Прв впечаток за книгата - диета со млеко

Откако ги испратив книгите до сите учесници, еве ги нивните впечатоци од книгата:

Нена62
МамивонДва
Лумоје
Аниња
Нена62
Херми
Пудинг од Пола
Мартина
Кобај

Нена62:

Здраво, мојата книга сега исто така пристигна .
Не знам на кого да се заблагодарам, тебе или објавата.
Па, пред сè, благодарам.
Сè уште немам прочитано многу, но го погледнав.
Некои рецепти звучат вкусно, додека други ме згрозуваат состојките што нема да ги испробам.
Се на се, храната ми се чини многу и едвај се осмелувам да ја јадам.

Се надевам дека ќе успеам да одберам неколку рецепти за време на викендот, а потоа ќе ти кажам за деновите на диета со млеко. бидејќи работам во кујна, нема да можам да управувам цела недела.

Мамо на двајца:

Кога пристигна книгата, јас бев многу среќен.
Смачкав малку, но навистина не сакав да читам толку многу.
Бидејќи веќе се занимавав со LOGI, немаше навистина нови откритија во тоа што го прочитав.
И психолошките трикови што треба да ви помогнат да продолжите со диетата се убави, но јас самиот се познавам, јас и онака никогаш не го правам тоа .

Јас всушност сакав да одам на шопинг во петок.
Мислев дека и тоа не е проблем.
Ја земате книгата со вас на работа и го запишувате списокот со шопинг за време на паузата за ручек.
Како што секогаш се случуваше, целиот ден беше неред и паузата за ручек беше скоро завршена.
Тогаш ќерка ми повика на помош, таа се повреди додека спортуваше и морам веднаш да ја однесам на лекар.
Како добра мајка, вие исто така го правите тоа и еј престо, седевме на лекар 2,5 часа. - Резултат на солза на капсулата на левиот показалец со мал фрагмент од коска.
Не е навистина убаво и досадно (4-6 недели), но исто така не е лошо.
Во времето на чекање можев да го напишам списокот со шопинг, но тоа не ми падна на памет за тоа време .
Затоа, само кратко погледна во книгата и ги купи работите за појадок.

Лумоје:

Првиот впечаток:
Напишано разбирливо, практично со списокот за купување за првата недела, рецептите звучат вкусно и разновидно.
Се надевам дека ќе се заситиш!?

Аниња:

Книгата ќе пристигне тука во вторник и јас сум среќен.
Откако ќе го држам во рацете, забележувам две работи.
Сликите на предната и задната корица изгледаат убаво и апетитивно и тие се работи што никогаш не ги јадам .
Ја отворам книгата и тогаш конечно ми станува јасно:
нема да биде лесна прошетка по познато тло, ќе ми даде вистинска работа.
Многу работа и многу текст .
Мислам дека веќе споменав дека ретко, многу ретко јадам млечни производи .
Откако прогледав нешто во книгата, повторно го спуштив .
хмм, толку возбуден повеќе не учествувам .
Се надевам дека не ја „освоив“ книгата далеку од некој што, како мене, навистина ја сакаше .

Имам и своја слика со Матерхорн. Јас го визуелизирам тоа сега и се прилагодувам на задачата. Шопингот е за утре, можеби моите колеги ќе ми помогнат при мерење или броење стапчиња од бадем или мерење на состојката во см што е потребна, тогаш не треба да купувам кујнски ваги

Алана:

Книгата дојде во четвртокот, вчера имав време да ја разгледам.
Досега, јас навистина не стекнав ново знаење.
Помалку јаглехидрати, наместо овошје, зеленчук и протеини.
Да, веќе слушнав, прочитав, пробав.
Зголемете ја активноста, хм да, слушнав за тоа.
Помалку калории = помалку тежина. гледам

Добро, ништо ново, и јас не го очекував тоа, но мислам дека мора да има и почетнички на диета, затоа објаснувањата се добри, само го размачкав.
Но сега:
Калциумот од млеко ги разградува масните наслаги (земете го со калциум, ми треба многу калциум.;-)), го стимулира согорувањето на мастите и го инхибира складирањето на маснотиите.
Добро тогаш!:-D
Сакам сè што е именувано како добро во книгата (ајран, матеница, јогурт, кварк и разни видови сирење) и ги јадам често, па претпоставувам дека ќе издржам една недела.

