Р; cken Какви болести има; списание за аптеки
'Рбетот, со многу зглобови, се смета за уметник за движење. Како и да е, грбот е проблем за многу луѓе: Повеќе од една третина често страдаат од болки во грбот
Проблем зона: Секое време и тогаш грбот боли
Нè држи исправени, носи голем дел од нашата тежина и е подеднакво стабилен и флексибилен: 'Рбетот ни е анатомски удар на генијалност. Како и да е, се повеќе луѓе се жалат на болки во грбот, секој трет Германец ја имал „во грбот“. Ова не е случајно, во секојдневниот живот ставаме многу на грб - прекумерна тежина, долги периоди на седење, недостаток на вежбање или прекумерен спорт.
Професорот Јирген Кивит, главен лекар по неврохирургија и раководител на одделот за 'рбет на клиниката ХЕЛИОС во Берлин-Бух, предупредува да не се преценуваат овие фактори. „Генетиката игра поголема улога и само неколку пациенти имаат навистина масивни симптоми“, вели експертот за болка. Фактот дека грбот се грчи, е нормален и безопасен како повремената главоболка или мала настинка. Симптомите обично исчезнуваат брзо и не бараат третман.
Ако сепак сакате да направите нешто добро за грбот и да спречите болка, треба да внимавате на неколку совети во секојдневниот живот, да обрнете внимание на нормална тежина, да правите редовни вежби за грб и да се фокусирате на нежни спортови како пливање.
Како работи грбот?
Бидејќи мора да носи товари и истовремено да биде флексибилен, анатомијата на 'рбетот е посебна. Се состои од стабилни компоненти како што се 'рбетните тела, како и флексибилни компоненти како што се интервертебрални дискови и' рбетни зглобови. Само комбинацијата на обете обезбедува стабилност, подвижност и добра дистрибуција на товар. Покрај тоа, постојат капсули, лигаменти, тетиви, мускули и нерви кои ги поврзуваат индивидуалните пршлени и поголемите делови на 'рбетот едни со други. Говорејќи за пршлени: Имаме седум цервикални, дванаесет торакални и пет лумбални пршлени, од кои 'рбетот е составен од неговите врски како ланец. „Меѓу нив се интервертебралните дискови, кои функционираат како тампони“, објаснува професорот Кивит. 'Рбетот добива дополнителна стабилност од својот двоен S-облик, а' рбетните тела и 'рбетните лакови формираат канал во кој е заштитен централниот нервен пат помеѓу мозокот и телото -' рбетниот мозок -.
Леснотија на болката: што го оптеретува грбот
Причините за болка во овој регион се сложени како и самиот 'рбет. Во суштина, се прави разлика помеѓу неспецифични и специфични болки во грбот, првата се јавува почесто и исто така се нарекува „функционална“ болка. Тие обично потекнуваат од мускулите, тетивите или лигаментите и настануваат кога нивната функција е нарушена, на пример со напнатост, стврднување или иритација. „Причините за неспецифична болка се обично мултифакториелни, тешко се стеснуваат и се движат од слаба артроза до напнатост и траума“, објаснува неврохирургот Кивит. Од друга страна, постојат специфични болки, чијашто органска причина може јасно да се идентификува - на пример, хернијални дискови, лизгачки пршлени или остеопороза.
Неспецифична (функционална) болка
Лумбаго: Различни причини
Терминот лумбаго (лумбаго) не се однесува на дијагноза, „тоа е чадор термин за акутна болка во нервите што првично не кажува ништо за причината“, објаснува Кивит. Постојат многу можни предизвикувачи за ненадејно појавување на болка: модринки или стегања на нервите, на пример, но и напнати мускули, зацврстени тетиви или блокирани зглобови. Несмасни движења, несреќи или тежок напор можат да предизвикаат иритација на нервите. Добра вест: Болката обично се смирува по кратко време, а секое второ заболено лице закрепнува за една недела.
Видеото со објаснување ви дава првичен увид во предметот на лумбаго:
Ишијас: болка во грбот, задникот и нозете
„Ишијас“ е попрецизно ограничување на болката отколку со лумбаго. „Болката може да се припише на ијатичниот нерв, кој оди од сакрумот до задникот и од таму преку задниот дел на бутот до стапалото“, вели Кивит. Типично за ишијас е ширењето на болката во задникот и нозете, во потешки случаи може да доведе и до нарушување на сетилата или парализа. Како и кај лумбаго, постојат низа причини кои можат да бидат одговорни за болката. Сепак, симптомите често потекнуваат од интервертебралните дискови.
Болки во грбот од напнатост
Функционалните поплаки често се јавуваат како резултат на мускулни проблеми. Држечките мускули во длабочините на грбот, на пример, може да се скратат ако не се користат доволно. Во најлош случај, ова ја менува механиката на споеви. Површните локомоторни мускули исто така можат да се повлечат ако се занемарат, имаат посиромашно снабдување со крв и станат напнати. Откако ќе се наруши интеракцијата помеѓу мускулите, тетивите и лигаментите, зглобовите веќе не се фиксираат како што е предвидено - тие можат да блокираат и да предизвикаат болка. Вратот е исто така подложен на болка како резултат на мускулна дисфункција. Оние кои страдаат од вкочанет врат, треба да го испитаат нивното држење на телото, стресните фактори и состојбата на мускулите.
