Прочистување - детоксикација на телото Свежо зготвено
Weал ни е, сурфате со застарена верзија на Internet Explorer!
Поради техничките функции што инаку не би биле можни, нашата страница е оптимизирана за IE 9 и повисока. Може да го ажурирате прелистувачот или да користите друг тековен прелистувач.
Ако имате какви било прашања, не двоумете се да контактирате со нашата телефонска линија
0800 828 700 достапни.
Со почит,
Вашиот Свеж готви тим
Регистрирај се сега БЕСПЛАТНО и обезбедете се многу предности на Интернет!
| Вкупна вредност на стоката (со вклучен ДДВ) | >> |
| Разлика до минималната вредност на нарачката | >> |
| Наплата за испорака | >> |
| Надоместоци за услуги | >> |
| Надоместоци за испорака Надоместоци за услуги | >> |
пребарување
Содржина на страницата
Што всушност значи детоксикација?
Ефект на детоксикација
Прочистете дома
За многумина, сега може да се појави прашањето: Како можам лесно да се прочистам дома? Постојат многу различни начини за детоксикација на телото - од Ајурведа до лек Кнајп до основна диета. Сепак, постојат слични правила во секој од овие методи:
• Избегнувајте нездраво: За време на процесот на детоксикација, треба да се држите настрана од алкохол, никотин, кофеин, шеќер и готови производи.
• Свежо овошје и зеленчук: Овие треба да бидат на менито. Треба да избегнувате месо и риба или да ги консумирате најмногу двапати неделно. Белото брашно исто така треба да исчезне од менито.
• Пијте многу: Треба да се испијат најмалку 3 литри вода или незасладен чај.
• Премести: Вежба, исто така, треба да се планира секој ден. Не мора секогаш да биде спорт, лесно е и вежбањето како што е одење на прошетка.
• Доволно спиење: При детоксикација, треба да внимавате да не легнете премногу доцна и да му дозволите на вашето тело доволно сон.
• Релаксација: Доколку сакате да го прочистите организмот, треба да избегнувате стрес. Јога, медитација и вежби за релаксација можат да обезбедат дополнително опуштање во главата.
• Свеж воздух: Покрај редовната вентилација, на програмата треба да има и вежбање на свеж воздух.