Протресете го Бебе со контрола на телото - JJackysblog
[Реклама] Пред скоро четири недели добив е-пошта од тимот на извидници PraxisVita, во кој бев информиран дека соработувам со Др. Тест за контрола на телото на Шефлер Јас сум таму.
Како прво, благодарам на тимот на PraxisVitaScouts!
Секој што ме познава знае дека носим околу мене килограм или две премногу.
Понекогаш ми се јавува и плановите за исхрана се фалсификувани и обично траат некое време.
Веќе неколку недели мојот план е:
Утро: јаглехидрати, нема животински масти
Попладне: Querbeet (јаглехидратите ги исполнуваат протеините и масните молекули)
Вечерта: протеински танц
Со промената, јас веќе испуштив добар товар од 10 кг. 😀
Ако бев поконзистентен, можеше да биде и повеќе ...
Да, грешам помеѓу. Средства: чоколадо тука и таму понекогаш има потреба од нерви.
Мојот спорт се вика: Емили и има 4 години, во спротивно „трчам“ добри 10 км на смена на работа. (Имајте толку одличен часовник со километража:-D)
Всушност, јас треба да бидам слаба како гравче. Но, никогаш не сум била Клаудија Шифер и нема да бидам. Тоа е поради моите тешки коски. 😀
Се шегувам настрана.
Бев многу возбуден од тестот, па затоа сакам да ви кажам малку за тоа денес.
Информации:
Контролата на телото е достапна во сите аптеки низ Германија и може да се нарача и во многу аптеки по нарачка. Диетално тресење лименка (480 g) чини од 14,00 €.
480 гр прашок се доволни за 16 порции.
Таканаречената „диета со формула“ му обезбедува на корисникот сите витамини, минерали, елементи во трагови, аминокиселини и есенцијални масни киселини што ги бара регулативата за исхрана.
Тест пакет:
Вклучена е и 1x контрола на телото
- јогурт од лимон 480 гр
- Јогурт од малина 480 гр
- ванила 480 гр
- 1 шејкер
Производител:
Д-р Б. Шефлер наследник ГмбХ и копродукции КГ
Санефелдерстр. 44
51469 Бергиш Гладбах
Пакување:
Конзервите од диеталниот шејк се изработени од здрав картон. Диеталниот прав е заштитен од надворешни влијанија со алуминиумски заптив сè додека не се отвори.
Мерна лажица со големина од 10 g го олеснува разделувањето.
Шејкерот со отвор за пиење е одлична иновативна компонента. Вклучено сито осигурува дека нема да останат грутки кога се тресе тресењето. Странична скала за млеко и прав го олеснува полнењето.
Подготовка:
За една порција (одговара на оброк), ставете 300 ml млеко со само 1,5% маснотии во шејкерот и додадете 30 g Прашок за контрола на телото. Вметнете го ситото и затворете го шејкерот. Сега енергично протресете го затворениот шејкер 20 секунди. Завршено!
Продуктот:
Диеталниот прав е погоден за оние кои сакаат да ја намалат својата тежина или кои сакаат да ја намалат својата тежина.
Една порција шејк содржи 261 kcal и се состои од трикомпонентен протеин: изолат на протеин од сурутка, соја и казеинат.
Бидејќи содржината на микро и макронутриенти е прилагодена, со едно тресење добивате сè што е потребно на вашето тело.
За да се намали телесната тежина, 2-3 оброци на ден треба да се заменат со шејк.
Концептот за намалување на телесната тежина можете да го најдете овде .
Доколку сакате да ја одржите својата тежина, треба да замените еден оброк во денот со шејк.
Почнав со намалување, но потоа се префрлив да застанам.
Тресење три пати на ден беше само премногу за мене. Дури и на двапати навистина се борев. Така, го доживеав шејкот за појадок.
Ставив три мерни лажици прашок во шејкерот и додадов 300 мл 1,5% млеко. Тогаш беше време да се тресат или поточно да се тресат 20 секунди
Бидејќи шејкерот има отвор за пиење, можете да пиете директно од него. Го истурив шејкот во посебна чаша и уживав во „мојот појадок“.
Во просек, чувствував глад само по 3-4 часа.
