Производи од овес купуваат производи од овес преку Интернет - ангели за спортска исхрана
Овесната каша е вреден извор на енергија - не само за атлетичари и бодибилдери, туку и за спортисти за фитнес и издржливост. Ситно мелениот и растворлив инстант овес, снегулки од овес, се особено популарни и се исклучително разноврсни.
Инстант овесот се ситно мелени снегулки од овес кои се раствораат во вода, млеко и овошен сок. Снегулките од овес од инстант овес се разноврсни - без разлика дали сакате да ги користите за мусли, протеински шејкови или овошно смути.
Инстант овес - идеален како додаток за протеински шејкови како замена за оброк за фитнес, градење мускули и диети.
Овесната каша е вреден извор на енергија - не само за атлетичари и бодибилдери, туку и за спортисти за фитнес и издржливост. Казната е особено популарна
Инстант овесот е ситно мелени снегулки од овес кои се раствораат во вода, млеко и овошен сок. Снегулките од овес од инстант овес се разноврсни - без разлика дали сакате да ги користите за мусли, протеински шејкови или овошно смути.
Инстант овес - идеален како додаток за протеински шејкови како замена за оброк за фитнес, градење мускули и диети.
вкупно 29 производи
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Вклучувајќи 5% ДДВ, бесплатна испорака во рамките на ДЕ
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Наскоро повторно достапно
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Наскоро повторно достапно
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Наскоро повторно достапно
Време на испорака: 1-2 работни дена
Време на испорака: 1-2 работни дена
Наскоро повторно достапно
Кои се придобивките од инстант овесна каша од овес?
Најголемата придобивка е што овесната каша од инстант овес се раствора целосно во течности. Поради оваа причина, тие се особено погодни за спортисти кои не можат да се справат со вкусот или конзистентноста на конвенционалната овесна каша. Може да го користите и како каша или како состојка за шејкови и смути за да направите што е можно поразлични појадок и ужина.
Патем: Овесната каша од инстант овес е исто така погодна како состојка за печење или за задебелување сосови. Овесните колачи се една од најпопуларните закуски во овој поглед.
Овесна каша наспроти овесна каша од цели зрна: Она што е подобро?
Кога станува збор за хранливата содржина, овесната каша е едноставно непобедлива. Со просечна содржина на јаглени хидрати од 63 грама, тие не само што обезбедуваат многу енергија - тие исто така ве држат сити подолго време, поради што се едни од најважните основни намирници.
100 грама овесни снегулки имаат и 13 грама протеини, со многу мала содржина на маснотии од 7 грама. Патем, содржината на маснотии е исклучително здрава бидејќи главно се состои од незаситени масни киселини, кои не само што обезбедуваат многу енергија - тие можат да имаат позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем и нивото на холестерол.
Дури и ако во моментов усните на киноа, чиа и леќата се на секого, овесната каша се нарекува вистинска „супер храна“. Во комбинација со млеко, тие обезбедуваат висококвалитетен протеин што им е потребен на бодибилдерите за градење и одржување на мускулите.
Покрај тоа, овесната каша може да собере поени со витамини, минерали и елементи во трагови кои се неопходни за вашето тело. Следно
- железо
- магнезиум
- Витамин Б2 и Б6
- Фолна киселина
- калциум
- Витамин Е.
- фосфор
- бакар
Снегулките од овес содржат натпросечна количина на цинк - микроелемент кој придонесува за силна коса и нокти и здрав тен.
Бидејќи нашиот инстант овес се состои од 100 процентно мелени снегулки од овес, тие во основа се ист производ. Додека некои спортисти претпочитаат цврста, неоснована варијанта, други користат фин прашок Инстант овес за да ги подготват своите шејкови или мусли.
Зошто овесната каша од инстант овес е здрава
За многу години е познато дека овесните снегулки и инстант овесот се здрави. Поради непогрешливиот нутриционистички состав, овесните снегулки и инстант овесот се исклучително вредни за здравјето. Не само за спортисти, туку и за луѓе кои обрнуваат внимание на диета калорична.
Овесната каша секогаш се користела како лесна храна за поплаки во гастроинтестиналниот тракт. Овесната каша исто така може да има позитивни ефекти врз нивото на холестерол и шеќер во крвта.
Друга точка плус се влакната што ги содржи. Диететските влакна не само што придонесуваат за здраво црево и подобро варење - туку и ве држат сити подолго време, поради што овесната каша и инстант овесот можат екстремно да ја збогатат исхраната.
Зошто инстант овесот е вистинска придобивка
Овес и инстант овес имаат многу придобивки. Особено за спортисти кои сакаат да градат мускули, да ја подобрат својата сила или издржливост или кои сакаат да го дефинираат своето тело. Ние ќе ви покажеме кои други придобивки ги имаат снегулките од овес.
Овесната каша ќе ви помогне да изгубите тежина
Тешко е да се поверува, но овесната каша всушност може да ви помогне да изгубите тежина, иако 100 грама овесна каша има 370 kcal. За разлика од производите од пченица, овесната каша се состои од сложени јаглехидрати кои се метаболизираат исклучително бавно и му даваат на телото долгорочна енергија. Покрај тоа, овесната каша од спортска исхрана Енгел содржи многу растителни влакна што ќе ве заситуваат долго време и не предизвикуваат желби.
Овес обезбедува чиста енергија
Поради сложените јаглехидрати и скоро совршениот хранлив состав, овесната каша и инстант овесот се совршен извор на енергија за спортистите. Во прилог на јаглени хидрати, масти и протеини, овесната каша обезбедува вредни витамини, минерали и елементи во трагови што итно ви се потребни пред или по напорното вежбање. 100 грама овес од инстант овес содржи 134 милиграми магнезиум. Магнезиумот е еден од најважните минерали за спортистите со цел да се спречат грчевите и да се поддржи регенерацијата на мускулите.
Овесна каша за градење мускули
Со дел од 13 грама, овесните снегулки и инстант овесот обезбедуваат висококвалитетни протеини. Протеините се неопходни за градење на мускулатурата и одржување на мускулната маса. Бидејќи протеините ве исполнуваат долго време, можете да спречите желба за храна. Поради релативно високата содржина на протеини, овесните снегулки и инстант овесот се особено погодни за вегани кои не јадат храна од животинско потекло.
Инстант овесна каша како брза закуска
Без разлика дали се работи за мусли, каша или тресење: овес и инстант овес се совршена закуска за спортистите. Со малку млеко, вода, свежо овошје или протеин од сурутка, тие можат да се подготват брзо и лесно. Тие бргу обезбедуваат енергија, ве држат сити подолго време и го снабдуваат вашето тело со вредни макро и микроелементи.
Заклучок
Снегулките од овес се добредојден извор на енергија, особено за спортистите, бидејќи се состојат од сложени јаглехидрати, незаситени масни киселини, протеини, витамини, елементи во трагови и минерали. Покрај конвенционалните снегулки од овес, инстант овесот може да биде важна алтернатива за брзо и лесно подготвување мусли, шејкови и бисквити од овес.