Првата навистина едноставна маса со калории - Свен Дејвид Милер
Камарискиот семафор развиен од искусниот експерт за диети Свен-Давид Милер конечно ги прави излишни пресметките на калориите. Семафорот за калории е веројатно најбрзиот и најлесен за употреба на калориската маса во светот и исто така е идеален за носење со вас. Ова го прави семафорот за калории, кој наведува повеќе од 2.600 храна и многу брендирани производи, идеален придружник за секоја диета за намалување. Многу експерти за исхрана и медицински професионалци препорачуваат семафори за калории на нивните пациенти со прекумерна тежина. Моето искуство во нутриционистичко советување ми покажа дека многу луѓе со прекумерна тежина сметаат дека конвенционалните табели се непрактични и затоа го развив концептот за семафори, објаснува Свен-Давид Милер од Центарот за нутриционистичка комуникација и здравствено новинарство (ЗЕК) во Келн. Принципот на семафорот за калории е едноставен, колку што е револуционерен: Тука боите на семафорот зелени, жолти и црвени јасно покажуваат дали производот е погоден за слабеење или ретко треба да се најде во менито.
Авторот им претходеше на табелите со концизен вовед во здравите навики во исхраната со многу совети за ефикасно намалување на телесната тежина. Сите важни јадења и многу брендирани производи се наведени од А до Ш на над 100 страници во семафорот за калории. Ова го елиминира досадното пребарување. Мојата цел беше да создадам маса за калории во која секој може да најде сè веднаш, нагласува авторот. Експертот го разви концептот на семафорот пред шест години, кој се базира на проценка на состојките врз основа на густината на хранливите материи. Основата на податоците на семафорот за калории е федералниот код за храна и информациите за производителот. Едноставно слабеење по семафорот е навистина детска игра со семафорот со калории, затоа што ако факторот заситеност ја покажува зелената боја, тоа значи дека е дозволено јадење целосно. Додека конвенционалните табели се наменети првенствено на нутриционисти, диететичари и медицински професионалци, самиот семафорен калории е целосно насочен кон потрошувачот во однос на форматот и опремата што е погодна за кујната. Во семафорот на Кнаур Верлаг се појави следново:
1. Семафорот за диета GX
2. Витаминскиот семафор
3. Семафорот за дијабетес
4. Семафорот за холестерол и маснотии
5. Семафорот за ревматизам и гихт
Библиографски податоци: Семафор на калории, Свен-Давид Милер, Кнаур Верлаг, ISBN 3426643162, 8,90 евра