Професионален боксер со прекумерна тежина (бокс, самодоверба, мотивација)
Сакав да знам дали можете да станете професионален боксер ако имате прекумерна тежина или дали можете/треба да започнете со бокс. Јас имам 16 години, тешка 131 кг и висока 1,91 м. Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш
5 одговори
Јас би ти препорачал бокс прво како тренинг, без натпревар. Тука, сепак, треба да го сфатите малку полесно на почетокот. Можеби најпрво направете преглед извршен од лекар за да може. да се исклучат здравствените ризици.
Потоа испланирајте повеќе долгорочно. Интензивниот тренинг за водење бокс ќе резултира со намалување на телесната тежина. Во исто време, мускулите се зајакнуваат и се градат. Покрај тоа, диетата треба да се прилагоди, барем делумно.
По некое време ќе се покаже во која категорија тежина ќе се изедначи вашата тежина.
По постигнување на одредено ниво на фитнес, итн. размислете за учество на натпревари.
Во секој случај, треба да се држите до својата желба.
Ако започнете со бокс и продолжите да го правите тоа постојано, веќе немате прекумерна тежина како професионален боксер, бидејќи вашата тежина доаѓа од мускулите (се знае дека мускулите се потешки од маснотиите)
Но, не треба да започнувате премногу со нетрпение бидејќи во спротивно ќе го скршите вашето тело.
Дури и ако вашиот опис ме плаши: Боксот е поделен на класи на тегови> бантам, летање, тешка категорија. Дебелината не е вклучена.
Еден мој добар пријател беше од повисока класа со 18 години и тежеше околу 90-100 кг. И е висок 1,90+ м
Како и да е, боксот прави да изгубите тежина, за да можете да одите .