Прва помош при изгореници од сонце; списание за аптеки
Ладење, кремарење, пиење. Како најдобро да се грижите за вашата кожа после изгореници. Покрај тоа: Зошто е толку штетно кога ја согорувате кожата?
Изгорениците не се само болни, туку се отровни и за кожата
- Прва помош при изгореници од сонце
- Спречете изгореници од сонце
- Ризик од изгореници од сонцето според типот на кожата
- Квиз за изгореници од сонце
Топлите зраци на сонцето ја милуваат кожата од лице до пети. Прекрасно чувство. Но, бидете внимателни: УВ зрачењето е канцероген, односно генератор на рак, прва класа. „Бидејќи светлината и топлината често предизвикуваат позитивни чувства, лесно е да се заборави опасноста од УВ зраци и да се помине премногу долго на сонце“, предупредува Ина Стеaес, портпарол на Федералната канцеларија за заштита од зрачење (BfS). Затоа, веб-страницата BfS ќе обезбеди информации за очекуваниот УВ-индекс за следните неколку дена во летото 2015 година. УВ-индексот ја означува јачината на сончевото-ефективно зрачење на отворено: од ниско (0 до 2) до крајно (11 и повеќе).
Процеси во кожата со изгореници
„Изгорениците се отров за кожата“, објаснува др. Ралф фон Кидровски, дерматолог во Селтерс и член на одбор на професионалното здружение на германски дерматолози (БВДД). Ако кожата прима премногу УВ зраци, клетките можат сериозно да се оштетат. „Пред сè, УВ-Б зрачењето предизвикува големо оштетување на ДНК во клетките на епидермисот“, додава професорот Екхард Брајтбарт од Работната група за дерматолошка превенција и се повикува на следната графика:
Ако УВ-Б дозата беше мала, сопствените механизми за поправка на телото сè уште успеваат да ги лекуваат оштетените клетки. „Но, ако некој остане на сонце долго време, штетата го надминува капацитетот на системот за поправка“, вели Брајтбарт. "Потоа, некои од клетките на кожата се распаѓаат. Телото го препознава ова и конкретно ги остава клетките да умрат - во процес познат како апоптоза". Умирачките клетки ослободуваат гласнички супстанции како што се интерлеукините. Меѓу другото, овие предизвикуваат проширување на најмалите крвни садови. Така настанува црвенилото на изгорениците. Зголемениот проток на крв, исто така, носи бели крвни клетки во оштетените области на кожата. Тие ги расчистуваат осудените клетки. Ова оди рака под рака со типичните симптоми на изгореници: оток, болка и чувство на топлина, предизвикани од локалното воспаление.
Времетраење на изгореници
Околу шест часа откако почнаа да се сончаат предолго, погодените чувствуваат изгореници. Најтешко е по 24 до 36 часа. Ако ве погоди лошо, ќе се формираат меурчиња. Толку многу клетки пропаѓаат и ја губат кохезијата, така што ткивната течност собира во бодликавиот слој на епидермисот. „Овие опуштени плускавци обично раскинуваат брзо, така што изгорениците се влажни нанадвор“, објаснува Брајтбарт. По околу два и пол дена, кожата ќе почне да се олупи. Овој пилинг е знак на заздравување. Тоа сигнализира дека доволен број на оштетени клетки во епидермисот сега исчезнале. Може да трае една до две недели додека изгорениците целосно не стивнат.
Изгореници: најчести форми
Типично сончање: кожата е црвена и отечена. Воспалението предизвикува болка и чешање
Тешка сончаница: на кожата се формираат плускавци
Како што заздравува сончањето, големи површини на кожата може да се одлепат.
УВ-А зраците, бидејќи се јавуваат почесто во солариумите, помалку придонесуваат за изгореници од сонце. Но, тие продираат во кожата дури и подлабоко од УВ-Б. „Длабоко во нив, тие го уништуваат колагенот и еластичните влакна кои ја одржуваат кожата затегната и под напнатост“, пренесува Брајтбарт. Затоа УВ-А зраците промовираат формирање на брчки.
Изгорена - и сега?
„Првото нешто што треба да се направи со изгореници е да се излезе од сонцето“, препорачува дерматологот фон Киедровски. Тогаш е време да се излади. На пример, под туш или со влажни крпи. Но, внимавајте! Ако сте многу жешко од сонце или страдате од кардиоваскуларни болести, треба да започнете да се ладите со млака вода отколку со студ. Бидете внимателни и со децата, тие се повеќе хипотермични од возрасните. Дерматологот исто така советува внимателно користење ладни пакувања: "Секогаш ставајте крпа помеѓу изворот на студ и кожата. Ова спречува смрзнатини". По првичниот третман, специјалните лосиони подоцна ги ладат изгорените места.
Домашни лекови за изгореници?
Брајтбарт советува претпазливост со некои домашни лекови кои се препорачуваат за сончање на Интернет, на пример: „Лимонот, јаболков оцет или солта се повеќе метод на тортура за оштетена кожа“. Од друга страна, компреси со ладен чај или кварк, бидејќи се исто толку ладни како и водата. „Значи, можете исто толку лесно да користите вода веднаш, што обично е побрзо достапно и е помалку мака“, е врвот на Брајтбарт.
Пиењето доволно вода е друга корисна мерка за изгорената кожа од сонце. Покрај тоа: „Антивоспалителните ослободувачи на болка, како што се ацетилсалицилна киселина или ибупрофен, можат да помогнат против болката“, објаснува дерматологот фон Киедровски. Сепак, родителите никогаш не треба едноставно да даваат деца со лекови за изгореници, но секогаш консултирајте се со нивниот педијатар. Со сериозни изгореници од сонце или ако не сте сигурни, засегнатите треба секогаш да одат на лекар - без оглед на возраста. Специјалистот може да види дали е неопходен посебен третман.
Оштетување на генетскиот материјал
Подмолно нешто за изгореници: Дури и да се излечи и ништо повеќе да не боли, може да има последици. "УВ-оштетувањето главно влијае на основната мембрана на кожата. Ова е местото каде се формираат нови клетки на кожата", објаснува фон Киједровски. Во случај на изгореници од сонце, високо, долготрајно или многу често УВ зрачење, системите за генетска поправка можеби не можат да се справат со 100% отстранување на дефекти. Останува одредено оштетување на ДНК. „Ова може да доведе до рак на кожата во текот на животот“, објаснува Стеellес.
Спречете изгореници од сонце!
Затоа е секогаш подобро да се преземат мерки на претпазливост отколку да се следат. Затоа, не одете премногу долго на сонце и заштитете ја кожата со креми за сончање и, пред сè, облека. Не заборавајте да носите заштита од сонце за вашите очи и глава - и навистина носете очила за сонце и капа. Напладне, УВ зрачењето е толку силно што секогаш треба да останете во сенка.