Проблеми со телесната тежина (16 г.
Здраво форум,
Сега имам 16 години и имам проблеми со тежината.
Во моментов имам 97 килограми.
Отсекогаш сум бил малку „посилен“ со „мал“ стомак. (Мојот стомак не "виси").
Спортувам од својата 6-та година. Направив брзо лизгање и бев дури и во перформансите, па дури и во германските шампионати. Навистина имав обука таму секој ден. Поради училиште, тренирам помалку (тркачки велосипед, соба за тегови, итн.) Но, секогаш, дури и во најдобар момент, мојата тежина всушност секогаш се зголемуваше. Никогаш немав фиксна тежина.
Сега сум на 97кг.
Како најдобро да изгубите тежина сега? Не можете да спортувате повеќе. Тогаш тоа може да биде само диета, нели?
Што мислиш сите?
Имај убава вечер;)
Напиши одговор
Создадете нова тема во категоријата Слабеење
Повеќе придонеси на темата
Апсолутно губат телесната тежина
Еј, имам „голем“ проблем. Јас сум околу 1,66 см (според личност) и тежам помеѓу 104 и 105 кг (најголемиот дел од тоа е преку фрустрација. Прочитај повеќе>
Дали сум дебел, тежок 51 кг и 165 см?
Здраво, имам 51 кг и дали сум висок 165 см, дали сум дебела? прочитај повеќе>
Калориски календар?!
Здраво драга заедница:) Дојдов на идеја да создадам "калориски календар" за да забележам колку калории секој ден. прочитај повеќе>
5 килограми за една недела?
Еј момци, навистина сакав повторно да ослабам 5 килограми. За 3 недели стоев ФА и добив 5 килограми! Бидејќи јас v. прочитај повеќе>
6 дена во неделата не јадете ништо
Здраво дечки. Како што веќе можете да прочитате во насловот, би сакал да знам што се случува ако навистина немате 6 дена во неделата. прочитај повеќе>
Јас не губам тежина и покрај редовните спортови за издржливост - ова може да се должи на работата во смени?
Изминатиот месец џогирав три пати неделно од пет до седум километри и секое утро давам триесет lovingубовни потпори. Имав . прочитај повеќе>
Јас сум премногу дебел .
Јас имам 12 години, 1,63 и тешка 55 кг. Јас сум премногу дебел: ((Но, јас го соблекувам, јадам нешто наутро (како житни култури или леб)) и продолжувам да читам во среда>
Како точно работи концептот на тенка линија?
Здраво! Бидејќи сакам да ослабам три килограми, моментално барам информации за различните видови на диети. Претходно прочитав дека има Сли. прочитај повеќе>
Како можам да изгубам 15 кг?
Имам 19 години и се чувствувам многу лошо, навистина би сакала да ослабам 15 кг за 4-6 недели. Како да го направам тоа? Најдобро е да не јадам ништо, видете повеќе>
Дали сум премногу дебел: О
Здраво, јас имам 14 години стара 1,77 см и тешка околу 60 кг, може ли некој од мене да ми каже дали е тоа премногу. ? затоа што не сум таму прочитај повеќе>