ПРОБЛЕМИ НА КОINА - Информации за доктор Ро
пеги
Нашата кожа има свој механизам за заштита од сонце. Кога е изложена на сончева светлина, пигментот на кожата расте за да го заштити внатрешниот слој на кожата.
Кожата има тен да потемне поради повторено и долго изложување на сонце. Во случај на лесна кожа, пигментот се акумулира во долните слоеви на кожата. Поради континуирано изложување, отворената кожа добива пеги, кои се акумулација на пигменти во области каде што има малку или воопшто нема пигмент.
Пегите се мали, кафеави дамки, се шират низ целото лице. Куче, образи и чело имаат тенденција да се појавуваат на областите.
(А) Избегнувајте прекумерно изложување на сонце.
(Б) Користете крем со заштитен фактор од најмалку 15 секогаш кога ќе се изложите на сонце.
(В) Консултирајте се со дерматолог.
Пегите не бараат посебен третман, но некои луѓе сметаат дека не се привлечни и затоа избираат да ги отстранат со различни методи како што се промена на бојата или отстранување со криотерапија или ласерска терапија (третман кој користи високо-енергетски зраци).
Во ретки случаи, пегите можат да бидат рани промени што можат да доведат до агресивни форми на рак на кожата, како што е малиген меланом.
БЕЛИ ПОЕНИ
Тие се предизвикани од акумулација на себум во порите на кожата. Тие се појавуваат како мали, бисерни израстоци на кожата, произведени кога акумулација на себум блокира фоликул длабоко во кожата.
А) Редовната употреба на гел за чистење ги отстранува овие акумулации на себум; пилинг заснован на четка двапати неделно ја прави кожата поизразена, обесхрабрува појава на нови дамки и ги елиминира постојните за некое време.
Б) Тие не треба да се отстрануваат со присилна екстракција, тоа само ќе ги уништи ткивата на лицето и ќе предизвика инфекции.
В) Консултирајте се со лекар, кој ќе ви препише соодветен лек - крем или гелови за да спречите нивно формирање.
Г) Консумирајте што повеќе зеленчук и овошје.
Д) Правилно хидрирајте се во текот на денот консумирајќи вода или овошни сокови. Чаша топла вода измешана со сок од лимон ви помага во детоксикација на вашето тело.
ЦРНИ точки
Црни точки се појавуваат кога мртвите клетки и себумот го блокираат фоликулот на косата во близина на површината на кожата. Комбинацијата на пигмент на кожата, мртви клетки и себум ја прави црна.
Мрсната кожа има тенденција да привлекува повеќе нечистотија од надворешната средина и овие загадувачи се собираат во нејзините пори. Црните точки предизвикуваат многу проширување на порите, а жените со мрсна кожа завршуваат со груба текстура на лицето.
Црните точки во повеќето случаи се причина за појава на акни. Кога порите се целосно блокирани, лојните жлезди можат да се заразат што резултира во класичната „корпа“.
А) Измијте го лицето со медицински сапун или специјален гел за мрсна кожа за да ја намалите количината на себум и да го елиминирате ризикот од инфекција.
Б) Измијте го лицето со многу вода што е можно почесто за да ги отстраните загадувачите на животната средина од кожата.
В) Не користете крем.
Г) Црните точки треба да се третираат само од овластено лице за да се избегне инфекција. Willе ја ослободи содржината користејќи методи што нема да и наштетат на вашата кожа.
ДИЛАНТИРАНИ ПОРИ
Интензивната активност на лојните жлезди предизвикува проширување на порите. Прекумерната секреција на себум предизвикува нивна блокада, принудувајќи се да се прилагоди на зголемената количина на себум и да ја изгуби својата форма со проширување. Кожата ќе го изгуби порцеланскиот изглед и ќе добие помалку пријатен изглед.
А) Користете медицински гел за да ја намалите количината на себум и длабоко да ги исчистите порите.
