Првиот знак дека имате замастен црн дроб
Понеделник, 08 октомври 2018, 16:52 Извор: REALITATEA.NET
Масен црн дроб - симптоми и диета
Замастен црн дроб е општ термин што се користи за да се опише прекумерното складирање на маснотии во црниот дроб.
Замастен црн дроб или хепатална стеатоза е реверзибилна состојба, која се карактеризира со акумулација на триглицериди во клетките на црниот дроб за време на процес наречен стеатоза - абнормално задржување на липидите во клетките.
Оваа состојба може да се појави привремено или долгорочно, не е болна и може да биде асимптоматска подолго време.
Иако има безброј причини, замастениот црн дроб се јавува претежно кај пациенти кои страдаат од алкохолизам и дебелина. Во исто време, оваа состојба е поврзана со болести кои влијаат на метаболизмот на мастите.
Црниот дроб е централен орган кој произведува, транспортира, модифицира и складира маснотии во телото. Безброј состојби можат да го нарушат овој процес, што доведува до прекумерно складирање на маснотии во црниот дроб.
Триглицеридите се масти складирани од телото, кои се користат за производство на енергија и за формирање нови клетки. Распаѓањето на маснотиите во црниот дроб може да биде нарушено од: алкохолизам, неухранетост, бременост или труење.
Акумулацијата на маснотии во внатрешноста на црниот дроб може да доведе до прогресивно воспаление на црниот дроб (на пример, хепатитис) наречено стеатохепатитис.
Земајќи ја предвид потрошувачката на алкохол, замастениот црн дроб може да се класифицира во:
• алкохолна хепатална стеатоза и безалкохолна хепатална стеатоза;
• потешки форми како алкохолен стеатохепатитис и безалкохолен стеатохепатитис.
Во тешки случаи на хепатална стеатоза, црниот дроб може да порасне 3 пати над нормалната големина, и во оваа ситуација состојбата е симптоматска.
Симптоми на замастен црн дроб
Во раните фази, масното заболување на црниот дроб не покажува знаци или симптоми. Дури и ако симптомите постојат, тие се нејасни и неспецифични, како што се: замор, болки во стомакот или треска.
Во напредните фази, хепаталната стеатоза се манифестира со:
- акумулација на течност во абдоминалната празнина;
- пруритус во рацете и нозете, и на крајот низ целото тело;
- отечени стапала и задржување на водата во стапалата;
Ако се појави за време на бременоста, заболување на замастен црн дроб се манифестира со: гадење, повраќање, губење на апетит, абдоминална болка.
Фискат масни - диета со храна
- намалете ја потрошувачката на јаглени хидрати од шеќер, леб, тестенини и колачи, колачи, бисквити и други десерти;
- зголемување на количината на потрошено свежо овошје и зеленчук;
- избегнувајте храна со многу маснотии и преработена храна;
- ограничете ја потрошувачката на млечни производи, како што се млеко, топено сирење, павлака, путер и изберете органска алтернатива: обезмастен јогурт, тофу сирење, рикота, пармезан;
- избегнувајте ги сите видови маргарин;
- избегнувајте потрошувачка на енергија и газирани пијалоци;
- консумирајте 2 л вода дневно;
- избегнувајте вештачки засладувачи;
- јадете особено пилешко и мисирка.