Психологија и слабеење
Вашиот внатрешен чудовиште и штрајкот за самомотивирање? Тука има лек.
Мотивација за слабеење
Можеби сте запознаени со следната ситуација: нозете нагоре. Удобна собна температура. Подготвена е вкусна закуска и кул (или топол) пијалок и следната епизода од вашата омилена серија е пред почеток.
Развијте мотивација за спорт
„Спортот е убиство! вреска внатрешното чудовиште.
Но, без вежбање, ќе заминете побрзо!
"Сепак, тоа не ме мотивира долго време! Ми треба повеќе".
Мотивација и губење на тежината - нови написи
Улоги и психологија - како дефинитивно не останувате на нормалниот пат
Раб на раката на удобност. Пау Бидете возбудени и дознајте за што станува збор со улогите што ги играме и работ на нашата рака сонуваме за нашата енергија и самомотивација. Оваа епизода е за:. нашите улоги што ги играме во секојдневниот живот. какво влијание имаат овие улоги врз нашата самомотивација и [. ]
Награден систем и мотивација - критична точка
Оваа епизода е за:. вашиот систем на награди и како тој работи. која точка ги разликува оние што остануваат прилагодени и оние кои се откажуваат. како да го репрограмирате системот за награди. која критична точка ретко или никогаш не се споменува во мотивациони говори, но е неопходна за промена.Исто така, можете да го слушнете овој напис како епизода на подкаст. Овде можете да ги најдете [. ]
Најголемата авантура во вашиот живот
Оваа епизода е за:. најголемата авантура во твојот живот:). Овој напис можете да го слушате и како епизода на подкаст. Можете да се претплатите на подкастот бесплатно тука. Ви посакувам многу забава и успех при спроведувањето! Најрано ќе се чуеме повторно од вас следната недела, вашиот тренер за чудовишта
Самомотивирање - најпопуларните трикови и најчесто поставувани прашања за 2020 година
Оваа епизода се однесува на прашањата:. Што можам да направам ако паднам во дупка за мотивација и едноставно немам повеќе самомотивирање за еден ден? . како да користам визуелизација во пракса? . зошто имам повеќе енергија наутро и како можам да ја продолжам? . само ако [. ]
Обука за тегови наспроти спортови за издржливост за слабеење
Оваа епизода е за. . кои се точните разлики во хормоните и калориите на среќата помеѓу издржливоста и тренингот со тегови. како изгледаат односите на трошоците и придобивките на одделните категории во однос на потрошеното време и потрошените калории. кои дополнителни позитивни ефекти ги носи обуката за сила - исто така и за нашиот мозок. како [. ]
Како да се дојде од надворешна во внатрешна мотивација
Продолжува со вториот дел од чекор-по-чекор водич, кој ве води од надворешна во внатрешна мотивација. Кои се најпроверените и најновите тактики и што е навистина или најкорисно? Инструкциите се засноваат на најновите невронаучни и психолошки наоди и следат многу практичен пристап кој првенствено е наменет да ви помогне во секојдневниот живот. [. ]