Протеинскиот прав; Девствена сурутка; ставете го на тест - Блог на десетобој
Многу спортисти го користат и го сакаат - протеинскиот прав популарен меѓу спортистите. Прашоците се разликуваат од производител до производител во различни критериуми. На Протеински прав "мајчин сурутка" имавме тестирани осум амбициозни спортисти на сила.
Нашиот прашок од протеин од сурутка се состои само од изолиран протеин, кој се добива во процес на без денатурирање. Ова ја прави содржината на протеини толку висока: 85 g протеини на 100 g, или 26 g на шејкер! Поради високата содржина на протеини, содржината на јаглени хидрати и маснотии е исто така многу мала. Затоа производот е погоден и за диети и слабеење. Протеините исто така придонесуваат за одржување и раст на мускулната маса.
Нашите тестери се квалификуваат многу добро затоа што сите користат протеински прав неколку месеци и години и тренираат најмалку три пати неделно. Четворица од тестерите пробаа вкус на ванила и четири чоколадо и го оценија прашокот во однос на вкусот, градење на мускули, лесна подготовка и мешавина.
И како има вкус?
Скоро 50 проценти од тестерите ја даваат оценката добра. Нешто помалку од 40 проценти ја даваат оценката задоволителна. Само еден тестер ја дава врвната оценка. Адријан вели за вкусот: „Вкусот беше малку пресладок и премногу вештачки за мене“. Алекс вели: „Вкусот кога се подготвува со млеко е одличен - интензивен и избалансиран. Лично, сепак, јас обично ги пијам моите шејкови со вода - тука сметам дека вкусот е малку „слаб“. Уште може да се проба добро дека станува збор за чоколаден шејк, но потоа станува малку воден (за мој вкус). “Конечно, Ана објаснува:„ Вкусот не е толку вештачки како кај некои други видови. Има вкус многу благ, па можев да го вметнам во мојот рецепт за палачинки “.
- Тестер на производи Стефан
Дали протеинскиот прав помогна во градењето на мускулите?
Секој спортист на сила е секако заинтересиран за градење мускули. Па, како придонесе пудрата за ова? Околу 85 проценти од тестерите му дадоа оценка на овој критериум за многу добра и добра. Мајкл објаснува: „Бев убеден дека пудрата е природна и дека има голем процент на протеини и помалку шеќер.“ Така прави и Ана, која вели: „Јас сум ентузијаст за градење на мускулите во претходната споредба“.
- Атлетичарката за сила Ана го тестира протеинскиот прав и во шејкот.
- . како и во нивните сакани палачинки. Заклучок: одлично!
Прашокот е лесен за подготовка и мешање?
Лесната подготовка ја оценија многу добра седум од осумте тестери. Мешавината на скоро 85 проценти од тестерите со оценка многу добра и добра. Алекс вели: „Растворливоста во млекото е многу добра, дури и ако е потребно да се тресат шејкерот неколку пати. Растворливоста со вода е исто така добра до многу добра. Сепак, тука, сепак, требаше да тресем уште еден или два пати за да можам да уживам целосно без грутки. “Мајкл го гледа тоа малку поинаку од оваа причина:„ За жал, спорноста е проблем. 30 секунди во шејкерот и сè уште не е целосно растворен во водата “.
- Тестер enени кој вежба во вода
Покрај тоа, некои од тестерите сакаа и други вкусови како јагода. како го гледаш Дали повеќе ги сакате класиците како чоколадо и ванила или сакате повеќе разновидност? Излеговме од вашите одговори.
Дотогаш, еве преглед на резултатот од мајчин прав протеин од сурутка: