Протеински леб - Оригинална протеинска вечера мешавина од леб - тенка во продавницата за спиење - д-р
Бестселер успешна диета според Детлеф Папе
Протеински леб со ниска хидрати - оригинален протеински вечерен леб
Мешавина за печење за правење леб со малку јаглени хидрати - рецепт на др. Папе
Рецепт за печење протеински леб - потребни состојки:
Оригинална протеинска вечера: 400 гр
Сув квасец: 1 пакет (7гр)
Вода приближно 30 ° C: 340 ml
Прави околу 620 гр печен леб
Содржи глутен, соја, сусам и лупин. Може да содржи траги од млеко и лешници.
Содржина: е 400 гр микс за печење Оригинална мешавина за печење за бели јајца.
Чување: Да се чува на ладно и суво место по отворањето.
Печете протеински леб сами - подготовка
Измешајте ја мешавината на протеински леб со сув квасец (вклучено). Прво вода, а потоа истурете ја смесата во котел. Месете со процесор за храна (на пр. Кујна помош) и кука за тесто 6 минути со средна брзина. Обликувајте го тестото во голем леб или неколку мали лепчиња/ролни и ставете ги во намастен сад, оставете да нараснат приближно 45 - 60 минути на собна температура, додека волуменот не се зголеми двојно. Печете на 190 ° C (горна/долна топлина) во загреана рерна. Времето за печење во рерната е приближно 60 минути.
Подготовка на протеински леб во производителот на леб:
Измешајте ја смесата со сув квасец, ставете вода во тавата за печење, додадете ја смесата и стартувајте ја „Брзата програма“ (програмата треба да работи најмалку 2 часа). Ако „Брзата програма“ е пократка, тогаш прилагодете го времето што недостасува во програмата „Печење“.
Белешка за апликација:
2 - 3 парчиња леб на секои 35 гр.
Известување за алерген:
Содржи глутен, сусам, соја.
Може да содржи траги од млеко, лешници и лупин.
Може да не најдете овде
ProVista AG
Концепт на посно спиење
www.topfit.com
информации
Тенок во сон
Слабиот сон не е полно рекламно ветување, туку таканаречен сепаратор на храна од инсулин. Под водство на неговиот пронаоѓач, најпродаваниот автор Детлеф Папе, повеќе од 4.000 луѓе веќе изгубиле повеќе од 30.000 килограми - и со тоа го подобриле нивниот квалитет на живот.
Интернистот, нутриционист и нутриционист д-р. Детлеф Папе се смета за нов германски папа за исхрана. Над 200 медицински надгледувани центри за исхрана совети работат со неговата програма Slim in Sleep. И неговата книга „Тенок во сон“ одамна е бестселер.