Производи од цели зрна - здравствен совет на УГБ
Производи од цели зрна целосно распродадени
Мотивирани учесници, возбудливи говорници и задоволен организатор. Конференцијата на УГБ од 4-ти до 5-ти Мај 2018 година привлече околу 450 луѓе заинтересирани за исхрана во Гисен со своите возбудливи теми.
Производи од цели зрна Отпорен скроб: важноста е потценета?
Отпорниот скроб се повеќе се движеше во фокусот на науката и медиумите. Познат е нивниот позитивен ефект врз цревата. Сепак, зголемениот внес нема речиси никакви предности за дијабетичарите или оние кои сакаат да изгубат тежина.
Производи од цели зрна Ако квалитетот на протеините е доволен во диета чисто растителна?
Дури и со веганска диета, внесот на протеини обично е доволен. Комбинацијата на различна храна го прави растителниот протеин особено вреден за метаболизмот на човекот.
Производи од цели зрна Добијте го тоа: Јадете богато со растителни влакна
Диететските влакна се здрави - секој што е заинтересиран за здравје веројатно го слушнал тоа претходно. Сепак, повеќето од нив не јадат доволно од тоа. Содржината на влакна во пријатната секојдневна храна лесно може да се зголеми.
Производи од цели зрна Одржлива исхрана - кујна пријатна за климата
Заштитата на климата е на усните на сите, но сè уште не стигна до нашите садови за готвење или до трпезариските маси. Тоа може да се смени. Прочитајте ги најважните совети за тоа како да се готват мали климатски промени.
Производи од цели зрна Така цревата остануваат здрави
„Смртта седи во цревата.“ Вака лекарот Парацелсус ја формулирал важноста на цревата за човековата благосостојба драстично како во 16 век. Со урамнотежена исхрана, соодветно вежбање и избегнување на стрес и бурните, секој може да придонесе за одржување на цревата здрави.
Производи од цели зрна Здрава храна за старост
Урамнотежената исхрана е особено важна за постарите луѓе. Затоа што им треба помалку енергија, но сепак иста количина на хранливи материи како и кога биле млади. На Исхрана од целосна храна ги зема предвид двата критериуми. Ако е прилагоден на промени поврзани со возраста, исто така е идеален за постари лица.
Производи од цели зрна Одлично оди: органски квасец
Ролни за леб, колачи, чорби од зеленчук или намази - квасецот се наоѓа во повеќе храна отколку што мислите. Досега, добавувачите на природна храна мораа да се вратат на конвенционалниот квасец. Сега е достапна и со органски квалитет.
Печење производи од цели зрна со античко жито
Ги има веќе неколку години: Правопис, емер и енкорн. Оние кои ги знаат нивните посебни својства за печење, можат да создадат пријатни лебови, вкусни колачи и многу други специјалитети од античкото зрно.
Производи од цели зрна Вака има вкус на целото семејство
Семејството за целосна храна победата не е секогаш лесна. Некои веруваат дека зрната се наменети само за пикање пилиња, а други одбиваат да прифатат кафеави тестенини. Но, ваквите приговори главно доаѓаат од луѓе кои не се целосно запознаени со кујната со целосна храна. Најдобар начин да убедите е да излезете со вкусни јадења без показалец.
Дијабетес од цели зрна: Заштита на цели зрна
Насочен исхрана им помага на дијабетичарите тип 2 значително да го подобрат нивното здравје. Производите од цели зрна можат да играат важна улога во ова. Поновите студии сега исто така ја докажуваат нивната корисност во превенцијата.
Производи од цели зрна Производи од житарки
Нутриционистите и советниците се согласуваат: Производи од цели зрна како што се леб од цели зрна, тестенини од жито или кафеав ориз обезбедуваат вредни влакна, минерали и витамини и затоа позитивно влијаат на здравјето.