Псоријаза Што друго помага - ФитоДок

Медицинските растенија помагаат при акутна псоријаза и постојат правила на однесување за превенција. Но, постојат многу други методи кои ја збогатуваат терапијата: Овде ќе најдете информации за исхраната и природните методи на лекување. За сите лоши случаи, основата е конвенционална медицинска терапија.

исхрана

Основно наместо кисело

Диета богата со бело брашно, шеќер и животински протеини го кисели метаболизмот. Недостасуваат суштинските минерали за неутрализација. Така барем гледаат приврзаниците на регулацијата на киселинско-базната. Кисела метаболичка состојба, пак, промовира воспаление, агресивна пот и ја влошува псоријазата. Затоа, секогаш треба да обрнете внимание на диета богата со минерали која се состои од цели зрна, овошје и зеленчук со псоријаза. Правило: растителната и целата храна имаат приоритет!

Долу со вишокот тежина

Според регистарот PSOLAR, кој собира податоци од 12 000 пациенти со псоријаза, само 18,8% од пациентите со псоријаза имале нормална тежина. Скоро 50% од луѓето страдале од екстремна дебелина (дебелина). Одговорот на терапијата со псоријаза беше значително подобар кога луѓето изгубија тежина. Тоа треба да биде одлучувачка мотивација да ја преиспитате сопствената диета и да изгубите тежина.

И како?

Тоа само по себе не би било тешко: повеќе храна од зеленчук, помалку животински масти и помалку шеќер. Диета со низок холестерол и маснотии од риба (скуша, лосос, харинга) често имаат многу позитивен ефект. Треба само да се мотивирате да го спроведете, но на крајот тоа ги подобрува симптомите на псоријаза.

Терапевтски пост

Кај луѓе со прекумерна тежина со метаболички нарушувања и висок крвен притисок, терапевтскиот пост може да го промени расположението. По завршувањето на лекот, диетата полека се обновува и се префрла на целосна храна.

Диети

Опишани се бројни диети против псоријаза, што во поединечни случаи резултираше со драстични подобрувања во изгледот на кожата. Сепак, тие не се тестирани под клинички услови. Покрај тоа, тука најверојатно има значителни индивидуални потреби. Исто така се претпоставува дека промената во исхраната делува како „стимул“ што предизвикува промена на расположението и повторно регулирање на метаболизмот.

Епизодни извештаи се достапни за: диета со малку протеини/високо протеини, вегетаријанска диета, диета без глутен, диета со малку маснотии или маснотии, диета со ниски/високо калиум, диета против габи, регулација на киселина и база, лек Мер.

Пазете се од дијабетес

Псоријазата и дебелината можат да доведат до сериозни нарушувања во метаболизмот. Метаболичкиот синдром е претходна форма на дијабетес тип 2. Често се јавува со зголемување на телесната тежина. Карактеристично е: премногу висок шеќер во крвта на гладно, зголемено ниво на маснотии, висок крвен притисок, отпорност на инсулин. Диетата не треба да содржи премногу јаглехидрати и шеќер кај пациенти со псоријаза со прекумерна тежина. „Комплексните јаглехидрати“, кои само полека се распаѓаат од метаболизмот, се поволни. Суровата храна и целата храна често имаат позитивно влијание врз текот на болеста (види диета со дијабетес).

Тоа може да биде критично

Често мора сами да откриете што не можете да толерирате. Следните производи често се проблематични кај псоријазата:

Пченица, млеко (нетолеранција на лактоза) и агруми
одредени зачини (многу индивидуално)
Луксузна храна (кафе, алкохол, никотин)
Диета богата со животински масти

Сезона „медицински“

Цел спектар на билни зачини и лековити растенија помагаат при воспаление, бидејќи тие го ослабуваат активирањето на воспалителните метаболички патишта. Студиите допрва треба да испитаат дали навистина можат да освојат поени против псоријаза. Во секој случај, кортикостероидите работат многу слично. Треба да се спомене:

Куркума (куркумин)
Чили (капсаицин)
Каранфилче (евгенол)
Ѓумбир (ѓумбирол)
Ким, анасон, анасон (анатол)
Босилек и рузмарин (урсолна киселина)
Лук (диалил сулфид, С-алил меркаптоцистеин, аеин)
Калинка (елагинска киселина)

Природни лекови за псоријаза (псоријаза)

Физикална терапија

Светлина и вода: климатска терапија, хидротерапија и балнеотерапија

Комбинацијата на солена вода и УВ-Б светлина има огромно влијание врз пациентите со псоријаза. Според студија со околу 600 луѓе, тенот се подобрил за повеќе од 90% во просек. Климатска терапија и балнеотерапија се препорачуваат во сончеви региони со солена вода или вода богата со минерали. Солената вода ја прави кожата отечена и олабавува роговидни лушпи.

