Проучете како нашето чувство за време влијае на телесната тежина
Тежината на телото и перцепцијата на околината се директно поврзани - ова го покажуваат резултатите од тековната студија. Соодветно на тоа, особено луѓето со прекумерна тежина имаат проблеми со проценка на времето и растојанието.
Без разлика дали времето лета за вас или поминува крајно бавно, се чини на прв поглед дека нема никаква врска со вашата телесна тежина. Всушност, постои врска помеѓу физичката состојба и чувството за време.
Неодамнешна студија објавена во „ofурнал за здравствена психологија“ сега покажува дека вашата телесна тежина влијае на тоа како го перцепирате светот околу вас. Ова особено се однесува на вашиот тајминг.
Гладот може да влијае на чувството за време
"Времето спознание влијае на секоја од нашите дневни одлуки - без тоа да го забележиме. Неодамна откривме дека гладот и ситоста можат да влијаат на перцепцијата на времето", објаснува авторот на студијата и професор по когнитивна невронаука Кармело М. Викарио.
„Затоа се прашувавме дали оваа когнитивна карактеристика може да биде корисна во објаснувањето на контролата на импулсивното прејадување и ниската мотивација вклучена во следењето здрав начин на живот кај дебелите луѓе“.
За студијата, 92 субјекти со прекумерна тежина и 182 здрави контролирани лица добија задача за проценка: црн круг се појави на екранот и се менува во зелен во случајни интервали од една до дванаесет секунди.
Учесниците беа замолени да го проценат времето помеѓу овие интервали на бои без да користат часовник.
Истражувачите откриле дека дебелите учесници имаат тенденција да го преценуваат времетраењето на визуелните стимули во споредба со контролната група. За нив беше потребно подолго време за кругот да ја смени бојата.
Перцепцијата на далечината исто така влијаеше
Резултатот сугерира дека преценувањето на времето и прејадувањето може да бидат поврзани на психолошко ниво. Обратната шема, т.е. потценувањето на времето, беше документирана во врска со перцепцијата на времето во случај на губење на апетит.
Земени заедно, овие студии сугерираат дека перцепцијата на времето може да биде важен фактор во навиките на јадење кај луѓето.
Покрај времето, дебелината може да влијае и на проценката на далечината. Друга студија спроведена од психолози покажа дека луѓето со прекумерна тежина имаат тенденција да гледаат на работите подалеку од луѓето со нормална тежина.
Променетата перцепција го отежнува слабеењето
Оваа изменета перцепција за времето и растојанието може да им отежне на луѓето со прекумерна тежина да ослабат.
"Тоа би можело да ја поткопа нивната мотивација да ја постигнат целта да изгубат тежина. Ова е затоа што луѓето се помалку мотивирани да постигнуваат цели кога ќе бидат перципирани од далечина", пишуваат истражувачите во нивната студија.
„Од слични причини, преценувањето на времето може исто така да ја намали мотивацијата за зголемување на физичката активност.
Сепак, истражувањето има и некои ограничувања. Сè уште е нејасно дали дебелината предизвикува промена во перцепцијата на времето или променетата перцепција на времето придонесува за дебелина.