Проблеми со простатата Проблеми со простатата кај мажите - Проф
Проблемите со простатата честопати се забележуваат преку отежнато мокрење. Некои мажи доживуваат и болка во долниот дел на стомакот, што може да биде показател на некоја болест - поточно, може да укаже на зголемена простата.
Проблеми со простатата - влијаат на скоро секој маж барем еднаш
Секој што има проблеми со простатата е во добро друштво. Проблемите со простатата се едни од најчестите сексуални заболувања кај мажите. Светската здравствена организација проценува дека скоро секој човек во западните индустриски развиени нации бара медицински третман за проблеми со простатата барем еднаш во животот, а секој трет маж ќе има операција на простата во текот на животот. Тешка болка во карлицата може да укаже на нешто што се нарекува простатитис.
Што е простата?
Нормалната простата е орган со големина на костен, кој тежи од 20 до 25 грама (кога е здрав). Се состои од милиони жлездени, мускулни и масни клетки и се наоѓа на излезот на мочниот меур помеѓу ректумот и мочниот меур. Простатата ја опкружува машката уретра. Затоа, зголемувањето на простатата е честа причина за проблеми со мокрење и често мокрење кај мажите.
Терапија за стимулација на нервите на тибија
Клинички докажаната „Тибијалис нервна стимулација терапија“ може да донесе значително подобрување на симптомите на болка, како и нагон за мокрење. Во голема мерка е покриена од компании за здравствено осигурување. Можете да дознаете повеќе за ова во Ланси-Електромедизин.
До надворешната врска на производот
Каде се наоѓа простатата?
Простатата е еден од внатрешните полови органи кај мажите. Обично со големина на костен и тежина од околу 20-30 грама, простатата лежи под мочниот меур и го опкружува почетокот на уретрата. На дното, се граничи со карличниот под, што го формира надворешниот сфинктер мускул на уретрата. Зад простатата е ректумот и пред него е долниот раб на срамната коска, на која е цврсто прицврстен.
За што му е потребна простата на мажот?
Простатата не е одговорна само за мокрење, туку произведува и поголем дел од семената течност, вкупно од 30 до 40 проценти од машката ејакулација. Типичниот мирис на семената течност е предизвикан од сок од простата. Секрецијата на простатата ја неутрализира киселата средина на вагината, што е она што го прави можно успешно оплодување.
Проширување на простатата
Бенигното зголемување на простатата (кратко BPH) е релативно вообичаено и мора строго да се разликува од малигната дегенерација, рак на простата. Постојат различни лекови кои често може да се користат за лекување на бенигно зголемување на простатата. Општо земено, мажите од 45-годишна возраст треба да прават редовни превентивни прегледи. Лекарот може брзо и сигурно да дијагностицира колку е здрава вашата простата со помош на преглед на палпација и утврдување на вредноста на ПСА. Повеќе за превенција и дијагноза
Дали простатата е важна за сексуалноста?
Да Научните студии покажаа дека бенигното зголемување на простатата, исто така, има негативно влијание врз еректилната функција на мажите. Покрај тоа, проблемите со простатата честопати се поврзани со LUTS (Симптоми на долниот уринарен тракт; на германски: „Симптоми на долниот уринарен тракт“). Но, промените во мокрењето, како што е нестабилниот мочен меур, исто така може да имаат негативно влијание врз сексуалноста.
Лековите што се земаат за бенигно зголемување на простатата (алфа 1 блокатори на рецептори) може да предизвикаат позната како ретроградна ејакулација. Ова значи дека ејакулатот не излегува од предниот дел на пенисот, како што е навикнат, туку оди во мочниот меур. Во овој случај, тој се нарекува и „сув оргазам“. Ова понекогаш се смета како многу непријатно од засегнатите мажи. Затоа, при третман на бенигна проширување на простатата, важно е да се обрне внимание на тоа кои лекови се користат.
Меѓу другото, таканаречените 5-алфа редуктаза-инхибитори се користат во терапијата на бенигно зголемување на простатата. На долг рок, овие треба да доведат до зголемување на волуменот на зголемената простата. Но, бидете внимателни тука! Овие блокатори на 5-алфа рецепторите интервенираат во хормоналната рамнотежа и можат да имаат негативен ефект врз либидото. На долг рок, инхибиторите на 5-алфа редуктаза исто така можат да предизвикаат промени во еректилното ткиво, што пак доведува до еректилна дисфункција.
Дури и повеќе од бенигните промени во простатата, малигните промени можат да имаат многу сериозни ефекти врз сексуалноста на мажот. Од гореспоменатите „суви оргазми“ до еректилна дисфункција, сè е можно. Овие може да се појават особено ако терапевтските мерки се, на пример, хируршки интервенции или третмани со зрачење. Затоа е важно сексуалната функција да се зачува доволно рано.
Понекогаш, сепак, антихормонални терапии се користат и за постоечки карцином на простата. Ова, исто така, може да доведе до сериозни промени не само во сексуалноста, туку и во општата благосостојба на мажите. Бидејќи со антихормонална терапија се одвива интервенција во кралскиот хормон на човекот, тестостеронот.
Како можам да ја одржувам здравата простата?
Редовната физичка активност - и специфична и неспецифична - игра многу важна улога во одржувањето на здравата простата. Карличниот под, на пример, може да се обучи како специфична активност. Општите физички активности вклучуваат умерен тренинг или тренинг со сила. Бројни совети, како за здрав карличен под, така и за општ „тренинг со сила“, може да најдете тука: Планови за обука>
Потенцијалност: Бесплатна обука
Потенцијата и издржливоста се постигнуваат особено преку обучени мускули на карлицата и добра циркулација на крвта во пенисот. И двете може да се постигнат со само неколку минути обука на ден. Овде можете да најдете бесплатен материјал за обука!
