Протресете со боровинки Пијалок против стареење со боровинки

состојки:

  • 100 гр свежи боровинки (алтернативно замрзнати бобинки)
  • 200 мл кефир, 1,5% маснотии или матеница
  • 3 мерни лажици облик на фигура Мултан

Пијалок против стареење со боровинки (266 kcal) - омилен шејк на fanудит на обожавателката на Фејсбук

Пире од боровинки, истурете го обликот на фигурата Мултан и кефир или матеница и измешајте.
Совет: Засладете го шејкот со стевија - сосема природен и без калории.

Здравје однатре

Бобинки се вистински енергетски пакети за имунитетниот систем. Она што е помалку познато, сепак, е дека тие практикуваат и анти-стареење. И бидејќи боровинката фаќа слободни радикали кои стареат на кожата и телото, го претвора омилениот шејк на Judудит во вистинска козметика одвнатре.

План за исхрана на Мултан

против

Слабејте - но направете го тоа правилно: телесната тежина здраво со планот за исхрана на Мултан.