Пробивање нова основа Новите почетоци не се во прашање возраста
Новите почетоци не се во прашање возраста
На 45-годишна возраст Инес Т. падна во кризна смисла. Таа веќе не ужива во својата работа како уредник во издаваштво, што се занимава скоро дваесет години. „Само што се мачев да работам“, се сеќава Инес. Откако студирала литература, таа ја започна својата работа со големи амбиции: Се работеше за квалитет, спроведување идеи и обезбедување интензивна поддршка за авторите. Инес сакаше да биде вовлечена во својата работа, со целото свое срце. На почетокот сè работи како часовник: Веднаш по завршувањето на студиите, решената млада жена се вработува како уредник во издавач на книги. Кога по неколку години се случи преструктуирање и Инес ја изгуби работата, таа реши да направи скок во кариерата и се пресели на повисока позиција кај друг издавач. "Никогаш не морав да копнеам да аплицирам. Добив работни места што ги сакав", вели самоуверено таа.
Но, по некое време чувствува дека ја губи радоста од работата. „Во однос на квалитетот, не можев да работам на начин на кој ја разбирам мојата професија. Вашите концепти се избришани од масата, има постојани промени во извршниот пакет. Таа не може да се меша со нејзините идеи. Дури и промена на работното место повторно не помага: Инес сфаќа дека индустријата првенствено се однесува на брза продажба, а не на одржлив бизнис. Таа се чувствува на погрешно место - и донесува храбра одлука: Остава без да знае што понатаму. "Притисокот на страдањето штотуку стана преголем. Сфатив дека мојата работа е целосно бесмислена", вели сега 48-годишникот. Барајќи помош, таа се обраќа кај психологот и советник за кариера Медлин Лајтнер во Минхен. Заедно со неа, таа сака да открие која професија може да и одговара повеќе. По десет консултативни сесии, Инес ја постигна целта.
Ако сакате да отворите нов терен, треба да ги продолжите антените и да набудувате
Понекогаш патеките за намотување водат кон вашата цел
Многу жени - и мажи исто така - во одреден момент од животот се прашуваат дали сториле сè како што треба. Многу луѓе се сомневаат во одреден момент, и не само за проблеми во кариерата. Партнерот или градот во кој живеете одеднаш се гледаат со сомнеж. Се чинеше дека многу во животот се случило само по себе: Вашите родители предложија стажирање во банка и бидејќи идејата да станете писател изгледаше смело, влеговте во финансискиот сектор. Поради loveубовта да студирате, во одреден момент забременивте, бракот следеше природно. А, трансферот на сопругот значеше преселба во Вестфалија, но тие многу повеќе сакаа да останат во Минхен. Или би претпочитал човек поподготвен да патува и покреативна професија.
Герлинд Лар знае како се чувствува да се најдеш на погрешно место во одреден момент. Лар работи во Констанц како психолог и тренер и има напишано книга за жените во средниот живот („Силна во премиер“). И таа мораше да оди по кривулестите патеки сè додека конечно не ја најде вистинската работа за себе. Таа ги советува жените во слична ситуација да ги продолжуваат антените и внимателно да се гледаат едни со други. „Ако се одречете од себе, одејќи во погрешна насока, вашето тело ќе ви даде траги“. Симптомите може да вклучуваат одложување и губење време, несоница, хронична фрустрација и потиснат гнев или самооценување дека сте во голема мера зависни од мислењето на другите. Ова е придружено со тенденција да се чувствувате засрамено, дури и со мали нешта. Дури и оние кои навистина не уживаат во животот без некоја значителна причина, треба да размислат малку.
Но, како треба да се однесува кога сфаќањето дека нешто не е во ред во животот не созрева на 30-годишна возраст, туку само околу 50 години? Кога сте цврсто вкоренети во несаканиот град, не можете едноставно да ја напуштите работата заради финансиски обврски, кога се погодени деца или се плашите да не бидете сами? Дорис Бренер, тренер и развивач на персонал од Родермарк, советува во секој случај да не кршиме со сè преку ноќ. Подобро е да се продолжи со мали чекори. „Обично не е потребно да се фрли се што е стекнато во смисла на искуство и знаење. На пример, даночен службеник кој претпочита да се посвети на пишувањето во иднина, исто така, може да напише специјализирани книги наместо раскази. „Не можете да го свртите тркалото наназад и мислам дека е погрешно да се направи тоа“, рече Бренер. Покрај тоа, не секој има специфични идеи за започнување нова кариера - многумина само знаат дека нешто треба да се промени.