Б) Ја тонизира кожата секојдневно - тонирањето го отстранува себумот од кожата, ги затвора порите и ја подобрува текстурата на кожата. Тонерите обично се подготвуваат од инфузии на билки, цвеќиња, розова вода. Тоник на база на роза е одличен за кожата.
НЕГИ (ПАПИЛОАМЕ, ВЕРУЦИ)
Брадавиците се мали цврсти израстоци со боја различна од онаа на кожата и кои можат да се појават насекаде на површината на телото, но особено да се појавуваат на рацете и/или нозете.
Тие се предизвикани од вирус кој влијае на клетките на кожата (папилома вирус = ХПВ) и кој штом продира во кожата, ја прави многу бргу да расте. Бидејќи тие се заразни, мора да избегнете контакт со кожата на друго здраво лице за да не го ширите овој вирус.
Тие можат да исчезнат сами за околу 2 години, но ако не исчезнат во ова време, се користат други методи:
- Криотерапија: Техниката на криотерапија или замрзнување на брадавици вклучува примена на течен азот на температура од минус 91 степени Целзиусови. Мртвото ткиво ќе падне по околу една недела.
-Отстранување: Хируршкото отстранување на брадавиците има многу добра стапка на успех. Ризиците поврзани со хируршко отстранување се можноста за инфекција или формирање на лузна.
- Горење или електрокаутеризација: Електрокаутеризација е процес на уништување на ткиво со електрична енергија. Оваа постапка е во повеќето случаи ефективна, но остава лузни.
- Ласер: Ласерските операции користат интензивен зрак на светлина за да горат и уништат ткивото на брадавицата. Ласерските операции обично се сметаат кога брадавиците се големи по големина или се протегаат на големи површини на кожата. Нормално, ласерската хирургија не предизвикува лузни. Постои мал ризик од инфекција.
- Примена на кантаридин: Тоа е хемикалија што ја применува специјалист на брадавица.
ВАЖНО .
Сите техники за отстранување на брадавици опишани погоре ќе се применуваат само по специјализирани медицински консултации и само под водство на специјалист. .
Тие генерално се предизвикани од недостаток на сон, замор, стрес, неправилна исхрана или разни патологии. 8-часовен мирен сон ќе ги врати вашите очи.
Кожата околу очите е многу деликатна. Соодветната грижа ќе ви помогне да избегнете многу проблеми. Исчистете го пределот околу очите со лосион со лесна текстура за да обезбедите соодветна хидратација во текот на денот.
Бадемите ви помагаат да ги отстраните темните кругови и се одлична хранлива поддршка за кожата. Извадете го кремот откако ќе го оставите да делува 10 минути. Не треба да се остава крем околу очите подолг временски период.
Избегнете ја областа околу очите при нанесување маска.
Еве неколку едноставни и практични рецепти за борба против темните кругови:
- користете сок од половина краставица и ставете го во фрижидер; сок од краставица заедно со сок од лимон и крем базиран на ланолин, измешајте и резултирајте во мешавина. Се тампонира 10 минути околу очите и потоа се отстранува со миење со вода.
- нанесете кршен нане околу очите, тоа брзо ќе ги отстрани трепките.
ЦЕЛУЛИТ
Целулитот е израз што се однесува на непријатниот изглед на маснотиите под кожата и вишокот течност во ткивата, што предизвикува нерамномерност на епидермисот. Кај повеќето жени се појавува на задникот, бутовите и колковите. Овие области обично се меѓу првите кои го привлекуваат целулитот и последните кои се ослободуваат од него.
Мрежа од колагенски влакна ги чува маснотиите под кожата.
Да се намали целулитот,
- Значителна количина маснотии мора да се отстрани.
- Мускулите треба да бидат тонирани.
- Околната протеинска мрежа треба да се измени.
Иако е многу тешко целосно да се ослободите од целулитот, правилната диета, вежбите за тонирање на мускулите и енергичните масажи сепак ќе ви помогнат да го совладате.
За жал, не постои долгорочно решение за целулит.
