Профилакса на забен кариес - MidentStyle
Стоматолошкиот кариес е несреќа што се јавува по ерупцијата на забите како резултат на директен контакт на храната со површината на забот, главната улога им припаѓа на јаглехидратите (шеќер) и како таква, мора да се насочи ефикасен профилактички напор во оваа насока. Профилаксата на забен кариес има за цел да го обезбеди здравјето на усната шуплина и вклучува комплекс на методи кои ја зголемуваат отпорноста на стоматолошките тврди ткива и се борат против кариогените агресори.
Важен фактор во превенцијата на забен кариес има рационална диета, која вклучува пренатална (до раѓање) и постнатална (по раѓање) профилактички мерки. Пренаталната профилакса обезбедува добар развој на телото на детето, како и на денто-максиларниот апарат, преку комплексна рационална диета на бремената жена, вклучувајќи протеини, јаглеводороди, масти, витамини и минерални соли со просечна калориска вредност од околу 3000 калории на ден.
Исхраната на бремената жена треба да се заснова на млечни производи, месо и производи од риба, јајца и особено зеленчук и овошје. Бремената жена мора да има строга контрола врз здравјето на усната шуплина. Да ја посетите стоматологот во првата и втората половина од бременоста и во случај на потреба веднаш да ја исчистите усната шуплина. Не залудно се вели: „Преку здрава усна шуплина во здрав организам.
Во оваа фаза на развој на детето потребно е да се обезбеди нерво-ендокрина рамнотежа за бремената жена, спречување на заразни болести, хронични интоксикации и воопшто хигиенски живот. По раѓањето, би било многу добро ако исхраната на бебето се заснова на мајчино млеко најмалку 6 месеци. Во случај на вештачко хранење со кравјо млеко потребно е да се додаде сок од сокови од овошје и зеленчук.
Помеѓу 1 и 14 години е фаза во која е завршена минерализацијата на трајните заби. На почетокот на оваа фаза, ќе се надгледува дека џвакањето се прави во добри услови со употреба на поостра храна. Напорот за џвакање на тврд леб, овошје и зеленчук исто така одредува добро самочистење - отстранување на меките наслаги на забните површини.
Функциите на дишење, фонација, голтање исто така мора да бидат надгледувани. Потребното за калории во оваа фаза достигнува до 2500-2600 калории на ден. Значителен внес припаѓа на јаглехидрати, а делумно на липиди и протеини. Од минералните соли, најважен е калциумот. Потребите на витамини Д, А, Ц и Б витамини исто така се развиваат.
Исхраната на адолесцентот, на возраст помеѓу 14 и 20 години, покажува зголемување на калорискиот однос достигнувајќи 3200-4000 калории на ден, исто така е поврзано со зголемување на количината на консумиран зеленчук и овошје (13-17% од калориската вредност на исхраната за храна) и производи житарици (20-48% од калориската вредност).
Диетата за возрасни е потрошувачка на енергија од 3000-5000 калории на ден и одговара на зголемување на внесот на јаглени хидрати, но потребно е јаглехидратите да не надминуваат 5 пати поголема количина на липиди и протеини и да се консумираат во форма на скроб, гликоген, целулоза . Се препорачува да се ограничи потрошувачката на слатки, особено лепливи. Овие се поврзани со ликери што се користат помеѓу главните оброци или кога на детето ќе им се даде бонбона пред спиење, само неколку минути по таложењето слатки на забите произведуваат органски киселини способни да предизвикаат декалцификација (уништување) на забот за околу 90 минути. Се препорачува консумирање слатки еднаш на ден на главниот оброк.
Еден од најефикасните методи во спречување на расипување на забите е вештачкото чистење што се прави со четкање на забите со употреба на пасти, прав и миење на устата. Пастите за заби се сложени супстанции кои имаат улога на чистење на забните површини, како со абразивно дејство, така и со хигиенско дејство. Четкањето на забите треба да започне на 3-годишна возраст. До оваа возраст детето се учи и гледа како да ја исплакне устата после секој оброк. Четкањето на забите треба да се прави по секој оброк, особено по вечерата. Во случај на гингивално крварење четкањето нема да се прекине, но ќе се изврши внимателно без да се оштети мукозата на гингивата.
Мелените за миење на устата се користат помалку затоа што имаат намалено дејство за чистење. Тие претежно имаат дезодорирачко, смирувачко, малку антисептичко дејство. Постојат и секундарни средства за орална хигиена како што се: чепкалки за заби и забни шини, но мора да бидеме многу претпазливи да ги користиме подолго време бидејќи тоа предизвикува и атрофии на меѓу-забната папила (гума за џвакање) со формирање на просторот што станува место за складирање на отпад од храна. Гуми за џвакање се користат и за борба против формирање на бактериска плака. Подобро е да ги користите само по вечера.
Посетите на стоматолошката клиника и дискусиите со стоматологот помагаат во одржување на добро орално здравје.
Настојувајте да ги исполните овие барања и веднаш ќе имате убава и здрава насмевка.