Проверка на калории Божиќни колачиња Колачињата ги дебелеат
Кроасани со ванила, джинджифилово и слично погодија сметка за калории. Бидејќи толку мали и невини како што изгледаат слатките колачиња - божиќните колачиња содржат многу калории. Ние ви ги покажуваме најголемите гоење.
Хм, колку добро мирисаат! И колку вкусно вкусуваат! Предбожиќната сезона е единствена нараквица помеѓу искушенија како кроасани со ванила, компири Столен и марципан.
За жал, сите божиќни задоволства се исто така вистински калориски бомби. Но, пред да станете очајни и да видите како покажувачот на вагата неизмерно се крева во окото на вашиот ум: Не сите колачиња имаат ист број на калории. И, исто така, можете многу да контролирате со толпата. Парче украдено, на пример, е значително поголемо од кроасан ванила и затоа има значително повеќе калории. Затоа, едноставно ограничете се на мали порции и можете да уживате во колачиња, пралини, колачиња и копродукции без грижа на совест.
Патем: За да ја намалите содржината на калории во колачињата, секако можете да ги разликувате состојките. Божиќни колачиња без јаглени хидрати, на пример, имаат вкус исто толку одлично, но обично имаат помалку калории. Пробајте ги само овие Божиќни бисквити од поинаков вид: Малку јаглени хидрати, многу вкус: 3 рецепти за колачиња со малку јаглени хидрати.
Колачињата имаат толку многу калории:
1. Кроасани со ванила
Кроасаните со ванила се омилени кај Германците. Тие едноставно имаат премногу добар вкус! Ова се должи на количината путер што се крие во тестото. На крајот на краиштата, маснотијата е носител на вкус. А, тука е и вкусниот шеќер во прав што го прави полумесечината ванила да изгледа толку убаво зимски бело. 1 мал кроасан ванила со тежина од 5 грама има 25 kcal. 100 грама 483 kcal и добри 30 g маснотии.
2. Макарони
Кокос или бадеми макаруни? Што се однесува до содржината на калории, релативно малку се случува. И бадемите и кокосовите снегулки се доста масни. Што доведува до кокос макарун од 25 грама околу 75 kcal Има 100 грама е еднакво на 300 kcal и 14 g маснотии.
3. Колачи со кратка доверба
Колачињата со кратка доверба се класични новогодишни бисквити. Децата особено ги сакаат секачите во сите варијации. Бидејќи тестото за кратки прамени се прави со многу путер (маснотии), тие имаат соодветно голем број калории. Малку колаче од 5 грама има околу 25 kcal, 100 грама веќе 501 kcal, со пропорција од 25 g маснотии.
4. Спекулации
Сите оние на кои тоа им е малку зачинето, ги сакаат спекулусите. Спекулосите се направени и од пециво со кратки прачки, така што содржат многу калории. А. Колачиња од 10 g спекулуси имаат 42 kcal, 100 грама доаѓаат до 420 kcal и 19 g маснотии.
5. Домино
Малку джинджифилово, малку марципан и малку овошје: За многумина, доминото е кралица на божиќните задоволства. Импресивна е и содржината на калории. 1 домино има 55 kcal, 100 грама имаат 420 kcal и 13 g маснотии.
6. Cвезди од цимет
Фановите на цимет не можат да ја избегнат оваа божиќна класика: Зимтстерн. За жал, не е без калории. Покрај цимет, бадеми и лешници, вкусните колачиња содржат и многу протеини, шеќер и шеќер во прав. Просечна Бисквит од 15 грама има околу 60 kcal. 100 грама доаѓаат до 401 kcal и 17 g маснотии.
7. Печатење
Printen всушност изгледаат доста безопасни и малку помалку калорични од сите колачиња. За жал, овој изглед е измамен. А 20 g Printe има 93 kcal, 100 грама доаѓаат до 464 kcal и 21 g маснотии.
8. компири од марципан
Вкусен, компир од марципан! И не можете да погрешите со мал компир, нели? Не се лажете! Компир од марципан тежи само 5 грама, но сепак има 30 kcal. И 100 грама одговара на 422 kcal и 12 g маснотии.
9. Коцки
Столен е исто така малку храна за гоење. Парчето 100 g има 393 kcal и 20 гр маснотии. Затоа, попрво треба да го оставите путерот.
Расположени за вкусни украдени, но помалку калории? Потоа, тука е украсен рецепт со малку јаглени хидрати! Кој е толку лесен и меки што речиси може да изгубите тежина со него.
10. Панетон
Панетоне е италијански брат на Столен, но без марципан, но со суво овошје. И се знае дека содржат добар дел од шеќер, а со тоа и калории. Парче од 100 гр има сличен број калории: 337 kcal и 11 g маснотии.
Не се грижите за калориите ала италија? Потоа, откријте 2 вкусни рецепти за панетон тука!
Совет за видео: 6 состојки, 1 рецепт: Овие циметни starsвезди се едноставно неодоливи
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.