Пушење - информации за млади луѓе
информации
Многу тинејџери пушат цигари или завиваат тутун затоа што чувствуваат дека ги релаксира или ги смирува. Пушењето им овозможува на другите подобро да се концентрираат, а на некои им помага при нервоза и возбуда.
Дали сте пушач? Дали сакате да се откажете или да пушите помалку?
Потоа дознајте повеќе и обидете се да ги задржите ризиците што е можно пониско.
Содржина:
Пушење тутун
Најчеста супстанција на зависност во Австрија се цигарите. Психоактивната состојка во цигарите се нарекува тутун или никотин. Кога зборуваме за тутун, го мислиме истото како цигари, тутун со жигана пила (тутун што сам го навиваш), тутун од цевки и електронски цигари.
Ниту еден друг лек не предизвикува повеќе луѓе да умираат ширум светот и долгорочните здравствени ефекти се огромни. Повеќето луѓе кои пушат знаат за ова.
Како и со другите лекови, има пушење со тутун Совети, да го задржи ризикот што е можно понизок:
Можете да најдете важни совети ако сакате да се откажете од пушењето на чувство на олеснување и на Rauchfrei-Telefon.
Пушење електронски цигари и е-шиша
А. Е цигара (Е-то означува електричен) е пластична цевка со батерии, со големина на цигара. Во неа се испарува течност со никотин и ароми.
Е-цигарите можат да се полнат. Постојат и електронски цигари со и без никотин. Како по правило, електронските цигари содржат многу или повеќе никотин од конвенционалните цигари. Значи, тие не се погодни за откажување од пушење.
Постојат и електронски цигари кои, според амбалажата, не содржат никотин. Хемиски анализи покажаа дека електронските цигари обележани како никотин содржат сè уште никотин. Значи, не ги знаете точните состојки - затоа, генерално, се препорачува претпазливост, бидејќи многу малку може да се каже за здравствените ефекти.
А. Е-шиша е издолжена, приближно 10 сантиметри голема пластична цевка, која - како е-цигарата - ја управува батеријата. Внатре, испарува течност, т.н. "течност". Ова се состои од ароми, аеросол и други непознати состојки. Слично на обичните наргиле, е-наргилеката е достапна во безброј вкусови.
Во Австрија може да вапирате од 18-годишна возраст.
пушење шиша
Пушењето тутун со наргиле или шиша кај некои луѓе може да се чувствува помалку гребење од цигарите, но тоа е уште поштетно за белите дробови отколку обичните цигари.
Чадот се лади со вода, што го прави да изгледа „помек“ во грлото и белите дробови. Чадот е само постуден отколку со цигарите и затоа може да се вдише подлабоко. Сортите тутун шиша се достапни во многу вкусови како јаболко, јагода или роза.
Филтерот на водоводните цевки е попропустлив од оној на цигарите, што значи дека дури и повеќе загадувачи како катран, арсен или никел влегуваат директно во белите дробови. Покрај тоа, концентрацијата на никотин е поголема - по пушењето наргиле може да се забележи во крвта и поголема отколку по консумирање на 20 цигари за седум часа.
Шиша обично не се пуши секој ден, туку само во посебни прилики. Запомнете дека прописите за заштита на младите важат и за пушењето шиша: Може да пушите водовод од 18 години.