Пролетна астенија или депресија
Зиарул де Вранчеа
Пролетта со себе носи астенија. Астенијата е општо слабеење на телото, што се претвора во состојба на замор, што може да доведе до повеќе функционални инсуфициенции. Астенијата може да има различни причини и може да се манифестира во различни аспекти, главно влијае на менталната, физичката, интелектуалната или сексуалната сфера. Но, ретко се случува сите овие форми да не комуницираат едни со други. Така, намалувањето на физичкиот потенцијал доведува до намалување на сексуалниот потенцијал или, мала ментална депресија предизвикува намалување на интелектуалните и сексуалните капацитети.
Од астенија до депресија, во ред
Поголемиот дел од времето, сепак, пролетната астенија не доаѓа сама. Психолозите велат дека тоа е често придружено со лесна депресија, која се карактеризира со континуирана состојба на тага и губење на самодовербата. И депресијата не е шега, особено затоа што таа често останува по исчезнувањето на астенијата. Причините се повеќекратни и се разликуваат од личност до личност. Лесната депресија може да биде поврзана со промена на сезоната, но исто така и со голем број физички причини, од лошата исхрана или недостаток на вежбање, до сезонски болести како што се грипот, но и ментални болести. "Слушаме насекаде за астенија, за таа состојба на слабост предизвикана од промени во температурата и вишокот светлина, што ја носи пролетта. Она што малкумина го знаат е дека депресијата често започнува наместо астенија, „Астенијата се манифестира со главоболки, палпитации, нервоза, намалена меморија и нестабилно однесување - физиолошки знаци поради напорите на организмот да се прилагоди на новите временски услови“, рече психијатарот Елена Бусила.
Најчести знаци на депресија
¢ Чувство на „празнење“, вознемиреност и вознемиреност
„¢ Замор, недостаток на енергија
„¢ Незаинтересираност за секојдневни активности, вклучително и секс
"Проблеми со јадење, зголемување на телесната тежина или губење на тежината
„¢ Тешкотија при донесување одлуки, недостаток на концентрација
„¢ Чувство на вина, беспомошност, бескорисност