Пролетна лазања - во форма

Рецепт за 4 лица

форма

1 кгтиквички
2 лажицимаслиново масло
Јодирана сол со флуор, бибер
1 купмагдонос
1 купбосилек
3млад кромид
150 грБилен крем сирење, малку маснотии
300 млМлеко, 1,5% маснотии
100 млСоја крем
150 грзрнесто крем сирење
8-9 (200 гр.)Чинии со тестенини
40 грОреви од бор

подготовка

  1. Загрејте ја рерната на 200 Целзиусови степени. Измијте тиквички, исечете ги краевите, исечете ги по должина - ова работи добро со лушпа од зеленчук. Потопете во мешавина од масло, сол и бибер.
  2. Измијте ги билките и кромидот. Исечете го пролетниот кромид во тенки прстени. Ставете 1 лажица кромид и 1-2 стебленца билки настрана за украсување. Пречистете ги преостанатите билки со крем сирење, млеко и крем од соја, зачинете со сол и црн пипер. Свиткајте го кромидот и зрнестото крем сирење.
  3. Поставете слој од сос од билки, плочи за тестенини и парчиња тиквички наизменично во сад за печење. Започнете и завршете со сос од билки. Одозгора посипете борови ореви и варете ги во рерна околу 35 минути. Служат попрскани со млад кромид и билки.

Наместо тиквички, и тенки стебленца на аспарагус имаат вкусен вкус.

Рецептот го изработи новинарот за храна и експерт за исхрана Дагмар фон Крам за магазинот за потрошувачи Kompass Nutrition.

Рецептот го носи и логото „Geprüfte IN FORM-Rezepte“. Ги исполнува критериумите на германското друштво за исхрана.