Како Инес Т.: Заедно со консултантот Медлин Лајтнер, таа влезе во дното на своите страсти за да ја најде вистинската професија: Во што уживаше како дете? Кои вештини ги носи таа, а кои првично немаат никаква врска со работата? „Во одреден момент имате мозаик од склоности и квалитети во кои се препознавате себеси“, вели Инес. Додека копаше во минатото, сфати колку заборавила - и дека често ги потценува своите квалитети. На пример, таа секогаш ја сметаше својата емпатија здраво за готово. „Особено жените честопати им даваат премалку вредност на своите вештини“, знае Инес денес. Покрај стручни совети, таа ги повика и семејството и пријателите за да побара нивно мислење. И жнееше неразбирање: "Многумина не разбираа зошто се откажав од мојата работа. Ова веднаш предизвика загриженост, исто така поради мојата возраст. Тоа ме налути. Годините можат да бидат предност, на крајот на краиштата, имам многу искуство".
Интересното барање создава нови опции
Во што уживав како дете?
Сепак, советникот Бренер советува луѓе кои се многу ориентирани кон безбедноста и кои придаваат големо значење на одржување на нивниот животен стандард од драстични промени. Нејзиниот предлог: испробајте ги работите, „можеби земете подолг одмор и живејте го времето за кое сонувате“. Покрај тоа, партнерот треба да биде вклучен пред големи промени. „Преориентациите се преплетуваат во семејната средина, особено кога станува збор за започнување на сопствен бизнис или размислување за преселување. Станува тешко кога самата врска е извор на незадоволство. По 20 години брак, човекот одеднаш се чини енергичен и досаден, loveубовта е истрошена и без никаква напнатост. Одеднаш мислите дека знаете дека бракот беше само компромис од самиот почеток затоа што не сакавте да бидете сами.
Подобро да се прават мали чекори отколку тешка пауза
Соња Нуфер, психолог и автор на книга („Кога loveубовта станува катастрофа“) во Берлин, советува во оваа ситуација внимателно да се слушате себе си. "Браковите што траеја десет или дваесет години сигурно не беа залудни. Дури и ако еден од партнерите одеднаш изгледа погрешен, тој веќе некое време е во право, можеби затоа што сте имале задача на него, нешто морало да се научи од него. " Првото нешто што треба да направите е да проверите дали чувството да сакате да го напуштите партнерот е само привремена потреба или конечна одлука. „Може да помогне да се обрне внимание на вашите соништа. Соништата се водичи за нашата душа, тие ни кажуваат што сакаме и покажуваат потиснати копнежи“. Физичките симптоми исто така можат да откријат многу за внатрешните потреби.
Доколку е донесена одлука за раскинување, Нуфер предупредува на тешка пауза со партнерот. И тука е подобро да се преземат мали чекори, можеби прво за да се одделат просторно. "Значи, двете страни можат да проверат како се снаоѓаат со тоа. Можеби по една година ќе одлучите дека човекот сепак ви припаѓа на вас." Оставка од себе на незадоволително партнерство од причини на возраст е секако погрешен пат, смета психологот. "Тоа е прашање на зрелост: можеби беа потребни 20 години да се најде храброст да се живее сам или да се вклучи во нова врска. Никогаш не е доцна, дури ни на 60 години".
Соништата се водичи за нашата душа
Психологот Герлинде Лар дури верува дека само одредена возраст носи храброст да се промени: „Една од многуте предности на средниот живот е тоа што ја препознаваме вредноста на времето како ресурс и во одреден момент не сме повеќе подготвени да го користиме овој ресурс да се потроши “. Треба да се внимава само да не жали за наводно изгубеното време со погрешен човек или на погрешна работа. Во принцип, не е многу корисно да се користат поимите правилно и погрешно во животните одлуки, вели Johnон Веб. „Брзо стигнувате до точка каде што се во прашање прашањата на моралот и вината. Ништо не ви стои на патот повеќе од мислата: Сите други го сторија тоа правилно, само јас не успеав“. Подобро би било да сфатам: „Јас го направив тоа најдобро како што можев и ќе го сторам тоа и во иднина“. Инес Т. најде среќа како наставник во граматичко училиште: „Тука имам сè што ми е важно: пренесување знаење, сочувство со другите, имање пријатна група колеги и можност за самостојна работа“. Таа не е тажна што не ја открила професијата порано. „Кога бев помлад, немав никаква смисла за децата. Само денес верувам во себе за да ја работам оваа работа.“