Пушење - навика елиминирана со помош на растенија; Акцент медиуми; Прес на округот Хунедоара
Со железна волја и неколку природни лекови, пушењето може да се победи еднаш засекогаш. Постојат одредени растенија кои ја намалуваат потребата за пушење, а други, покрај детоксикација на организмот, произведуваат и аверзија кон пушењето. Еве неколку од нив:
Она што специјалистите не советуваат ?
Бидејќи пушењето влијае на скоро секој орган на телото, специјалистите препорачуваат употреба, на почетокот на терапијата, на растенија со експекторантни својства.
Инфузии или лушпа од такви лекови промовираат чистење на респираторниот тракт, помагаат во смирување на пушењето кашлица и елиминирање на бронхијалните секрети.
Кантарион или Појарница
Иако се користеше првенствено за лекување на депресија, постојат неодамнешни студии кои покажуваат дека растението има способност да помогне во борбата против пушењето. Така, ја ублажува потребата за никотин и го реминерализира ослабеното тело како резултат на тутунот.
Лекот може да се администрира во форма на чај или лушпа.
Чајот. Се подготвува од лажичка од растението во 250 мл врела вода, се препорачува две или три чаши на ден.
лушпа. Лажичка измешана со корен од гентијан, пелин и кора од ајдучка трева во 300 мл вода. Пијте дневно една недела.
Кантарионот не се препорачува за бремени жени, доилки, деца, лица со биполарно растројство, заболување на црн дроб или бубрези.
Поради своето релаксирачко дејство, камилицата се смета за растение против пушење. Фината, малку слатка арома смирува, дава состојба на благосостојба и ментална удобност. Чајот од камилица се подготвува од две лажички цвеќиња во чаша вода. Ставете го растението кога водата почна да врие, а потоа оставете ја да врие три минути. Пијте го чајот топло, откако ќе го исцедите.
Цвет од конска опашка
Цветот на рен е особено препорачан за оние кои пушат многу. Бидејќи е исклучителен експекторанс, конска опашка е многу ефикасна кај респираторни заболувања. Преку продуктивната кашлица што ја предизвикува, промовира детоксикација на белите дробови. Инфузијата се подготвува од лажичка цвеќе или мешавина од цвеќиња и лисја во чаша врела вода. Покријте и оставете да кисна една минута, а потоа процедете. Пијте 2-3 чаши на ден.
магдонос
Има висока концентрација на антиоксиданси, особено витамин Ц, кој им е потребен на сите пушачи. Магдоносот успева да ги намали штетите предизвикани од слободните радикали од пушењето. Покрај тоа, тој е диуретик и прочистува. Чајот се прави од лажица сушени лисја и чаша врела вода. Оставете да кисна пет минути, а потоа процедете и пијте топло.
Педикир или елка
Во составот на ова растение има одредени супстанции кои ја намалуваат желбата за пушење и ги намалуваат негативните ефекти на цигарите. По консумирање на педикир, кога се вдишува еден чад од цигара, се појавува силно чувство на повраќање, кое може да опстане еден час (понекогаш дури и подолго). Покрај тоа, педикирот е благ лаксатив, спречува запек од почетниот период на прекин на пушењето.
Педикирот може да се администрира во форма на:
Врв на нож во прав за вошки се администрира 4-5 пати на ден. Прашокот се чува под јазикот четвртина час, по што се проголта со малку вода. Администрацијата се прави на празен стомак. Првата доза се зема рано наутро, веднаш по будењето, а остатокот од дозите се земаат во интервали до четири часа.
Подгответе се од лажичка исушен педикир во 200 мл зовриена вода. Смесата се остава преку ноќ и лушпа се пие на празен стомак седум дена.
Третманот не се препорачува за бремени жени, доилки или лица со дијареја.
Се администрира во форма на сок, кој се добива со притискање на лисјата. Консумирајте 2-3 лажички дневно, во чаша супа или топло млеко.
Лушпа од лисја од конска опашка се подготвува од 3-4 лажици суво растение до литар вода, која се вари 10 минути, а потоа се цеди
Високите дози се токсични бидејќи можат да влијаат на црниот дроб и белите дробови.
Има корисни ефекти и му помага на телото да се откаже од пушењето. Се препорачува да се земе четиринеделен курс на тинктура од валеријана. Се администрира, три пати на ден, 1-3 ml тинктура разредена во вода. Ако се зема во нормални дози, валеријаната ретко предизвикува несакани ефекти. Предозирање може да предизвика поспаност, вртоглавица, недостаток на концентрација и координација или главоболка.
