Психолошка поддршка при слабеење Маг

Точен, здрав и успешен до посакуваната фигура.

Пробавте секаков вид на чудесни лекови и сепак имате неколку килограми премногу?

• Помош во пронаоѓање на причините и последиците од дебелината
• Совети за слабеење
• Мотивациони помагала за вежбање и промена на навиките во исхраната
• Поддршка со самоконтрола и постигнување на целта

во релаксирана атмосфера и смешно во мала група.

„Ослабете со мерка и цел“ - вашите чекори до посакуваната фигура:

На програма се состои од четири модули во кои се пренесува знаење со цел да се донесе промена во ставовите и да се зајакнат практичните вештини во секојдневниот живот.

1. Дефиниција, развој и ризици од дебелина, основни принципи на губење на тежината: нема магични куршуми.
2. Посредување на терапевтски стратегии и изнаоѓање сопствен третман.
3. Промовирање на когнитивни пристапи кон решавање проблеми и ментално програмирање.
4. Анализа на ризични ситуации и развој на алтернативни стратегии за зајакнување на потенцијалот за самопомош.

Програмата се заснова на научно проценети модули и наоди.

Нашата програма се одржува на 4 Се одржуваат вечери од по 60 минути. Има 1 сесија неделно.

Среќни сме што одвоивме време да одговориме на вашите прашања.

---