Примерот за неделен распоред е убав, но не можам само да го користам затоа што готвам вегетаријанец.
Но, тука има навистина убави рецепти, мило ми е.
Исто така, треба да се напомене дека морам да готвам за моите две деца (15 и 17 години), на кои дефинитивно не им треба диета, но исто така јадат вегетаријанска храна.
Ајде да видиме како потоа ги развивам рецептите.
И мојот сопруг држи диета, но според сопствен план, тој се грижи за себе.

нена62:

мојата книга секако сè уште ја нема тука .
но како што е напишано во форумот тоа е моја вина, ти испратив погрешен поштенски код.
Прстите ми беа веројатно побрзи од умот.

Херми:

секако дека веднаш паднав над книгата и бев шокиран.
Веја, ова ќе биде навистина сериозно, си помислив.
Без компири, без тестенини, наместо неколку влакна од месо наместо „вистински“ шницел, на 7-ми ден 20гр темно чоколадо како закуска (каде што можам лесно да управувам со 200гр кокосово чоколадо!), А како цел може да се поставите, на пример, во три Месеци да изгубите шест килограми.
Јас бев повеќе како дваесет и шест;-)
Пухххх

Сепак, навистина ми пречи струкот, а наводно оваа диета со млеко би требало да му наштети на салото на стомакот.

Вчера отидов на шопинг.
Исто така креативно, бидејќи не разбирам зошто ви треба јогурт со 3,5 И 1,5% маснотии, исто како и со млеко.
Јас дури и не знам дали правилно ги купив сите различни видови и видови сирење, бидејќи го изгубив прегледот .
Јас воопшто не добив путер од бадем, немаме продавница за здрава храна и затоа не сакав да одам во окружниот град.
Мојот сопруг веројатно ќе отидеше во адвокатот за развод во истата прилика, бидејќи тој не разбира како треба да купите цела количка полна со зеленчук и млечни производи за диета.
Ако јадете помалку, и вашиот стомак би бил помалку.
Тоа, се разбира, би било и поевтино.
Добро.

Читам од готвачот дека лесно можете да направите путер од бадем и сами.
ќе пробам.

Јас сум во почетните блокови и веќе сум многу возбуден.
Единственото нешто што ми задава малку главоболка е мојот сопруг, бидејќи тој не смее да страда од моите напади;-)

Поздрав, Херми

Паудинг Пудинг:

да, ја примив книгата - многу ти благодарам.
Јас веќе го прочитав во (стигнав до рецептите досега).

Јас веќе го надополнив снабдувањето и секако дека ќе се приклучам.

Мартина:

Да, ја добив книгата и веќе ја разгледав. Јас сум исто така тотално мотивирана, само што сега сум тотално ладна. целосната програма. Шмркаат. Да кашла . итн Доктор ми препиша антибиотици .
Целата работа е тотално глупава сега. само би започнал кога ќе бидам повторно во форма .
Сакам млеко и дефинитивно ќе го пробам ова.
I'mубопитен сум што пишуваш и објавуваш.

Кобај:

Нема да ми биде лесно да се држам до диетата.
Веќе ми недостигаат моите сакани тестенини и компири.
Но, како го кажуваш тоа:
Кој сака да биде убав, мора да страда!

Се надевам дека сите се заситивме.
Јас сè уште не сум убеден во тоа: о).

Обичното е што морам да готвам „нормално“ за момчињата.
Goingе биде тешко.
Сопругот има поинаква диета.

За утре заедно ќе појадувам (иако без путер од бадем), тогаш мора итно да одам на шопинг.
Во секој случај, некои топли оброци се навистина вкусни.

Да видиме какви работи има на eBay Диета со млеко дава?!