Неколку предлози за подобрување на изгледот на областите погодени од целулит:
- Следете диета со малку маснотии.
- Избегнувајте храна што промовира задржување на течности, како што е премногу сол во храната.
- Редовно проверувајте ја вашата хормонална рамнотежа.
- Тонирање на мускулите на задникот, телето и бутот преку специјални вежби. Вежби како што се трчање, пливање или возење велосипед се многу корисни.
- Енергични масажи на целулит од околу 10 минути на ден се корисни.
Ако овие методи не успеат, можете да користите липосукција.
Рашири се
Стриите се мали линии на атрофија на кожата слични на лузни, депресивни или истакнати рамнини лоцирани на стомакот, градите или бутовите. Се формира на кожата предмет на прекумерно дистензија (бременост, дебелина).
Всушност, секое зголемување на нивото на кортизон предизвикано од дебелина, пубертет, брзо зголемување на телесната тежина, третман со кортикостероиди, па дури и примена на креми со кортизон ќе го зголеми ризикот од развој на стрии.
Womenените се склони кон стрии кои најчесто се појавуваат на градите, стомакот, задникот и колковите. Техниките за нивно намалување или елиминирање сè уште не се развиени многу добро и бараат дополнително истражување.
1. Употребата на третиноин се покажа како најефективниот третман досега. Третиноин во форма на Ретизол-А, Ретин-А, Стиева-А, Рејува-А, Ренова или витамин А, применет во високи дози, може да го преуреди колагенот во кожата и да ги елиминира стриите.
За да биде ефикасен, третманот со третиноин се применува во високи дози, но не помалку од 0,1% на ден во период од 12 недели. Површината на кожата ќе стане многу иритирана и сува; тоа е нормална, многу важна реакција што мора да се издржи. Забрането е да се нанесуваат креми или лосиони за да се елиминира оваа состојба.
Неодамнешните стрии се многу поприемливи за овој третман во споредба со постарите.
2. Друг ефикасен третман е тој со јаглерод диоксид кој се нанесува со ласер. Овој третман овозможува реорганизација на колагенската архитектура во кожата.
3. Во некои случаи, ласерската техника на отстранување на васкуларното ткиво може да има добри резултати.
4. Друга опција е инјекцијата на колаген, се инјектира во погодените области и резултатите се варијабилни и не се трајни, но згора на тоа се многу скапи.
Сите овие третмани и техники мора да бидат дискутирани и избрани од дерматологот во зависност од состојбата и особеностите на секој пациент.
Напис под надзор на д-р Сербан Дамијан, спортски нутриционист, Superfit Nutrition Center
Оваа ставка е прегледана 21990 пати.
| Име презиме: * | |
| Е-пошта: * | |
| Коментари: * | |
| Код за верификација: * | Пополнете го кодот од сликата (ако не го гледате кодот, кликнете на копчето за испраќање за да генерирате друг код) |
| Белешка: полињата означени со * се задолжителни |
(17 април 2018 13:39) АДЕЛЕ кажа
Додаток на билки, исто така, може успешно да се користи за мозолчиња.
6 ноември 2020 годинаЕлектролити и спортови
Можеби сте чуле дека по подолг физички напор, особено во топлината, важно е да користите електролити.
21 октомври 2020 годинаПремногу витамини можат да бидат опасни?
Да не мешаме витамини со бонбони:)) Иако витамини се многу важни за правилно функционирање на
10 октомври 2020 годинаШто е лимфна дренажа
И со медицински и со естетски придобивки, лимфната дренажа ја стимулира циркулацијата на лимфата, така што процесите
29 септември 2020 годинаКофеин и спортски перформанси
Добро и ароматично кафе наутро или едно пред тренинг.Екое време, кофеинот беше на списокот на супстанции.
23 септември 2020 годинаШто пливачи треба да јадат пред натпреварот
Како што се приближува натпреварот, емоциите се зголемуваат, но исто така се зголемуваат и прашањата: што да јадам, така што