Постојат понуди за пациенти со псоријаза на Мртвото Море, Северно или Балтичко Море и на високите планини. Лекови со сол на Мртво Море може да се направат и дома. Вие само треба да обезбедите светлина, бидејќи е клучно стимулите вода - клима - светлина да дејствуваат секојдневно.

Пазете се од изгореници

Премногу сонце може да предизвика напад на псоријаза, така што зрачењето треба да се дозира според типот на кожата. Лошата страна на терапијата со светлина е првенствено зголеменото вкупно оптеретување со УВ-Б, што влијае на ризикот од рак на кожата. Затоа, лекарот треба да ја провери дозата.

Средство за спречување на првут

Во хидротерапија, телото е редовно изложено на топли и ладни стимули. Делумни бањи со зголемена температура, ладни миења, истурања и облоги или ладнокрвни миења го стимулираат метаболизмот на кожата заболена од псоријаза. Тогаш треба да биде добро намастен.

Психосоцијална терапија

Стресот ги влошува многу заболувања на кожата затоа што влијае на имунитетниот систем, од друга страна, луѓето со псоријаза се стигматизирани. Пациентите имаат корист од различни аспекти.

Во зависност од ситуацијата, препорачуваме психотерапија или бихевиорална терапија, евентуално и траума терапија или хипноза. За луѓето со псоријаза се вели дека не можат да ја изразат својата агресија или дури имаат тенденција да имаат автоагресивни реакции. Овие проблеми се лекуваат и.

Процедури за релаксирање

Стресот не само што го оштетува срцето, крвните садови и циркулацијата, туку страда и псоријатичната кожа. Затоа, стресот секогаш треба да се спротивстави на тренингот против стрес. Денес постои широк спектар на понуди: прогресивно опуштање на мускулите, автогена обука или респираторна терапија. На пример, постои достапна студија за медитација во комбинација со УВ-фототерапија. Комбинираниот пакет всушност го забрзува заздравувањето за 30%. Јогата, Чигонг и методите на тело-ориентирана терапија исто така го намалуваат стресот.

„Сè што е добро за вас“

Способноста да уживаат е вештина што некои мораат повторно да ја откријат. Па, што е со ароматерапијата, козметиката, шиатсу, Рефлексологија на нозе или масажа ...?

Позитивната самосвест е неопходна со псоријаза. Убавата кожа не е предуслов за среќен живот. Понекогаш ви треба терапија за да го научите тоа.

Терапија за вежбање

Вежбањето исто така обезбедува позитивна слика на телото и природна релаксација. Исто така, поддржува регулирање на телесната тежина и ја одржува подвижноста во случај на проблеми со зглобовите. Ако се движите надвор на сончева светлина, убивате неколку птици со еден камен. Сепак, потта или механичката иритација на псоријатичната кожа може да доведат до влошување, а погодените понекогаш имаат значителни резерви за користење јавна соблекувална - но овие не треба да бидат непремостливи пречки. На пример, ако секогаш спортувате со исти луѓе, треба да се објасните само еднаш.

Микробиолошка терапија

Вистина е дека воспалителните фокуси или воспалителното заболување на цревата ја влошуваат псоријазата. Сепак, дали постои врска помеѓу псоријазата и цревната колонизација (како што е габата Candida albicans) не е потврдено. Контрола на цревната симбиоза - на пример, со изоставување на шеќер во исхраната или со употреба на одредени микроорганизми - може да биде позитивно, но за жал, кај пациенти со псоријаза недостасува потврден податок.

Автохемотерапија

Нема студии за ова, но искуството покажа дека автолошката терапија може да ги ублажи симптомите. Крвта се зема од вената и се инјектира во глутеалниот мускул. Телото тогаш треба да ја разгради крвта и со тоа одлучува кои делови припаѓаат на сопственото тело и кои се навистина „туѓи“. Исто така може да го намали автоагресивното воспаление поврзано со псоријаза.

Нервна терапија

Нервната терапија бара полиња и фокуси на мешање со цел да се врати здравјето преку рехабилитација. Факт: Воспалени крајници, лоши заби или други воспалени воспаленија го оптоваруваат телото и ја влошуваат псоријазата. За жал, нема докази дали методот на нервна терапија е соодветен. Во секој случај, отстранувањето на воспалените крајници (тонзилектомија) ги подобри симптомите на псоријаза кај 36 од 38 пациенти.

Интерферентната струја (IFS) модулирана на ниски фреквенции е многу ефикасна за псоријаза на дланка (палмар), која инаку е отпорна на терапија. Апликациите за кратко напојување се прават двапати на ден за 6 минути за 3 месеци. Кај околу 90% од пациентите, постои целосна регресија или барем значително подобрување: Чешањето се намалува, ноктите на прстите стануваат поубави. Постојат дури и уреди за изнајмување за амбулантско користење. Методот може да се користи и на други локации (информации од Универзитетот во Манхајм).