Со горчлив и ароматичен вкус, обврзаната помага да се намали желбата за пушење, па дури и да се одбијат цигарите.
Како се администрира ?
Земете една кафена лажичка ризоми или суви лисја од колегана и држете во устата 5-10 минути, 3-4 пати на ден.
Можете исто така да направите лушпа од ризомите на растението, од кое се пие една лажица, пред и после јадење во текот на денот.
Потрошувачката на обврзани не се препорачува кај бремени жени и доилки. Предозирање дава халуциногени ефекти.
За време на прекинот на пушењето, многу пушачи доживуваат гадење и повраќање. Во такви ситуации, нането има способност да донесе релаксација, анестетички ефект и да ја ублажи болката во телото.
Може да се администрира како инфузија или есенцијални масла.
Нането е контраиндицирано кај луѓе со низок крвен притисок, бремени жени и оние кои дојат.
Тој е добар седатив и дава одлични резултати во лекувањето на зависноста од никотин.
Се администрира во форма на чај, кој се подготвува од лажица грав во 250 мл вода. Варете го гравот пет минути, а потоа процедете го. Чајот се пие секое утро шест месеци.
Се администрира 20-30 капки, разредени во 50 ml вода, три месеци.
Овесот е контраиндициран за луѓе со нетолеранција на глутен.
Лобелија или див тутун
Исто така наречен индиски тутун или див тутун, лобелијата содржи одредени супстанции кои имаат својство на релаксација на бронхијалните мускули и помагаат при исфрлање на слузта.
Се чини дека некои соединенија во составот на растението би имале исти ефекти врз мозокот како и нокотинот, но без да предизвикаат зависност.
мерки на претпазливост: Во преголема доза, лобелијата може да предизвика гадење и повраќање.
Ова растение им помага на пушачите да ја надминат нервозата и стресот што го придружува повлекувањето на никотинот.
мерки на претпазливост: кога се злоупотребува, растението може да предизвика вртоглавица, гастрични нарушувања, главоболки. Контраиндицирана е кај чир на желудник за време на бременост и доење.
Многу ефикасна во ситуации на стрес и нервна напнатост, вербената дејствува директно на системот nevos, предизвикувајќи релаксирачки ефект во телото и духот. Исто така е спазмолитик кој се бори против нервната кашлица, седатив и лесна таблета за спиење.
мерки на претпазливост: Вербена е контраиндицирана кај бремени жени и треба да се користи со голема претпазливост кај луѓе со сериозна историја.
Исто така се смета за многу ефикасно растение во борбата против кашлицата, зајакнување на имунитетниот систем и помага во елиминирање на токсичните остатоци од телото (вклучувајќи ги и остатоците од тутун).
Може да се консумира свеж или да се додаде во составот на чаевите. Помага и за надминување на зависноста од пушење и за ублажување и лекување на болести предизвикани од пушење, особено во превенција од рак на белите дробови.
Лисјата од еукалиптус им помагаат на пушачите полесно да ги остават цигарите. Тие се попарени со две чаши топла вода, оставени да киснаат еден час, а потоа се цедат. На инфузијата додадете лажица мед и глицерин, а потоа испијте една четвртина чаша, три до четири пати на ден, четири недели.
мајчина душица
Инфузијата на мајчина душица има својство да предизвика гадење при палење цигари. Се добива од четири лажици од растението до литар врела вода. Оставете да кисна три минути и пијте на секои 20 минути во доза од 50 ml. Лекот трае неколку недели.
Други природни лекови
Постојат некои природни лекови кои вклучуваат џвакање на разни растенија за да се намали желбата за пушење.
Обично, пушачите кои ќе решат да се откажат од оваа навика, ги заменуваат цигарите со бонбони или други производи, кои не секогаш го имаат очекуваниот ефект. Наместо тоа, може да се користат лисја на одредени растенија. Така, може да се џвака сецкан зелен лисја од рен и хлебните. Тие се чуваат во устата пет до десет минути, нежно џвакајќи додека не исчезне желбата за пушење.
Семки од тиква со мед
Ако не сакате да користите билни чаеви или суви лисја, можете да користите лек направен од семки од тиква и мед. По лупењето и мелењето, семето од тиква се меша добро со мед, а потоа се консумира на празен стомак, по една лажичка.