Стоматолог стравува како да се ослободите од него!

Од 2 јуни 2020 година, 19:00 часот

На „Го сакам мојот ден на стоматолог“ можете да му кажете на вашиот стоматолог колку сте благодарни и среќни што овие луѓе постојат. Но, рака на срце: Дали одите на лекување со среќно срце? Ретко која бучава се доживува како понепријатна од вежба за стоматолог. Како да го изгубите стравот од вежби и шприцеви, ви кажуваме тука.

Никој не сака да ја отвори устата за да дозволи странец со остри уреди да направи нешто во тоа што не знаете дали може да боли како пекол.

Но, масивниот страв од стоматолог се нарекува „забна фобија“ и тоа потекнува од детството. Болка за време на третманот, негативни описи што родителите свесно или несвесно им ги пренесуваат на децата или бурен стоматолог кој не се грижи доволно за малите пациенти - сето ова може да резултира со огромен страв.

До крајот на осумдесеттите години на минатиот век, на децата не им се даваше анестезија за стоматолошка работа. Во најлош случај, пациентите повеќе не одат на стоматолог со децении, со сериозни последици врз сопствените заби.

Вака се ослободувате од стравот на стоматолозите

1) Зборувајте за вашите стравови

Зборувајте за вашите стравови. Најголемо олеснување ќе биде средбата лице в лице. Побарајте доверлив разговор од пријател, роднина или дури и од вашиот општ лекар. Важно е да разговарате со некој што знаете дека ќе ве слуша и ќе ве сфати сериозно.

2) Разменете идеи со погодените

Доколку немате храброст да разговарате со вас лично, побарајте помош во анонимни интернет-форуми. Постојат илјадници други луѓе кои страдаат од стоматолошка вознемиреност исто како вас. Таму ќе најдете удобност, совети и охрабрувачки примери за тоа како да се надмине стравот.

3) Вие ја имате контролата

Кажете им збогум на кошмарните сценарија. Вие сами одредувате и одлучувате што треба да се направи за време на третманот. Значи, вистинскиот стоматолог ќе направи само што сакате. Вие ја имате контролата. Вие не сте без одбрана во ситуацијата!

4) Автоген тренинг и релаксација на мускулите

Многу психотерапевти нудат специфична бихевиорална терапија која прогресивна мускулна релаксација. Насочената релаксација на мускулите обезбедува релаксација на умот. Со ваква бихејвиорална терапија учите да ги знаете вашите стравови и нивното потекло и да ги надминувате.

Друга техника за релаксација е тоа автогена обука. Притоа, зборувате ментални реченици за да ги смирите вашето тело и ум. Ова пак го намалува крвниот притисок и отчукувањата на срцето. Повторувањето на речениците исто така го разбива фокусот на третманот со заби. Бидејќи оваа постапка е научно призната и докажана, повеќето компании за здравствено осигурување плаќаат за таков курс. Центрите за образование на возрасни исто така нудат ефтини курсеви.

5) Пронајдете ја соодветната пракса

Постојат многу стоматолошки ординации насочени кон лекување на пациенти со страв од стоматолог и третман на заби. На крајот, само вашиот личен впечаток одлучува која практика е соодветна за вас. Некои критериуми можат да бидат:

Како вознемирен пациент, ќе добиете состанок на многу кратко време бидејќи лекарот знае дека чекањето е крајно напнато за вас.
Не мора веднаш да ни кажете дали имате приватно или законско осигурување.
Во никој случај нема да бидете под притисок да побарате третман на првото назначување. Прво запознајте ја практиката и лекарот.
Дали веднаш се добива впечаток: Тука јас и мојата ситуација се проценуваме правилно? Во реномирана стоматолошка ординација специјализирана за вознемирени пациенти, не мора да слушате обвинувања или да чувствувате бесмислена презир кога ќе ја отворите устата.
Дали можноста за смирување на лекови е споменато во лично интервју? Исто така, се обраќаат и хомеопатски лекови?
Дали се нудат признати техники за релаксација? Постојат дури и лекари специјализирани за хипноза.

Хипноза за време на третманот

Хипнозата предизвикува состојба на транс која се доживува како позитивна кај пациентот. Оваа состојба му овозможува на стоматологот да работи брзо и прецизно. Пациентот не забележува многу од третманот или воопшто не забележува.

Преку насочен разговор, лекарот ги насочува мислите на пациентот подалеку од нивниот страв и ги насочува кон внатрешноста на телото. Понекогаш се користи и музика за релаксација.

Според Здружението за стоматолошка хипноза, во моментов се регистрирани околу 1.200 медицински професионалци. Бидејќи хипнозата обично е приватна услуга, приближно 100 евра што ги чини секоја сесија обично не ги покрива здравствено осигурување.

Сите пациенти кои се или биле во психотерапија генерално се исклучени од третмани за хипноза од страна на стоматолог. Не може да се каже како тие ќе реагираат под хипноза.