Психата како тригер
Психата е исто така релевантна во контекст на проблеми со грбот. Пословиците како „носете го целиот товар на рамената“ не се случајни. Стресот, незадоволството, психолошкиот притисок или депресијата може да доведат до болка во грбот. „'Рбетот е показател на стрес”, потврдува професорот Кивит и објаснува дека постои интеракција помеѓу емоционалниот стрес и болниот грб. Од една страна, бидејќи особено хроничната болка има негативен ефект врз менталната благосостојба. Од друга страна, бидејќи првенствено психолошкиот стрес како што се стресот, напнатоста или тагата може да предизвикаат физичка напнатост. Сложената структура на грбот на мускулите промовира напнатост како резултат на психолошки притисок.
Специфична (органска) болка
Нашиот 'рбет се истроши како што старееме: интервертебралните дискови ја губат еластичноста, лигаментите се истрошија, зглобовите стануваат кршливи. Овој процес не може да се запре, многу специфични болки се директно поврзани со абење.
артроза
Артроза на 'рбетниот зглоб, исто така наречена фасетен синдром, е едно од дегенеративните болести на' рбетот и е предизвикано од абење. Клиничката слика не е многу јасна - артрозата на 'рбетниот зглоб предизвикува силна болка кај некои пациенти, а кај други поминува целосно незабележана. Секој пршлен има артикуларни процеси на горниот и долниот дел што ги поврзуваат со другите пршлени. Овие пршлени зглобови се нарекуваат аспекти. Ако се истрошат, се зборува за синдром на аспект. Обично е погодена силно натоварената долна област на лумбалниот 'рбет. Можете да дознаете повеќе за артрозата во статијата артроза.
Лизгање на пршлени (спондилолистеза)
„Лизгањето на пршлените значи дека пршлените веќе не се во нивната нормална положба еден врз друг“, објаснува професорот Кивит. Проблемот може да биде поврзан со возраста или вроден, поретко тежок стрес е предизвикувач. Како и кај остеоартритисот, лизгањето на пршлените може да доведе до силна болка или да биде без симптоми. „Болката главно се јавува кога раселените пршлени притискаат на нервите или интервертебралните дискови“, објаснува Кивит. Ова се случува брзо кога задниот надолжен лигамент повеќе не ги држи пршлените во положба.
диск пролапс
Се стравува од хернијални дискови. Што се случува таму? Секој од нашите 23 интервертебрални дискови се состои од флексибилно желатинозно јадро кое е опкружено со тврд прстен од влакна. Интервертебралните дискови лежат помеѓу пршлените како гел-влошки и делуваат како амортизери. Со зголемување на возраста, изложеност и генетска предиспозиција, се зголемува ризикот индивидуалните интервертебрални дискови да се истрошат и да станат кршливи, тенки и распукани. Ако потоа притиснат на влакнестиот прстен, внатрешноста на интервертебралниот диск може да се лизне нанадвор. Ако околниот влакнест прстен остане недопрен, тоа се нарекува испакнување на интервертебралниот диск (испакнување). Меѓутоа, ако желатинозната маса се пробива низ прстенот, се појавува хернијален диск (пролапс). "Оштетеното ткиво потоа се притиска во 'рбетниот канал и ги иритира нервите, што предизвикува силна болка, а понекогаш и симптоми на парализа", вели Кивит.
остеопороза
Едноставно кажано, остеопорозата ги расипува коските. Болеста, на која особено се склони жените во менопауза, резултира со недостаток на основна супстанција и стврднување на минерални соли. Како резултат, коските ја губат својата сила и еластичност и побрзо се кршат. Телата на 'рбетниците често се првите погодени од оваа болест: Тие пропаѓаат, што предизвикува застој на мускулите и лигаментите на екстензорот на грбот. Може да резултира со остеопоротичен грб, силна болка и ограничена подвижност, понекогаш пршлените дури и се скршат.
Камшикување
Терминот камшикување не се однесува на дијагноза, туку на несреќа. Лекарите зборуваат за нарушување, односно забрзување на повредата на цервикалниот 'рбет, како што е компресија или оптоварување.
Она што се подразбира е дека цервикалниот 'рбет бил под влијание на брзото движење наназад или напред - ова е вообичаено кај сообраќајните несреќи. Несреќите можат да ги оштетат мускулите, лигаментите и интервертебралните дискови, како и заедничките капсули, нервите, крвните садови или пршлените и пршлените зглобови. Типични симптоми на камшикување се мускулна напнатост, ограничена подвижност или болка што зрачи во главата, рамената и рацете. Гадење, вртоглавица, оштетен вид, говор и концентрација исто така може да бидат показател за камшик. Често симптомите се појавуваат само неколку часа или денови по несреќата.