Проблеми со прекумерна тежина или слабите
Според тибетскиот устав, постојат три различни типови на тела. Се прави разлика помеѓу трите енергии на телото ветер (бели дробови), жолчка (Трипа) и слуз (Бекен). Во зависност од видот на конституцијата и карактерните црти, трите енергии на телото можат да излезат од рамнотежа. Типот Бекен, кој се карактеризира како стабилно и структурирано размислување, обично има посилен физикус, сјајна кожа и коса и целосна фигура, но често има тенденција да биде со прекумерна тежина или слабите. Здрав начин на живот, правилна исхрана и специјални тибетски рецепти за билки може да помогнат да се компензира можната нерамнотежа на Бекен и на тој начин да придонесат за усогласување на внатрешната рамнотежа, а со тоа и за поголема енергија.
Тибетската доктрина за уставот е традиционален и вековен концепт за опис на човечкиот организам, кој е тесно поврзан со природата. Целта на наставата е рамнотежа на телото, умот и душата. Фокусот е на петте елементи земја, вода, оган, воздух и простор. Овие делуваат на човечкото тело, создавајќи три вида енергија Бели дробови (ветер), Бекен (вода и земја) и Трипа (оган). „Овие три енергии на телото се различни за секоја личност. Ова значи дека секој има свој индивидуален енергетски биланс. Ако ова е во нерамнотежа, квалитетот на животот обично страда “, објаснува др. Лобсанг Дрипатсанг, тибетски уставен експерт на ПАДМА.
„Тип Бекен со рамни глави“
Типот Бекен генерално може да се карактеризира како стабилен, сигурен и пријатен. Тој е обликуван од елементите земја и вода, неговата природа може да се изрази и преку индолентност и цврстина. Типот Бекен може визуелно да се препознае по силната и робусна фигура, убавата коса и заобленото лице. Овој тип се нарекува „цврст како карпа“ и се карактеризира со сигурност, лојалност и сигурност. Сепак, ова често се компензира со неподвижност и недостаток на флексибилност. „Кога енергијата Бекен се зголемува, има зголемување на цврстите и течните аспекти на телото и умот. Ова може да се манифестира во прекумерна тежина, тромост, несмасност и невнимателност “, вели др. Dripatsang.
Енергија наместо индолентност благодарение на избалансираната клима во стомакот
За да не се преземе енергијата Бекен, во преден план треба да бидат затоплувачките и лесно сварливите јадења. Лесни до зачинети јадења и мали порции се вари лесно. Слатки, солени и мрсни јадења, како и суров зеленчук треба да се избегнуваат ако е можно. „Семките од калинка, зачинетите и кисели состојки континуирано го разгоруваат дигестивниот оган и на тој начин обезбедуваат пријатно, долготрајно чувство на топлина во областа на желудникот“, советува тибетскиот експерт.
Бавноста и чувството на тежина во стомакот обично се непријатни и можат да го намалат квалитетот на животот. Ако исто така јадете ладна или сирова храна, ова може, според тибетската уставна доктрина, уште повеќе да го зголеми нерамнотежата на Бекен. Ова се забележува преку слабо и „ладно“ чувство во областа на желудникот. Билен рецепт PADMA Digestin помага да се запали дигестивниот оган (метрод) и да се донесе енергијата Бекен во рамнотежа.
Здрава стомачна клима може да спречи дебелина
Австрија е веќе на шестото место на меѓународниот ранг на дебелина - по Грција, САД, Велика Британија, Германија и Финска. Дебелината обично е предизвикана од комбинација на нездрава исхрана и недостаток на вежбање. Според тибетската уставна доктрина, суровата или тешко сварлива храна може да биде причина за вишок на ладна енергија Бекен. Дигестивната енергија може повторно да тече непречено со смирување на стомачната клима. Билната мешавина PADMA Aciben, чиј рецепт се карактеризира со остар и горчлив вкус, може да придонесе за тоа. Состојките вклучуваат кардамон, корен на слон, семки од калинка, цвеќиња од сафија и долга пиперка. Исто така постои и „хроничен мировник“ калциум карбонат * - вреден минерал чии затоплувачки својства ја хармонизираат енергијата и исто така поддржуваат балансирана клима во стомакот.
* Калциумот придонесува за нормална функција на ензимите за варење.