Прво домашно јадење за бебиња основно знаење за мајки

Кога бебето започнува да јаде цврста храна, станува возбудливо за детето и за родителите. Сега започнува нова фаза. Првата храна за бебиња треба да биде свежа и домашна, за да може бебето да се навикне на новите вкусови и кујната на мама. Јас советувам да не купувате очила тука, од различни причини: На почетокот не знаете дали бебето е навистина подготвено за каша и затоа можете да дадете многу мали порции или да пробате различен зеленчук. Домашниот исто така има многу подобар и поинтензивен вкус отколку купениот. Теглите купени во продавниците често содржат лимонска киселина и други состојки и имаат различен вкус од „вистинскиот“ зеленчук. Покрај тоа, многу е поодржливо да готвите сами и со сезонски зеленчук.

Патем, тука можете да прочитате кои прибор се корисни за почетокот на Breist.

Ако барате алтернативи за храна за бебиња, тука ќе најдете сè што е на оваа тема Бебе предводено одвикнување.

Кога е бебето подготвено за првата каша? Комплементарни ленти:

Кога бебето е подготвено за цврста храна е различно. Некои се веќе во 6-ти месец (т.е. од возраст од приближно 5 месеци), други малку подоцна. Патем, СЗО препорачува исклучиво доење на бебе за 6 месеци, а потоа продолжете по потреба.

Дали бебето има заби не е предуслов за започнување на комплементарно хранење. Бебињата можат да голтаат каша со јазик само кога се на возраст од околу 6 месеци (повеќе нема рефлекс на јазик), а и самите добро ги држат главите. Варењето е тогаш подготвено за цврста храна. Бебињата кои ја ставаат својата храна од уста не се подготвени за цврста храна.

Други ликови се:

Бебето е заинтересирано за тоа што јадат родителите или другите членови на семејството и сака да биде таму на семејната трпеза
Седи добро во скут (но не мора да може да седи самостојно) или, со мала поддршка, сам во детско столче.
Може да потрае нешто и да го донесе до твојата уста. Зафатот на пинцета доаѓа малку подоцна.
Зачудува или прави движења за џвакање/голтање
Веќе нема рефлекс на јазик.
Се обидува да посегне по храната.

Важно: Комплементарната храна ја започнувате полека со каша или BLW, а потоа продолжувате да се храните со млеко или продолжувате со доењето.

Како алтернатива на храна за бебиња, можете да започнете од околу 6 или 7 месеци со Бебе предводено одвикнување, самоопределено јадење без храна за бебиња. Бебето добива храна со прсти и јаде на семејната трпеза. Повеќе информации можете да најдете овде.

Кој зеленчук е погоден за првата храна за бебиња?

Морков, тиква, пашканат, сладок компир, тиква се добри. (Тука има опис за кој зеленчук е погоден кога).

Но, бидете внимателни: морковот може да биде запек, но не мора да биде! Денес често повеќе не се препорачува да се започне со моркови.

Всушност, дозволено е сè што е лесно сварливо. Затоа може да биде и анасон или тиквички доколку ви се допаѓа.

Откако воведов зеленчук (неколку лажици на ручек, веднаш доење или давање шише), можете да започнете со втор зеленчук. Ако бебето е среќно и наскоро ќе јаде поголем дел, вие сте на вистинскиот пат. Сега можете да направите каша малку повеќе полнење со компири. Или измешајте два зеленчук. Можете исто така да мешате овошје со каша, особено ако храните зеленчук богат со железо, така што железото подобро ќе се апсорбира (особено важно во вегетаријанска исхрана). На пример, компири пире од круша, тиква, каша од компири, тиквички, храна за бебиња со брокула и просо.

Веднаш штом бебето јаде 150 гр - 180 гр (приближно една чаша јогурт полна), едно зборува за целосен оброк. Ова може да биде по 2 недели или по еден месец - тоа е индивидуално.

Како да се подготви храна за бебиња?

Згответе го зеленчукот нежно (не премногу врел и предолг, инаку витамини ќе се изгубат), по можност на пареа
Гответе без сол (воведете го ова само од првиот роденден)
Пред хранење, додадете 1 лажичка масло од репка (не за замрзната каша, измешајте малку пред јадење)
Обрнете внимание на температурата, одредени бебиња воопшто не сакаат топло или температурата треба да биде исправна
Додадете доволно вода за да направите почетна каша и пире многу ситно. Подоцна можете да го направите погусто, а помалку пире.

На што обрнувате внимание со првата лажица каша?

Треба да биде мирен момент, бебето да биде опуштено.
Сега донесете мала лажица во устата.
Ако бебето веќе знае што да прави (отворена уста), турнете ја лажицата малку подлабоко
Погледнете дали бебето ја проголта кашата и како реагира. Гримањето не е ништо необично, но новиот вкус е! Сега ќе се навикне на тоа.
Првите неколку пати бебето може да не може да проголта сè и да турка каша напред, ова е нормално. Ако, пак, бебето ја истурка целата каша од устата, сè уште не е подготвено за комплементарна храна! Потоа, ве молиме почекајте барем една до две недели и започнете одново.
Како лажица, препорачувам мала, тенка, а не широка што често ја наоѓате во продавниците.
Првите оброци се состојат само од една или две порции коцка мраз, не мора да бидат повеќе. Покрај тоа, продолжете со доењето како и порано.

Можете ли да ја замрзнете кашата?

Да, по можност на почетокот во садови за коцки мраз, бидејќи порциите се сè уште многу мали. Подоцна, соодветни се чаши Авент, мали тупери или чаши. Зеленчук каша може да се чува до 3 месеци. Одмрзнат, не треба да се замрзнува. И кашата што веќе е изедена не треба да се замрзнува.

Каша со спанаќ или блитва или цвекло/цвекло, исто така, не треба да се замрзнува.

Ги препорачувам чашите Филипс Авент.

Основен рецепт за храна за бебиња за приближно 3 порции храна за бебиња (прва храна за бебиња):

Со тиква или сладок компир:

Излупете приближно 100 гр органска тиква (путер) и исечете ги на мали парчиња
Гответе нежно во малку вода (само покриена) околу 5-7 минути
Истурете малку вода и оставете го настрана

Измешајте ја кашата и разредете ја со вода додека не стане прилично тенка каша. Наполнете дел во калапи за коцки мраз и замрзнете ги следните 2-3 дена. Измешајте во 1 лажичка масло од репка и оставете да се излади.