Пудинг од ориз со нутритивна област на вода

Пудинг од ориз со вода.

на Reетвар »23 јуни 2008 18:26

Здраво,
Само што направив пудинг од ориз со вода.
Навистина уживав во тоа и би сакал да продолжам да го правам ова додека не се разболам од тоа
Постојат забелешки во споредба со нормалниот ориз ?

на џеити »23 јуни 2008 18:26

на Runn12 »23 јуни 2008 18:32

Како совет: земете снегулки од ориз, варете ги и на крајот фрлете си добар дегустација (. Алузија на другата нишка) протеински концентрат (исто така растворен во вода) и загрејте ги и двата.

Појадувам секој ден.

без глутен, ист ГИ и оди за 5 мин.

промешајте само нежно и не додавајте повеќе од 0,18 мл вода на 80 - 90 гр оризови снегулки, во спротивно ќе стане влажна или ќе изгори на дното.

Секој солиден пост што не го реализира, деновиве се нарекува „тренер“.

на Reетвар »23 јуни 2008 18:42

Затоа, кога отидов на шопинг, зедов со себе пудинг од ориз.
Ги разгледав хранливите вредности:
Е: 6гр
К: 77гр
од кои 0,1g шеќер
F: 1g

Си помислив, тоа звучи прилично добро, земено и фрлено во вода и ништо не додаде.
Кога го изедов, имаше навистина сладок и вкусен вкус ^^
Да, природно, имаше и глутен, мислев дека сè е добро ^^
За жал, на „daskochrezept“ не можете да најдете неварени хранливи вредности за пудинг од ориз за да видите како е составен профилот на јаглени хидрати.
Снегулки од ориз исто така може да се тестираат
Како што реков, сега имам еден пакет тука.

ПС: Извршен, конецот со ГИ итн. Поврзан со денови без тренинг, во деновите на обука не обрнувам многу внимание.

---