Процес на лекување FX Mayr, можности; Ризици од исхраната за млеко и леб
Ф.Х. Лек Мер е специјален лек за пост кој е тесно поврзан со наодите за терапевтски пост. Иако фокусот е насочен кон чистење на дебелото црево, неговите поборници честопати го истакнуваат како почетна диета за слабеење.
Во следната статија ќе дознаете за што точно станува збор за лекот Мајр и дали навистина можете да изгубите тежина на здрав и постојан начин преку постот.
Која е теоријата зад лекот Мајр?
Основач и имењак на постот лек е австрискиот лекар Франц Ксавер Мајр (1875-1965). Како лекар и поддржувач на натуропатијата, тој имал мислење дека цревата е од огромна важност за одржување на телото здраво.
Додека функционалниот дигестивен систем обезбедува здравје и благосостојба, хроничното оштетување на дигестивниот систем предизвикува предвремено стареење.
Врз основа на промените во кожата, посебните карактеристики на лицето, држењето на телото или специфичните деформации на градите, Франц Ксавер Мејр заклучи дека има дигестивни нарушувања, а со тоа и дефекти на цревата. Тој се сомневаше на неухранетост и прејадување, прејадување, несоодветно џвакање и како резултат на штетни цревни наслаги како главни причини за преголем напор на дигестивниот тракт.
Според теоријата на Мајр, овие наслаги спречуваат апсорпција на важни нутритивни компоненти преку цревниот wallид во крвта, дури и со здрава исхрана. Ова го лишува телото од важни хранливи материи. Покрај тоа, за штетните "цревни отпадни производи" се вели дека се одговорни за надуеност и непријатност.
Како работи лекот Мејр?
Според натуропатското учење, човечкиот организам има изразена способност да се исчисти. Веднаш штом на цревата ќе му се посвети внимание и грижа, потребни за правилно функционирање, може да ги излачи сите „токсични материи“ и повторно да работи совршено.
Едноставно кажано, лекот Мејр е метод што ги елиминира дигестивните нарушувања и на тој начин може позитивно да го промени држењето на телото, органското здравје и благосостојбата. Добредојден несакан ефект на лекот Мер е мерливо и забележливо губење на тежината. Најважните компоненти на постот лек се:
- Чистење на дебелото црево
- Испуштање токсини
- Деацидификација
- Губење на тежина
Практично спроведување на лекот Мејр
Бидејќи јадете само суви ролни леб („Курсемелн“) со млеко за време на фазата на диета, Ф.Х. Лек Мер познат и како диета со леб и млеко. Лек за гладување првично е дизајниран како стационарен концепт, кој се спроведува со медицински надзор во бања клиника. Со одобрение од вашиот матичен лекар и многу дисциплина, можете да го поминете и планот во три чекори на постот диета дома. Класичниот тек на лекот Мајр е како што следува:
Прва фаза: Лекот Мејр започнува со строг пост со чајна вода. Цврста храна од секаков вид е забранета. Пиете два до три литри вода и билни чаеви во текот на денот. По неколку дена, додадете супа од зеленчук напладне. Клизма со сол на Глауберовиот раствор го поддржува празнењето и детоксикацијата на цревата.
Втора фаза на лекот Мејр: Јадејќи тврди ролни со млеко наутро и напладне, внимателно ги воведувате цревата во едноставна храна. Може да земете само мали каснувања во устата и да „голткате“ лажичка млеко со неа. Никогаш не смеете да го пиете млекото! Веднаш штом ќе се чувствувате сити, престанувате да јадете. Continueе продолжите да пиете билен чај и вода со ова. Можете да се спротивставите на можниот запек со земање на Глауберова сол наутро на празен стомак.
Трета фаза на лекот Мејр: Сега јадете основна лесна храна, пред сè зеленчук, зрело овошје и свежи билки. Во голема мера треба да избегнувате маснотии и сол. Месото е ретко, дозволено во мали количини. Вашето тело треба да се регенерира себеси преку лесна диета, многу течности и рачен третман на стомакот (компрес на црн дроб, шише со топла вода). Внесувањето на соли на Епсом за елиминирање на токсичните цревни наслаги сè уште е на програмата.
Таканаречената обука за џвакање припаѓа на фазите два и три. Бавно, свесно џвакање и внимателно разгледување на вашите претходни навики во исхраната се во преден план.
Колку трае лекот Мејр?
Минималното времетраење е три недели. Максималното времетраење на лекот зависи од различни индивидуални фактори, како што се здравствената состојба или професионалниот стрес. Застапниците на лекот Мејр, сепак, се на мислење дека колку е подолга диетата, толку подобро ќе се врати здравјето. Конечно, треба да се земе предвид дека дебелото црево кое е преполнето со години тешко може да се регенерира целосно за кратко време.
Некои спа-центри нудат лекови за Мејр, кои траат една недела. Овие „пробни недели“ нудат можност да го запознаете лекот и да го испробате.
Колку тежина може да изгубите?
Иако главната цел на лекот Мејр не е губење на тежината, туку интестинална рехабилитација, секако ќе изгубите тежина. На крајот на краиштата, сте ги елиминирале скоро сите намирници од вашето мени најмалку три недели!
За време на постот, вашето тело губи многу вода, како и малку маснотии и мускули. Колку точно телесната тежина зависи од физичката конституција пред почетокот на бањата и од времетраењето на постот.
Предности на лекот Мејр
Скоро единствената предност е тоа што се справувате со вашите навики во исхраната. Јадењето свесно и џвакањето без одвлекување на вниманието може да ви помогне повторно да го откриете чувството на ситост. Елиминирањето на варењето може потенцијално да влијае на држењето на телото и обликот на стомакот.
Недостатоци на лекот Мејр
Во споредба со предностите, недостатоците јасно ги надминуваат предностите. Дури и оние кои можат да го разберат пристапот на постот Мејр мора да признаат дека никој не може да јаде здраво со сув леб и млеко на долг рок. Дојдете во прилог:
- Редовното внесување на лаксативи (сол на Глаубер или сол Epsom) ја отстранува водата од телото и долгорочно влијае негативно на цревната функција.
- Диетата со млеко и ролна е еднострана неухранетост. Опасно недоволно снабдување на организмот со есенцијални витамини и минерали.
- Лекот Мер е идеално прилагоден како вовед во диета за намалување на телесната тежина. Никогаш не смее да се спроведува подолг временски период.
- Лекот Мер може да биде опасен по живот и за болни луѓе!
- Според науката, нема негативни наслаги во човечкото тело. Човечкото тело целосно излачува неупотребливи метаболички производи преку црниот дроб, бубрезите и цревата.
Заклучок за лекот Мер
На посната диета недостасува каква било нутритивна логика. Нема да ви помогне да се храните поздраво или трајно да слабеете. Доколку нема промена во исхраната веднаш по диетата, јо-јо ефектот е неизбежен.
Лекот Мер е целосно несоодветен како постојан облик на исхрана. Ако сепак сакате да го испробате лекот Мејр, дефинитивно треба да го сторите тоа под медицински надзор поради бројните ризици.