Пушењето помага при слабеење на форумот; фитнес
Почнувам одново. Јас пушев од 16 години. Ниту премногу блиску. Јас секогаш имав убава фигура.
Престанав да пушам добра пред 1 3/4. Во убовта на мојот сопруг, а и онака подоцна бремена.
Освен што бев бремена, тежината брзо се искачи.
До 6-тиот месец добив само 4 килограми и до крајот на денот бев морж
Крај на приказната. 10 кила се на тоа и можам да гладувам, диета како што сакам до 2 кила не мрда многу.
Дали можеше да биде поради пушењето?
Знам дека кога ќе престанете да пушите, постои само ризик да се здебелите, затоа што посегнувате по чоколадната лента наместо задникот или, всушност, постои друга позадина?
Не сакам да започнам повторно, само се прашувам зошто на земјата не можам да ги симнам глупавите килограми.
метаболизмот се забавува кога ќе престанете да пушите. Како резултат, добивате тежина дури и ако не ги промените навиките во исхраната.
Покрај тоа, секако постои и фактот дека многу поранешни пушачи јадат повеќе од порано.
Гладувањето не прави многу - промена на вашата исхрана, многу пиење и вежбање може да му се спротивстави на ова.
ДА! помага. само што бев толку глупав и не започнав да пушам се додека не наполнив 25 години.
Причината: Сакав да ослабам.
Бев многу глупав и сега, 3 години подоцна, не можам да се ослободам од задниците.
Сепак, изгубив 10 килограми затоа што не јадев толку многу повеќе и претпочитав да посегнам по стапчето за сјај.
Крај на приказната: сите килограми назад низ мојата 3-та бременост. и сега помага само гладта, бидејќи телото сега се навикна на никотинот!
Ако успеавте да се откажете од пушењето, немојте да бидете толку глупави и да започнете повторно само за да изгубите тежина!
Сега знам и за себе дека тоа беше најголемата грешка.
Kубезно со почит Анет
Минатата година отидов на лек и еден лекар ми рече дека метаболизмот се менува веднаш штом ќе престанете да пушите и со тоа ќе добиете тежина. Ова се регулира само по околу 9 месеци.
Се разбира, она што го јадете повеќе не се брои!