4-фазен концепт - Bodymed
Постигнете ја посакуваната тежина со концептот на исхрана Bodymed. Затоа што ако сакате да изгубите тежина, мора да јадете!
Принципот Bodymed се заснова на докажаниот 4-фазен концепт во кој ги заменувате индивидуалните оброци со висококвалитетни, пополнувачки и вкусни протеински шејкови (замена на оброците) за ограничен временски период.
Со текот на времето, трајно ќе ја промените вашата исхрана, така што апсорпцијата на протеините е оптимизирана и јаглехидратите намалена. Исто така, ќе научите како да разликувате добри и лоши масти. Така, можете успешно да изгубите тежина и да останете тенки трајно со задоволство.
Структурниот концепт за консултации од Bodymed се состои од 4 фази, кои се протегаат на вкупно 12 недели. Бидејќи диетата заснована на принципот Bodymed ви ги обезбедува сите важни хранливи состојки, вие можете безбедно да учествувате во програмата подолго. Додека повторно не се чувствувате целосно пријатно во вашата кожа!
Совет: Вежбањето исто така го стимулира согорувањето на маснотиите!
4-те фази: станете тенок и останете тенок
Фаза 1: Почетна фаза - зајакнување на согорувањето на мастите
Започнувате со 2 посни дена: Пиете 5 порции САНА-ФИТ СТАРТ дневно. На овој начин, вашиот метаболизам е оптимално подготвен за следните денови.
Цели на почетната фаза
Почетната фаза се користи за да се започне согорување на маснотии без намалување на важната, метаболички активна маса (мускули). За време на оваа 2-дневна фаза на гладување, сопствените резерви на шеќер во телото се празнат и се намалува производството на инсулин во панкреасот. Ова намалување на нивото на инсулин во крвта гарантира дека излачувате повеќе вода за време на 2 дена постот. Само преку ова Намалување на нивото на инсулин во крвта ќе Согорувањето на мастите овозможува!
Фаза 2: Фаза на намалување - фрлање килограми
Во фаза 2, масните резерви се наоѓаат на јаката. Фазата на намалување веднаш следи по почетната фаза. Нема временско ограничување за оваа фаза: едноставно заменувате два од трите дневни оброка со SANA-FIT PREMIUM сè додека не ја достигнете индивидуалната тежина за удобност.
Можете сами да одлучите кои оброци сакате да ги замените. Дали вашиот појадок е свет за вас? Потоа уживајте во појадокот како вкусен оброк од мешана храна и заменете ги оброците со ПРЕМИУМ САНА-ФИТ за остатокот од денот. Дали со нетрпение ја очекувавте вечерата цел ден? Тогаш продолжете така! Единствената важна работа е да замените два од трите оброка на ден. Едноставно како тоа.
Широк спектар за секој вкус: SANA-FIT PREMIUM е достапен во многу различни вкусови. Има по нешто за секого!
Фазата на стабилизација претставува премин од фаза на редукција кон долгорочна исхрана. Во оваа фаза, заменувате само еден од вашите дневни оброци со ПРЕМИУМ САНА-ФИТ. Оваа диета помага трајно да се задржи посакуваната тежина.
Фаза 4: Фаза на одржување - обезбедете успехДали сте ја достигнале посакуваната тежина? Честитки! Сега е важно трајно да ја одржувате тежината.
Во фаза на одржување, спроведете го она што го научивте за здравата исхрана во изминатите неколку недели. Отсега па натаму ниту еден ваш оброк нема да биде заменет со ПРЕМИУМ САНА-ФИТ. Вашите три избалансирани оброци повторно ги подготвувате сами. На нашите состаноци сигурно сте добиле многу предлози и нови рецепти. Со задоволство очекувајте избалансирана и здрава кујна!