто- и соја олигосахариди. Најпознат пребиотик е Инулин. Другите се лактулоза, лактитол, рафиноза и стахиоза.

За што се добри пробиотиците?

Карактеристиките на пробиотиците се специфични за вирусот. Тоа значи дека влијанието на пробиотиците зависи од видот на сојот на бактериите. Главната цел на пробиотиците е промовирање здрава цревна флора, спречување на дијареја и позитивно влијание врз синдромот на нервозно дебело црево.

Досега, студиите покажаа позитивен ефект врз:

одредени воспалителни болести на дебелото црево како што се синдром на нервозно дебело црево, Кронова болест и улцеративен колитис
Гастроентеритис (гастроинтестинален грип)
разни дијарејални заболувања
хроничен запек
висок крвен притисок
мали инфекции на пр. грло, нос и уши, вклучително и инфекции на уринарниот тракт
Забен кариес

Покрај тоа, може да се забележат позитивни ефекти во превенција на алергии, невродерматитис и инфекции кај предвремено родени бебиња. Пробиотиците, исто така, го поддржуваат варењето на лактозата.

Здравствените промовирачки својства на разни пробиотички соеви се само делумно научно докажани. Истражувањата во оваа област се уште се во почетна фаза.

И покрај здравствените проблеми, пробиотиците не се зголемуваат. Според анализата на потрошувачката и медиумите (ВуМА), во 2018 година имало само 22,82 милиони луѓе во германско население на возраст од 14 години и повеќе, кои конзумирале пробиотички млечни производи; додека 47,51 милиони луѓе никогаш не консумирале производи што содржат пробиотици.

Како функционираат пробиотиците?

Нормалното варење не би било можно без микроби. Тие ги стимулираат движењата на дебелото црево, така што химот може да се транспортира. Здрава цревна флора значи и здрав имунолошки систем. Ако цревната флора е нарушена, се разболуваме.

Веќе знаев?

Околу 100 трилиони микроорганизми од околу 1.000 различни видови ги населуваат нашите црева и тежат околу 1,5 килограми.

Цревната флора може да стане неурамнотежена преку нездрава исхрана, администрација на разни лекови или стрес. Пробиотиците ја зајакнуваат цревната флора. Точниот механизам на дејствување сè уште не е познат. Она што е сигурно, сепак, е дека пробиотиците го стимулираат имунитетот. Покрај тоа, одредени бактерии лачат супстанции кои го инхибираат растот на другите конкурентни бактерии.

Која храна што содржи пробиотици има таму?

На до функционална храна припаѓаат пробиотици може Млечни производи Биди како:

Природен јогурт и јогурт за пиење
Кефир и матеница
Кварк
сирење

Ова е местото каде што се наоѓаат претставници на бактерии на млечна киселина, како што се бифидобактерии или различни форми на лактобацили. Во меѓувреме, на пазарот може да се најдат и пробиотски колбаси и сладолед.

Ферментирана храна содржат и пожелни живи бактерии, под услов да не се пастеризирани или на друг начин да се загреваат. Овие намирници вклучуваат:

Сок од кисела зелка и кисела зелка
Пијалок за леб
Цвекло

Пробиотичката храна не се користи за терапевтски цели. Бројот на присутни бактерии во нив е недоволен.

За што се користат додатоци на храна и лекови што содржат пробиотици?

За разлика од храната, додатоците на пробиотици содржат значително поголем број на живи бактерии од неколку милиони до милијарди. Тие се користат терапевтски за голем број на болести, особено оние на гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, пробиотиците се администрираат по третманот со антибиотици за да се обнови здравата цревна флора.

Кои пробиотици помагаат при синдром на нервозно дебело црево, дијареја, запек и ко.?

Повеќето препарати работат со бифидобактерии или лактобактерии. Покрај тоа, се користат квасец како што се Saccharomyces boulardii и Saccharomyces cerevisiae.

Видовите на ешерихија коли се користат и при дијареја предизвикана од антибиотици, Кронова болест или улцеративен колитис. За дијареја и синдром на нервозно дебело црево, исто така, се препорачува Lactobacillus rhamnosus GG. За гасови и запек, Bifidobacterium infantis или Lactobacillus casei Shirota се лекови по избор.

Составот и односот на мешање на бактериите во препаратот се разликуваат во зависност од посакуваниот ефект. Кај пробиотички агенси, на пример, единствен бактериски вид може да се состои од еден вид или мешавини од неколку видови и видови.

Ве молиме, оставете го вашиот лекар да ве советува или користете ја нашата услуга за совет.

Пробиотици од вашата аптека - наши совети за производи: InfectoDiarrstop® LGG® за дијареја за орална употреба кај доенчиња и мали деца | Nutramigen® LGG LIPIL за диететски третман на алергии на кравјо млеко кај доенчиња и мали деца | ЧИСТЕESTЕ НА ЦРНИОТ Casa Sana® за општо здравје на цревата

Зошто лекарите даваат пробиотици за време на третманот со антибиотици?

Антибиотиците ги уништуваат и патогените бактерии и здравите цревни бактерии. Тие не прават разлика. Третман со пробиотици затоа е препорачливо да се собере цревната флора. Разговарајте со вашиот лекар за соодветна терапија.

Кога треба да избегнувате пробиотички агенси?

Постои можност пробиотиците да влошат одредени болести. Затоа, следните групи на луѓе не треба да земаат пробиотички агенси:

Луѓе со ослабен имунолошки систем
Пациенти со автоимуни болести како што се анкилозен спондилитис
Луѓе со тежок, акутен панкреатит

Нашите страници се само за ваша информација и не ги заменуваат дијагнозата и лекувањето од страна на лекарот.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

И покрај внимателното истражување и употребата на сигурни извори, грешките понекогаш можат да се провлечат во нашите текстови. Помогнете ни да се подобриме. Испратете ги информациите на: [email protected].

Од: 29.04.2020год

Од причини за подобра читливост, машката форма се користи во текстот за лични имиња. Се подразбира дека информациите се однесуваат на припадници на двата пола.