Производи за слабеење соја производи; Дебели Германци; Сè за диети, калории и исхрана

од ДД-Тим, 25 април 2009 година

слабеење

Здраво драги мои,

Честопати гледаме малку „посилни“ луѓе кои користат производи од соја. На прашањето, тие обично ми велат дека овие производи имаат помалку калории од „нормалните“ производи.

Изјавата за нас звучеше интересно, и одблизу ја погледнавме.

  • Соја братурст наспроти свинско братвурст: Победник беше соја братварст со 179 калории/100 грама, нормалниот свински братварст има нешто помалку од 300 калории/100 грама.
  • Bratwurst соја наспроти bratwurst направен од живина: Еве, живината победи само со 176 калории/100 грама
  • Соја пие чоколадо наспроти какао со обезмастено млеко: добитник на нормално какао 95 калории/200 мл. соја пијалок има 130 калории/200 мл.
  • Шницел од соја наспроти свињи од свинско месо: изненадување, свинското победи! 200 калории/100 грама свинско месо и 300 калории/100 грама соја шницел. Патем, шницел говедско/мисирка има само 100 калории/100 грама !
  • Гирос од соја наспроти замрзнат гиро: И овде, „нормалниот“ гиро има околу 200 калории/100 грама, гиро од соја има 220 калории/100 грама.
  • Прсти од риба соја (Kapt’n Tofu) наспроти прсти од риба: Јасен победник, рибните прсти со 170 калории/100 грама наспроти прстите на рибата од соја со 300 калории/100 грама.
  • Мајонез соја наспроти камшик Мирацел 5%: камшикот „Мирацел“ добива 109 калории/100 грама. Мајонезот од соја има околу 300 калории/100 грама

Дури и оваа мала споредба јасно покажува дека сојата не е производ за слабеење, веројатно затоа што на производите им се додава многу шеќер/маснотии (поради вкусот). Се разбира, производите од соја се особено прекрасни за вегетаријанска исхрана, но не се погодни за губење на тежината.