Работата во канцеларија предизвикува дебелина кај мобилните
Дебелината со која се соочува западниот свет, делумно може да се припише на седентарен начин на живот наметнат од канцелариска работа, според неодамнешно истражување.
Канцелариските работници станаа помалку активни отколку што беа пред три децении, според „Сајенс дејли“ .
Истражувачи од Универзитетот во Монтреал, Канада, откриле дека намалувањето на овие физички активности придонесува за зголемување на бројот на луѓе со прекумерна тежина или дебели лица.
Канаѓаните се хранат здраво и вежбаат повеќе отколку во 1970-тите. Сепак, бројот на случаи на дебелина продолжува да расте, а авторите, кои анализирале податоци од неколку статистички студии за здравјето на Канаѓаните, веруваат дека објаснувањата може да се најдат во професионалниот живот.
Тимот истражувачи беше изненаден кога дозна дека транспортот не игра голема улога во зголемувањето на стапката на дебелина. Специјалисти откриле дека и жените и мажите имаат здрави навики кога станува збор за превоз од работа до дома. Така, тие користат велосипеди или пешачат за да патуваат од работа до дома.
Но, се чини дека недостатокот на вежбање за време на работното време има големо влијание врз тежината.
Истражувачите препорачуваат вежбање во мали делови, неколку пати на ден, наместо еднаш, за подолг временски период.
Ако се качиме по скалите наместо да користиме лифт или да прошетаме за време на паузата за ручек, можеме да останеме здрави со вежбање, дури и за време на програмата.