Проблеми со ’рбетот предизвикани од начинот на кој одиме
Сколиозата, болката во 'рбетот, па дури и монтирањата можат да имаат причина за која малкумина мислат: начинот на кој одиме. Кое е објаснувањето и како да се оцени одењето, ни објаснуваат специјалисти за поддијарија.
Нови симптоми поврзани со Ковид-19
Учителката во УМФ „Керол Давила“ ги понижуваше и ги навредуваше своите ученици на часовите преку Интернет
Клаус Јоханис: Мерките преземени од Владата даваат резултати
Што прават Романците со парите оставени во нивните џебови
Медицинските сестри испратени од канцеларијата на градоначалникот да им помогнат на лекарите од брза помош заминаа кога дознаа што да прават
Друг лекар од Крајова починал од Ковид-19
Малку клиенти во продавниците на пазарите
Операција DIICOT од невиден размер
Црн петок 2020 година, со пандемски понуди
Гелу Косма е физиотерапевт. Секојдневно се консултира со 30 пациенти во просек, а за да ја открие причината за болката, секогаш го испитува начинот на одење.
- Дали во основа користите огледала? Тука го гледате точно ѓонот и начинот на кој пациентот чекори?
- Точно, овој уред се нарекува подскоп. Прво на сите, тоа ни дава детали за плантарниот лак. Ако имаме висок плантарен лак и има и вкочанетост на ѓонот, тенденцијата е да се зачекори премногу однадвор.
Гелу Косма - физиокинотерапевт - објаснува: „Зачекорувајќи во супинација (нанадвор - н.р.), ударите на ѓонот се пренесуваат на колкот или на коксо-феморалното ниво. Кај многу пациенти со артроза на колк, многу важен фактор е овој вид на супинација, надворешниот дел “.
Исто така, постојат подетални тестови извршени од страна на подијатри. На пример, има уред што го скенира начинот на кој газиме и во стоење и во одење.
„Во статичкиот тест ќе видиме, како што се гледа на скенирањето, центрите за притисок, центрите на гравитација, дистрибуцијата и динамиката, прометот, што е исто така важно при одење како механичко абење на споеви“, вели Константин Иримија - физиотерапевт специјализиран за подијатрија.
Погрешен одење, проблеми со целото тело
„Ако немаме симетрично газење, силите на ниво на 'рбетот се пренесуваат асиметрично. Пренесено асиметрично, со текот на времето, телото се обидува да ја најде својата рамнотежа и сите видови на попречености се појавуваат како компензаторни, како што е сколиозата “, вели Гелу Косма, физиотерапевт.
Покрај сколиозата или артрозата на колкот, ова исто така може да предизвика проблеми со колената, менискусот, тетивите или интервертебралните дискови.
„Тој има тенденција да дистрибуира повеќе на десната страна, така што во основа, плантарниот лак на десната нога има тенденција да се спушта повеќе. Тогаш неговиот колк се ниша надесно и ротира напред надесно. Лумбалниот 'рбет е хиперлордозен и ротира надесно, па практично торзија на колк ”, вели Константин Иримија, физиотерапевт.
За да ги поправат овие проблеми, некои специјалисти препорачуваат, покрај медицинско закрепнување, и персонализирани потпетици. Покрај тоа, не заборавајте да одите боси на тревата или на земја колку што е можно подолго и да носите удобни чевли со флексибилен ѓон.