Редовната ејакулација исто така може да има позитивно влијание врз здравјето на простатата. Бидејќи на овој начин редовно се „испира“ целиот репродуктивен тракт. На пример, негативните супстанции или бактерии исто така подобро се исфрлаат од телото. Некои студии дури сугерираат дека редовната ејакулација може да го одложи или спречи ракот на простата.
Најважните совети за добра диета за заштита на простатата
Јадењето здрава исхрана може да биде многу корисно за здравјето на простатата. Значи, простатата секогаш треба да биде добро снабдена со крв. Специјалните протеини се особено важни за садовите. Се препорачува да се зема Л-аргинин. Ова најдобро функционира во форма на лешници, бадеми или кикирики - совет: земете 200 грама во текот на денот.
Внимание: Ако избирате кикирики како закуска помеѓу оброците, дефинитивно мора да изберете несолени кикирики. Бидејќи внесувањето на сол во организмот не треба да се зголемува непотребно.
Малку изменета варијанта е да консумирате само 100 грама лешници, бадеми или кикирики на ден, а потоа дополнително - на пример за ручек - да консумирате уште 200 грама туна или лосос. Кога земате Л-аргинин, важно е да се дистрибуира во текот на денот. Позадина: Л-аргининот се апсорбира, а потоа брзо се метаболизира. Со дистрибуција на понудата, релативно константно високо ниво може да се одржи во текот на денот.
Друг начин да се направи нешто добро за простатата е да се зголеми снабдувањето со цитрулин во организмот. Лубениците, на пример, содржат особено голема количина на цитрулин, особено во кора. Значи, ако јадете лубеница (препорачливо е четвртина овошје на ден), треба да го јадете и малку белузлавото месо директно на кората, ако е можно. Ако лубениците се премногу сочни и затоа се премногу непрактични за вас, можете да добиете дневен излив на цитрулин со помош на 300 грама печени семки од лубеница. Слично на Л-аргининот, распределбата во текот на целиот ден е исто така важна тука. Треба да се напомене дека јадрата треба да се касне отворено: се троши само белото одвнатре!
Алтернативи на лубеницата се краставицата и тиквичката, кои содржат и многу цитрулин. Исто така, семето на лубеницата и градината тиква.
Потрошувачката на храна што содржи флавоноид исто така може да има позитивен ефект врз простатата. Оваа храна ги вклучува особено следниве овошја: јаболка, круши, боровинки, јагоди, грозје, портокали, лимони, грејпфрут, сливи, кајсии, цреши или цвекло. Препорачаната количина е неколку грст распоредени во текот на денот.
Секундарните растителни супстанции, како што е индол-3-карбинол, исто така помагаат во одржување на здравата простата. Снабдувањето може да дојде од потрошувачката на брокула, карфиол или бела зелка. Истиот здрав ефект може да се постигне со кој било друг зеленчук со крупна боја, спанаќ, кеale или зелен лиснат зеленчук. Препорачаната количина е два грста одеднаш, идеално со ручек.
Ако сакате да направите нешто добро за вашата простата, не мора да ја менувате целата диета. Може да биде прв чекор да се користи масло со повисок квалитет при готвење. Маслото од трн, сончогледово масло, коноп и масло од соја содржат незаситени или есенцијални масни киселини кои не можат да се синтетизираат од телото.
Во основа, при здрава исхрана, важно е да се намали потрошувачката на шеќер и во храната и во пијалоците. Но, секој што редовно поминува време и вежба на отворено, веќе дава значаен придонес за својата простата. Бидејќи сончевата светлина му овозможува на човечкото тело да произведува витамин Д. Дневните потреби не можат да бидат целосно покриени, но од 80 до 90 проценти можат. Остатокот од витамин Д за возврат може да се постигне со помош на свесна диета. Во овој контекст, препорачуваме масни видови риби како лосос, харинга или скуша, како и црн дроб, жолчки и некои печурки.
ТРЕБА ДА БИДАТ поретко ...
. Но, клинички докажаната „Тибијалис нервна стимулација терапија“ исто така може да обезбеди значително ослободување од болката во карличниот под. Во голема мерка е покриена од компании за здравствено осигурување. Можете да дознаете повеќе за ова ОВДЕ на Ленси-Електромедизин.
До надворешната врска на производот
Зборувајте со нас за вашите барања за состанок и прашања! Проф. Сомер и неговиот тим ви се достапни дискретно и компетентно.
Проверка на простата
Како ми оди Земете проверка на простатата на Германското друштво за урологија е.В. за да се тестирате.
превенција
Туморите на простатата обично остануваат незабележани долго време и се препознаваат само без претпазливост кога ќе се појават симптоми. Најдобрата шанса за лек е рано откривање!
Простатитис
Воспаление на простатата е релативно честа појава кај мажите. Сепак, и покрај болните симптоми, многу мажи не се консултираат веднаш со лекар. Може да резултираат со сериозни компликации.
Крв во урината
Кога одите во тоалет, о шок - урината содржи видливи траги од крв: Што сега? Ако се најде крв во урината, ова е секако загрижувачки на почетокот. Сепак, постојат многу причини.
Бенигна зголемување на простатата
Бенигното проширување на простатата (бенигна хиперплазија на простатата) е болест што погодува над 50% од мажите над 60-годишна возраст.
Рак на простата
Ракот на простата е скоро 20% од сите машки карциноми. Најчесто се јавува на возраст меѓу 60 и 80 години. Раното откривање е најдобрата шанса за лек.