Ова се должи на високо квалитетните протеини од животинско и растително потекло. Но, не само што ве исполнува, туку и ги одржува мускулите. Секој спортист знае дека протеините се неопходни во исхраната.
Кога станува збор за вкус, можам да кажам дека подеднакво добро ми се допаднаа и сите три сорти.
Сите тие се чуваат малку слатки и конзистентноста, како што сугерираат имињата во прав, густа како јогурт. Ако тоа е премногу непријатно за вас, едноставно додадете 50 ml вода и конзистентноста е слична на милкшејк.
Шејкот од јогурт од малина има пријатен овошен вкус.
Состојки:
Соја протеин (35%), дигестиран протеин од млеко (казеинат) (19%), изолиран протеин од WHEY (млеко) (19%), обезмастено млеко во прав јогурт (7,5%), сончогледово масло, обезмастено млеко во прав, млеко протеин, природни ароми, гликозен сируп, густо гума гума, ксантан гума, Сок од цвекло во прав (малтодекстрин, концентрат сок од цвекло), магнезиум карбонат, калциум карбонат, засладувач натриум сахарин, засладувач сукралоза, железен сулфат, витамин Ц, витамин Е, ниацин, магнезиум оксид, цинк сулфат, манган сулфат, бакар сулфат, калциум Д-пантотен, витамин Б6, витамин Б2, Витамин А, витамин Б1, фолна киселина, натриум селенит, калиум јодид, биотин, витамин Д, витамин Б
Со шејкот со јогурт од ванила и лимон, се чувствував како да пијам потенок пудинг.
Состојки:
Соја протеин (35%), дигестиран протеин од млеко (казеинат) (19%), изолиран протеин од WHEY (млеко) (19%), обезмастено млеко во прав од јогурт (7,5%), сончогледово масло, обезмастено млеко во прав, млечен протеин, природни ароми, сируп на гликоза, згуснувач, гуар гума за џвакање Магнезиум карбонат, калциум карбонат, засладувач натриум сахарин, засладувач сукралоза, железен сулфат, витамин Ц, витамин Е, ниацин, магнезиум оксид, цинк сулфат, манган сулфат, бакар сулфат, калциум Д-пантотенат, витамин Б6, витамин Б2, витамин А, витамин Б1, фолна киселина, натриум селенит, Калиум јодид, биотин, витамин Д, витамин Б12
Состојки:
Соја протеин (35%), дигестиран протеин од млеко (казеинат) (19%), изолиран протеин од WHEY (млеко) (19%), обезмастено млеко во прав од јогурт (7,5%), сончогледово масло, обезмастено млеко во прав, млечен протеин, природни ароми, сируп на гликоза, згуснувач, гуар гума за џвакање Магнезиум карбонат, калциум карбонат, засладувач натриум сахарин, засладувач сукралоза, железен сулфат, витамин Ц, витамин Е, ниацин, магнезиум оксид, цинк сулфат, манган сулфат, бакар сулфат, калциум Д-пантотен, витамин Б6, витамин Б2, витамин А, витамин Б1, фолна киселина, натриум селенит, Калиум јодид, биотин, витамин Д, витамин Б12
Алергени:
Јас и јас компоненти, протеини од соја
Како што реков, сите многу слатки, но многу пријатен вкус.
Не можев да најдам никаква нетолеранција во фазата на тестирање.
Се разбира, и тука не треба да заборавите да пиете доволно течности! Секојдневно мора со или без диета.
Можев да ја задржам мојата тежина добро со само еден тресење на ден, дури и без вежбање. (Во моментот јас сум вистински батак и едноставно не можам да се подигнам.)
Но ..., мојот план за исхрана сè уште изгледа површно здраво. 😉
Заклучок:
За сите што сакаат да изгубат тежина или сакаат да ја задржат својата веќе намалена тежина, е одлична работа. Тука нема потреба да се бројат калории, што е секако многу погодно.
Инаку, мислам дека урамнотежената, здрава исхрана и исто така - да - спортот се сè што треба да биде крај и крај кога станува збор за тежината. Засега и тогаш, можев да ги замислам тресењата со мене, за жал не на долг рок.
Но, мислам дека протеинските шејкови се интересна алтернатива, особено за спортистите.
Производите презентирани овде ми беа ставени на располагање бесплатно и безусловно.