Pui Cu Ciuperci Si Sos De Smantana рецепт храна, полнети печурки, готвење - печурки кето

Како да се подготви циуламаауа од печурки?

Во тенџере ставете го маслото со стопен путер, додадете ситно исечен кромид и 50 мл вода и оставете го да се крчка, на тивок оган, додека водата не се намали. Uиулама од печурки Сега додадете печурки, ако поголемите кето печурки исечени на парчиња, половини, на 4 - како што сакате, и ако се мали, може да останат цели.

Посипете сол сега и ставете го капакот, оставете го да се крчка на тивок оган. Од солта, печурките го оставаат својот сок, така што нема потреба да се додава вода.

Во тенџере ставете го маслото со стопен путер, додадете ситно исечен кромид и 50 мл вода и оставете го да се крчка, печурки кето малку оган, додека водата не се намали. Ciиулама од печурки Сега додадете печурки, ако има повеќе кето печурки, исечете ги на парчиња, на половини, на 4 - како што сакате, а ако се мали, може да останат цели.

Кога водата ќе падне, вкусете ги печурките и доколку сакате повеќе да навлезат, додадете малку повеќе вода околу 50 ml и оставете ја истата, покриена на тивок оган, да се крчка. Ми се допаѓа така, не продира многу добро и повеќе не додавам вода. Сега додадете пиперка, морско оревче, павлака и ситно мелен лук.

Промешајте и оставете да зоврие, а потоа веднаш исклучете го огнот. Не дозволувајте кето печурки да зовриваат многу, бидејќи се сечат. Послужете топло или ладно, со сецкани зелени кето печурки, може да се сервира со топла палента, или свеж леб, ако не сте на диета.

Кето 101– Што е Кето? Ниско ниво на јаглени хидрати, кетогена диета и кетоза за почетници - имајте го предвид умот

Но, за ништо на светот не сервирајте топол леб, не впивајте леб во тој густ сос и кето печурки, затоа што станува зависност и отиде на вода од саботата диета.

---