Психотерапија во Фречен - Стравови

Под разбирање дека стравот предизвикува болест значат состојби на страв кои навидум ги напаѓаат погодените без причина и кои повеќе не можат да се контролираат. Постепено кај погодените се повеќе се развива страв од страв, се развива маѓепсан круг. Голем број на физички симптоми придружуваат на анксиозно растројство, на пр. Палпитации, сува уста, потење, треперење, отежнато дишење, чувство на задушување, болка, затегнатост во градите, гадење, вртоглавица, чувство на топлина или студ, вкочанетост или трнење.

предизвикуваат страв

Меѓународната класификација на ментални нарушувања (МКБ 10) прави разлика помеѓу различните видови на анксиозност:

  • Генерализирано анксиозно растројство
  • Социјална фобија
  • Специфични фобии
  • Агорафобија
  • Панично растројство

Приближно 15% од возрасната популација ќе страдаат од привремени или продолжени анксиозни нарушувања во одреден момент од нивниот живот.

Бихејвиоралната терапија претпоставува дека однесувањето на човекот, без разлика дали е означено како нормално или девијантно, се определува од личната и социјалната историја на учење на лицето, условите во моменталната животна состојба и позитивните или негативните последици од однесувањето. Менталните нарушувања се сфаќаат како резултат на предиспозиција, активирање и одржување на услови. Како по правило, третманот се заснова на моменталното однесување на проблемот на пациентот, поточно на оние состојби чија промена се смета за неопходна за трајно решавање на проблемот. Фокусот на третманот е на долгорочна промена во мислата, искуството и моделот на однесување на пациентот што го одржува однесувањето на проблемот. Целта на терапијата е да се намали или расклопи однесувањето на избегнување и реакцијата на страв кога се бараат страшните ситуации. Методот што се покажа дека е супериорен во однос на сите други терапевтски интервенции е изложеност in vivo, т.е. Х. барање на ситуации кои предизвикуваат страв.

Друга суштинска карактеристика на терапијата на однесување е пристапот специфичен на нарушувањето. Ова значи дека за секое анксиозно растројство се развиени специјални методи на лекување прилагодени на ова нарушување.

Третман на социјална фобија: Во случај на дефицит во социјалното однесување, индицирана е обука за социјални вештини (обично во групи) за да научите како да се однесувате самоуверено во меѓучовечки ситуации. Теми на обуката за самодоверба се на пр. Б.искажување на сопствените желби, потреби и чувства, тврдење свои интереси, изразување и прифаќање критика, справување со конфликти, запознавање со странци. Централна компонента на терапијата се игри со улоги во кои социјално вознемирените можат да практикуваат нови модели на однесување. Исто така е важно да се справите со ирационалните мисли и стравови, како и критериумите за проценка на погодените. За социјално фобични пациенти без релевантни недостатоци во социјалните вештини, се користат вежби за конфронтација со ситуации кои предизвикуваат страв, како што се разговор пред други, да се биде во фокусот, да јадат и да пијат во присуство на други. Засегнатото лице треба да научи дека стравот не се материјализира, физичките симптоми на стравот се смируваат сами по себе и дека можат да се справат со ситуацијата.

Третман на специфична фобија: За третман на специфични фобии (клаустрофобија, страв од височина, страв од летање, страв од возење, животинска фобија, итн.) Се докажаа истите терапевтски методи како и за третман на агорафобија. Еве, изложеноста in vivo е метод на избор. Пациентот се соочува со ситуациите што предизвикуваат страв. Дозволувајќи им на стравовите и останувајќи во соодветните ситуации, тој учи дека стравуваните „катастрофи“ всушност не се случуваат, туку дека стравот и придружните физички реакции се смируваат сами по себе и дека можете сами да влијаете на реакцијата на стравот. Постапка за релаксација, на пр. Прогресивната мускулна релаксација на Jacејкобсон може да се научи да го намали нивото на напнатост или возбуда и да ја намали општата вознемиреност. Сепак, техниките за релаксација не се доволно ефикасни сами по себе.

Третман на агорафобија: Целта на терапијата е да се намали или намали однесувањето на избегнување и одговорот на стравот кога се бараат страшните ситуации. Методот што се покажа дека е супериорен во однос на сите други терапевтски интервенции е изложеност in vivo, т.е. Х. барање на ситуации кои предизвикуваат страв. Пациентот треба да научи дека може да ја побара ситуацијата што предизвикува страв и да остане во неа без катастрофа од која се плашеше да се случи. Тој треба да остане во страшна ситуација сè додека реакциите на стравот што се јавуваат во процесот не се намалат сами од себе. Подготовката на вежбите за соочување со страв е многу важна за спроведување на постапката за соочување. Изложеноста (конфронтација) со ситуации кои предизвикуваат страв се смета за неопходна постапка во агорафобијата и специфичните фобии (на пр. Клаустрофобија, фобија во висина, фобија кај животни, страв од летање).

Третман на панично растројство: Успешните програми за терапија за насочен третман на напади на паника ги содржат следниве компоненти: Обезбедување информации за психо-физиолошките врски на реакцијата на страв, изработка на можни врски помеѓу симптомите на анксиозност и стресот или стресот во начинот на живот, изработка на образложен модел за напади на паника, идентификување и промена на нефункционални мисли кои предизвикуваат страв Конфронтација со симптоми на вознемиреност и мисли кои предизвикуваат анксиозност. Целта на терапијата е да се намалат или намалат нападите на вознемиреност и да се пренесат вештини и стратегии за справување со овие напади на анксиозност.

Во однос на медицината, анксиолитиците се покажаа ефикасни.