Програми за спиење - Она што недостасува е сочувство!

Ако вашето бебе спие како бебе, веројатно имате темни кругови под очите наутро и тешко може да ја затворите устата поради зевање. Благодарение на хормоните, вашиот замор можеби не е навистина страшен до пладне, но го има. Во одреден момент некој може да дојде зад аголот со мислење дека вашето бебе спие погрешно - може да спие како карпа! Што? Дали правиш нешто погрешно?

Тогаш обично има некој во вашето опкружување што го има ВРЕМЕТО за вас: програма за спиење. Срце, планирај, тренирај. "Контролиран врисок". Звучи прекрасно едноставно и како докажана патека што треба да ја пробате?! Ве молиме, подетално разгледајте го пред да тргнете по оваа патека - дури и со деца по бебешката година!

Најдобар начин да бидете безбедни со вашето дете е прво да знаете што е природно и како навистина функционира бебешкото спиење. Приказните за старите жени не помагаат никому. Затоа што дури и да ве однесе долу, не можете само да нескопосник со него; само затоа што се обидувате напорно да го носите вашето дете цело време, не можете да правите здрави работи за да им помогнете да можат побрзо да одат. Истото важи и за спиење!

Навистина е така!

Ние ги составивме фактите за вас:

Во одредени фази на развој, како на пример со силен моторен напредок, ноќите обично стануваат понемирни за некое време; ова е нормално движење на бран.

Програми за спиење - како луѓето да се машина

На Програми за спиење, кои, всушност, би требало да третираат нарушување на спиењето, болест што во случај на нормално бебе, всушност, никогаш не се јавува, може да се направи со цел родителство насочено кон врски само држи ги прстите подалеку! Како и многу пристапи, казната има за цел да го искорени непожелното однесување: Ако не можете да спиете, мора да останете сами! - Порано или подоцна детето ќе „спие“, но нема да спие добро. Тоа е таканаречената „заштитна ригидност“ во која телото паѓа од стрес, што сè уште може да се демонстрира долго време подоцна на ниво на кортизол. Оние кои се справуваат со ова се откажуваат од сочувството кон своето дете, не го разбираат нивниот плач како комуникација и ги тресат односите и врските! Понатаму, проблемите со спиењето често не се решаваат, но повторно се појавуваат подоцна, затоа што на детето не му беше дозволено да научи да се смири, само самозаштита и напуштање - со други зборови: тоа не беше предизвикано од нарушување на спиењето, но е произведено едно! (Повеќе за оваа тема можете да најдете овде.)
Децата не се расипани,не стануваат зависни од нивните родители и не учат дека секогаш ја добиваат својата волја доколку бидат исполнети во нивната потреба за блискост и безбедност додека спијат. Родителите поврзани со приврзаност и ориентирани кон врски веруваат дека задоволната потреба ќе исчезне и ќе отвори место за нешто ново, а со тоа и храброст и зголемена самодоверба.
Ovingубовни помагала за спиење сè може да биде работи/процеси што се добри за вас, кои му даваат на детето емоционална поддршка, кои гарантираат секому што е можно повеќе сон со што помалку напор - на пример, семејниот кревет *, за многу малку лулка директно над креветот на родителите, Носење, топче пеци, цуцла, доење, утешител, пеење, музичка кутија, ноќно светло, прва играчка за галење, лулка, дополнителен кревет, импровизирана лежалка, количка во куќата, понекогаш лопатка, подоцна тенка перница, Тесен низ перница за нега, маица со мирис на мама, малку топла перниче од камен во цреша, „бел шум“ од фен за коса, итн и и и и. - Сè што ќе започнете, едноставно мора да се вклопи во моментов. Може да се смени и повторно, но полека. Многу ќе се промени самостојно.
Добри услови за тој ден За тивка ноќ нема премногу возбуда, свеж воздух, лесна храна, нормално (т.е. не е екстра калорично) „хранење од соништа“ - и прифаќање на околностите. - Грижата надвор од домот и будењето во одредени периоди е изводлива, но напнатоста за детето, т.е. немирни ноќи, е последица што може да се објасни што треба да ја прифатиме ние родителите! (Добар совет за сон секогаш ја разгледува целокупната состојба, не само навечер.)

Спалната соба никогаш не треба да биде место за образование, но место на кое целото семејство сака да оди да се релаксира и релаксира, на кое децата во одреден момент доброволно ќе одат или ќе бидат донесени кога ќе почувствуваат дека се уморни од денот. Креветот треба да стане едно од вашите омилени места и да не биде поврзано со лоши чувства, страв да бидете сами или темница.

Секое семејство може да го најде својот начин на заедничко спиење. Бидете трпеливи, разговарајте едни со други, лелекајте едни со други, побарајте помош, спијте каде и кога ви одговара, без оглед на тоа што мислат другите - држете се! Доколку е потребно, побарајте совет за спиење ориентиран кон односи, на пример, 1001 детска ноќ.

Внимание

Останете критични кога доктор или терапевт ви ветува брза, лесна промена.

Секогаш барајте начин да добиете помош во вашите четири wallsида; клиничката поставка секако не е добра за несигурно дете!

Земете гласно кога програмите за спиење се шират одново и одново во пријатели, роднини, во курсот за бебиња, гимнастичкиот клуб, локалниот или националниот печат. Тие се средство за авторитарно образование или за отфрлање на образованието; и е докажано дека и двете се негативни за развојот на врската родител-дете и самото дете.

продолжи да читаш?

„Спиј убаво, бебе“ од Херберт Ренц-Полстер и Нора Имлау
Поглавје „Однесување со спиењето“ во „Бебешки години“ од Ремо Ларго
„Сладок сон“ од Ла Лече лига (критика на програмите за спиење, совети за безбеден семеен кревет), engl.
„Спиј наместо да врескаш“ од Елизабет Пентли
И ако семејниот кревет не работи (повеќе)?
Топ 100 совети за спиење на бебиња и зошто тие не работат
https://www.litlounge.tv/webinar/schlaf-tipps-fuer-babys-endet-entspante-naechte-fuer-eltern-und-kind
https://www.litlounge.tv/webinar/babywissen-teil-iii-schlafen
https://rabeneltern.org/index.php/wissenswertes/schlafen-wissenswertes/1223-hauptkritikpunkte-am-bestseller-qjedes-kind-kann-schlafen-lernenq-und-dem-sogenannt-qferbernq
https://www.bzga.de/infomaterialien/kinder-und-jugendgesundheit/plakat-schlafempfänger-fuer-das-baby/

Спиј - кој знае повеќе може да се опушти повеќе.